Patricia Gottardi

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Número de registro: CRN 65516

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Experiência

Experiência em:

  • Educação Alimentar, Física e Mental
  • Nutrição Comportamental
  • Coaching Nutricional
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2 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Refluxo gastroesofágico

Bom dia, sofro de refluxo e a Dra disse para cortar o leite e o trigo da minha alimentação. porém gostaria de saber o que pode substituir o leite de forma que não me prejudique.

Olá,
Você pode substituir por bebida vegetal, ou iogurtes de fonte vegetal.
Folhosos verdes escuros são boas fontes de cálcio.
Abs
Estou a disposição
@patriciagottardi_nutri

 Patricia Gottardi

Qual suplemento para rotina de musculação pode substituir a creatina, para pessoas que tem episódios de herpes?

Olá, tufo bem?
Pelo que vi não tem relação da creatina com a Herpes.
O ideal é realizar exames para ver como anda sua imunidade, já que a herpes tem relação com baixa imunidade, stress.
Fico a disposição para te ajudar.
@patriciagottardi_nutri

 Patricia Gottardi

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