Patrícia Lopes

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Número de registro: CRP RS 07/35634

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Experiência

Olá, eu sou Patrícia Lopes, psicóloga clínica.
Sou especialista em Psicologia Baseada em Evidências e Terapias Contextuais, e há anos atuo ajudando pessoas a desenvolverem uma relação mais leve com seus pensamentos, emoções e escolhas.

Atendo adolescentes a partir dos 16 anos e adultos — e hoje tenho o privilégio de acompanhar pessoas em diferentes países, o que ampliou muito meu olhar sobre o comportamento humano e os desafios emocionais que compartilhamos, independentemente da cultura.

Acredito que a terapia é um espaço de pausa — um momento para respirar, se escutar e reorganizar o que dentro de você tem pedido atenção.
Meu papel é te ajudar a compreender o que está por trás das tuas dores e padrões repetitivos, para que possamos juntos construir formas mais funcionais e coerentes de viver.

Como posso te ajudar

Ansiedade

Aprender a lidar com a ansiedade não significa eliminá-la, mas entender o que ela está tentando comunicar.
Na terapia, trabalhamos o reconhecimento de gatilhos, regulação emocional e estratégias que devolvem a sensação de controle e presença.

Autocrítica e autoestima

Muitas vezes, a cobrança interna é tão forte que não sobra espaço para o acolhimento.
O processo terapêutico te ajuda a olhar para si com mais gentileza, fortalecendo a autoconfiança e a autenticidade.

Depressão

A depressão pode silenciar o entusiasmo e distorcer o olhar sobre a própria vida.
Através de um acompanhamento acolhedor e estruturado, buscamos reconstruir significado, motivação e reconexão com o que é importante para você.

Comer emocional

A relação com a comida, em muitos casos, é também uma forma de lidar com emoções difíceis.
Na terapia, entendemos esses padrões e trabalhamos caminhos de autorregulação e cuidado genuíno com o corpo e a mente.

TDAH adulto e procrastinação

O TDAH na vida adulta pode afetar o foco, a produtividade e a autoestima.
Juntos, desenvolvemos habilidades práticas para organização, regulação emocional e construção de rotinas mais equilibradas.

Sobrecarga e relações

Quando o peso do dia a dia se acumula, é comum sentir-se exausta, sem espaço para si mesma.
Na terapia, você encontra um espaço seguro para desacelerar, resgatar limites e aprender a se posicionar nas relações de forma mais saudável.

Hoje, além do trabalho clínico, também supervisiono outros psicólogos — um espaço que me inspira e me desafia constantemente a continuar aprendendo e compartilhando o que a prática clínica ensina todos os dias.

Acredito que cuidar da saúde emocional é um ato de coragem e compromisso com o que realmente importa: viver de forma mais presente, consciente e com sentido.

Atendimento online | Sessões individuais e supervisão clínica.

mais Sobre mim

Abordagem terapêutica

Terapia cognitivo comportamental

Experiência em:

  • Psicologia clínica

Planos de saúde aceitos

Os planos de saúde são aceitos, mas a cobertura varia de acordo com o local e o serviço. Confirme durante a etapa de agendamento!

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Serviços e preços

  • Teleconsulta

    R$ 170

  • Primeira consulta psicologia

    A partir de R$ 170

  • Atendimento psicológico online

    R$ 170

  • Consulta de psicologia online

    R$ 170

  • Psicoterapia online

    R$ 170

18 opiniões

Todas as opiniões são importantes, por isso os especialistas não podem pagar para alterar ou excluir uma opinião. Saiba mais. Saber mais sobre pareceres
  • C

    Conheci a Patrícia através da internet, desde a primeira sessão gostei da abordagem, da empatia, da escuta ativa e das reflexões terapêuticas.Patrícia é leve, conduz a sessão com calma e aplica as técnicas terapêuticas com excelência e naturalidade. Graças a ajuda de Patrícia conseguir vencer muitos desafios pessoais que na época pareciam grande de mais e continuo avançando colocando em práticas as orientações , mudando padrões e crenças disfuncionais, organizando melhor a rotina e trabalhando em pontos de melhoria de acordo com meus objetivos e valores. Investir no acompanhamento terapêutico tem me ajudado a alcançar muitos resultados na minha vida pessoal é profissional.

     • Consultório On-line Patrícia Lopes Primeira consulta psicologia  • 

  • T

    Excelente piscologa, profissional atenciosa e competente

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    Patrícia Lopes

    Muito obrigada!


  • E

    Competente, carismática e muito profissional… empática e acolhedora

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    Patrícia Lopes

    Muito obrigada


  • V

    Profissional muito atenciosa, e faz um excelente atendimento.

