Narjara Holz

Psicóloga · Mais sobre as especializações

Vitória 1 endereço

Número de registro: CRP ES 16/5698

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Experiência

Sou psicóloga clínica, formada pela UFMG em 2007, e atuo com psicoterapia de adultos a partir da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapias Contextuais e Prática Baseada em Evidências.

Atendo principalmente pessoas que vivenciam ansiedade, dificuldades de regulação emocional, TDAH, perfeccionismo, procrastinação, autocrítica, dificuldades nos relacionamentos e momentos de transição ou sobrecarga emocional.

Meu trabalho busca ajudar o paciente não apenas a compreender o que está sentindo, mas também a identificar os padrões que mantêm suas dificuldades e desenvolver estratégias mais eficazes para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos no cotidiano.

Acredito em uma psicoterapia que combine escuta cuidadosa, clareza e conhecimento científico. Por isso, o tratamento é individualizado: avaliamos juntos as principais dificuldades, definimos objetivos terapêuticos e acompanhamos a evolução ao longo do processo.

Minha prática integra recursos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT), sempre considerando as evidências disponíveis e as necessidades de cada pessoa.

Também realizo orientação de pais.

Atendo adultos presencialmente em Vitória, na Enseada do Suá, e também na modalidade online.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Problemas de relacionamentos
  • Aconselhamento e orientação a pais
  • Neurociência do comportamento

Pacientes que trato

Adultos (Apenas em alguns endereços)

Serviços e preços

  • Consulta Psicologia

    R$ 350

  • Consulta psicológica do adulto


  • Psicoterapia adulto


  • Terapia online


  • Tratamento da ansiedade


Consultórios (2)

Narjara Holz
Narjara Holz Psicologia Ltda

Rua José Alexandre Buaiz, 350, Vitória 29050-545

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  • F

    FT

    Atendimento pontual, perfeito e acertivo. Recomendo.

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Perguntas frequentes