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    Patrícia Lopes

    Obrigada!


  • G

    A Patrícia é uma excelente profissional, atenciosa e com uma didática muito boa na condução do tratamento de situações na terapia. Ela me ajudou muito em um momento complicado da minha vida pessoal e profissional, sou muito grato e indico ela de olhos fechados.

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    Patrícia Lopes

    Muito obrigada! Fico muito feliz em saber que pude contribuir positivamente nesse momento da sua vida. Agradeço de coração pela confiança e pela indicação!


  • A

    Excelente profissional. Falar com ela mudou completamente a forma como eu lido com a ansiedade. A maneira leve e acolhedora com que conduz as sessões me fez entender muito sobre mim mesma. Sou muito grata por todo o apoio e por ter me ajudado a encontrar mais calma e equilíbrio no dia a dia. Uma profissional incrível, que realmente se importa com os pacientes.

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    Patrícia Lopes

    Muito obrigada pelo carinho! Fico muito feliz em saber que a terapia tem te ajudado a lidar melhor com a ansiedade. Agradeço pela confiança e pelas palavras tão gentis.


  • E

    Uma profissional incrível, sempre me auxiliando com as minhas questões. Amo as minhas sessões com ela

     • Consultório On-line Patrícia Lopes Outro  • 

    Patrícia Lopes

    Emilly, obrigada pelo carinho! Fico feliz em saber que as sessões têm sido importantes para você. Agradeço muito a confiança


  • B

    A Pati é uma profissional incrível, extremamente empática e acolhedora. Sua forma humanizada de conduzir as sessões faz com que eu me sinta compreendida e à vontade para falar sobre qualquer assunto.
    Ela traz exemplos que ajudam muito na reflexão e no entendimento das situações, o que torna o processo terapêutico mais leve e transformador. Além disso, é muito profissional e dedicada em cada encontro. Sou muito grata por ter encontrado uma psicóloga tão competente e sensível.

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    Patrícia Lopes

    Bia, agradeço imensamente pelas palavras e pela confiança depositada em meu trabalho. Fico muito feliz em saber que o processo terapêutico tem proporcionado reflexões e transformações significativas. É uma alegria poder acompanhá-la nessa caminhada.


  • K

    Patrícia é uma excelente profissional! Sensível, simpática e muito acolhedora. Me ajudou muito em um momento sensível da minha vida e o seu acompanhamento foi essencial para que eu alcançasse um importante objetivo pessoal. Recomendo fortemente à todos que desejam um acompanhamento humanizado e que faz a diferença!!

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    Patrícia Lopes

    Kalyne, fico muito grata pelas suas palavras e por ter feito parte da sua jornada. Acompanhar seu crescimento e suas conquistas foi uma alegria imensa. Obrigada pela confiança e pelo carinho!


  • A

    Patrícia é uma excelente profissional. Uma pessoa simpática, atenciosa e que te faz sentir segura e acolhida para falar sobre tudo. Nunca tinha feito terapia, comecei com ela há oito meses e me arrependo de não tê-la conhecido antes. Indico de olhos fechados essa profissional nota 1000!!

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    Patrícia Lopes

    Gratidão pela confiança!


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Dúvidas respondidas

3 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Preciso falar o tempo todo nas sessões de terapia?

Não, tu não precisa falar o tempo todo.
A terapia não é um interrogatório — é um espaço seguro, e cada pessoa tem o seu ritmo pra se abrir. Às vezes o silêncio também fala, e ele pode ser importante pra entender o que tu tá sentindo e conseguir colocar em palavras depois.

E não te preocupa: o terapeuta vai conduzir a conversa contigo, te ajudando a encontrar o caminho da fala de um jeito leve e respeitoso. Tem dias em que as palavras saem fácil, e outros em que é mais difícil — e tá tudo bem. A terapia também é sobre aprender a estar presente, mesmo quando o que vem é o silêncio.

 Patrícia Lopes

Terapia é só para quem tem um problema emocional ou problemas na cabeça?

Essa é uma dúvida muito válida.
Mas terapia não é só pra quem tem “problemas emocionais” ou algo “na cabeça”. A terapia é um espaço pra quem quer se entender melhor, cuidar das próprias emoções e aprender a lidar com a vida de forma mais leve e consciente.

Ela pode ajudar em momentos difíceis, mas também quando você quer se conhecer mais, melhorar seus relacionamentos ou simplesmente aprender a se escutar com mais gentileza.

Procurar terapia não significa que há algo errado com você — significa que você está escolhendo se cuidar.

 Patrícia Lopes
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Perguntas frequentes