Hágata Ramos

Nutricionista · Mais sobre as especializações

Número de registro: CRN3 31360

12 opiniões

Experiência

Realizo o atendimento centrado na sua necessidade e para isto na primeira consulta é feita a avaliação nutricional completa e uma entrevista para saber como está sua saúde, seu estado nutricional, como é seu dia a dia e como está sua alimentação. 
Determinaremos juntos quais são os pontos a serem trabalhados para que haja melhora na alimentação, provavel redução dos sintomas, mudanças na composição corporal desejada e aumentar a efetividade do tratamento clinico. 
Sem dietas de gaveta, o plano alimentar será individualizado, com a alimentação ou estratégia que você consiga realizar.
Utilizo um software especifico para acompanhamento em tempo integral, que disponibiliza seu planejamento alimentar ou orientações e também serve para a nossa comunicação, ajustes entre as consultas. Além disto, lá ficam os resultados e evolução da sua avaliação física, listas de substituição, lista de compras, pedidos de exames, etc., é uma ajudinha extra para ajudar com a o planejamento de uma alimentação melhor.
mais Sobre mim

Experiência em:

  • Nutrição clínica
  • Fitoterapia

Pacientes que trato

Adultos

Serviços e preços

  • Teleconsulta

    A partir de R$ 300

Consultório

Hágata Ramos

Teleconsulta

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

12 opiniões

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  • S

    Suelen

    Excelente profissional! Me senti muito acolhida e bem direcionada. Tem muito conhecimento sobre a doença e tipos de tratamentos. Eu e meu marido fomos muito bem orientados e já conseguimos ver os resultados em pouquíssimo tempo!

     • outro lugar • Outro  • 

  • T

    Thiago

    Achei super capacitada, foi muito atenciosa e informativa. Super recomendo

     • outro lugar • Outro  • 

  • R

    Rafael Molina

    Muito atenciosa aos detalhes, fez vários questionamentos e sugestões. Pensando sempre na realidade do paciente. Em uma dieta prática e eficaz.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

  • A

    Ana Paula Pereira da Silva

    A Hagata é uma profissional ímpar, explica com calma e detalhadamente , ouve com muita atenção.

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Hágata Ramos

    Muito obrigada Ana Paula, com certeza sua dedicação nos inspira a buscar o melhor caminho juntas! Fico grata com esta recomendação!


  • P

    Paciente

    A dra Hágata se mostrou muito atenciosa e cuidadosa no meu tratamento. O meu caso é um caso complexo e ela conseguiu me mostrar e explicar muito bem o que acontece e o que precisamos fazer pra melhorar. Tudo de forma muito empática, acolhedora e positiva. Já havia passado por outras profissionais e não havia sido da mesma forma. Recomendo muito!

     • Tatuapé • Primeira consulta Nutrição  • 

    Hágata Ramos

    Muito obrigada Milena, fico grata pela recomendação. Reconheço que são muitas variaveis mas com certeza acharemos um caminho juntas para sua melhora! Estamos juntas


  • G

    Gerson

    Muito atenciosa e clara nas explicações. Se aprofunda muito nos diagnósticos e sai do senso comum (mais raso).

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Hágata Ramos

    Muito obrigada pela recomendação! Acho importante te informar bem sobre o seu caso para que você faça as melhores escolhas, levando em conta não só o que é recomendado na alimentação, mas a sua rotina e hábitos. Estamos juntos!


  • M

    Maria do Rosário Gazzola de Souza

    Ótima consulta, saí renovada. Excelente profissional, muito atenciosa e consegue perceber exatamente o que o paciente precisa. Estou muito feliz com o resultado que suas orientações tem me proporcionado e espero melhorar ainda mais. Só tenho a agradecer …

     • Brigadeiro • Consulta de nutrição  • 

    Hágata Ramos

    Estou muito grata por suas palavras, pela sua dedicação no tratamento, pela sua melhora. Com certeza exigiu esforços e paciencia, mas você conseguiu mudar alguns hábitos e melhorar muito, ter mais qualidade de vida! Fora que você, assim como eu, adora se informar sobre alimentação saudavel! Estamos juntas!


  • A

    Adriane

    Atendimento muito profissional e ao mesmo tempo acolhedor, gostei muito !

     • Brigadeiro • Outro  • 

    Hágata Ramos

    Muito obrigada Adriane, são valores que eu priorizo e te agradeço muito pela avaliação!


  • M

    Marli Pimenta

    Maravilhosa, super paciente e super dedicada aos detalhes das informações no atendimento, sem qualquer preocupação com o tempo de consulta!

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Hágata Ramos

    Olá Marli, muito obrigada pela avaliação. Eu creio que a prescrição deve ser direcionada ao paciente, não o contrario. Conhecer sua familia, os cuidados que dedicam ao seu pai com certeza faz muita diferença e informar sobre o tratamento aumenta a chance de sucesso! Estamos juntos!


  • C

    Clovis Antonio Athayde Ribeiro

    Boa profissional. Objetiva nas explicações, simpática, demonstrou conhecimentos e transmitiu confiança. c

     • Teleconsulta • Teleconsulta  • 

    Hágata Ramos

    Obrigada pelo seu feedback! Fico muito contente que tenha se sentido satisfeito com a consulta. Estou sempre à disposição para ajudar. Abraço!


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Dúvidas respondidas

8 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Olá! Carboidratos simples são todos os que não tem fibras na composição? Frutas estão incluidas?

Olá! Carboidratos simples são todos os que não tem fibras na composição? Frutas estão incluidas?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Hágata Ramos

Os carboidratos são divididos em simples e complexos. Carboidratos simples têm estruturas químicas básicas e são rapidamente digeridos, exemplos: frutose (em frutas) e sacarose (açúcar comum).
Carboidratos complexos têm estruturas mais elaboradas e são digeridos lentamente, como amidos e fibras.
Frutas contêm carboidratos simples, mas também possuem fibras e outros nutrientes, moderando a resposta glicêmica.
Ou seja, para considerar o impacto na glicemia (se este é o seu objetivo) temos que ver o contexto todo: quantidade, refeição, quais outros alimentos consumir no mesmo horário.
E sim, mesmo com carboidratos simples, frutas são saudáveis e devem ser incluídas em uma dieta equilibrada e principalmente as que possuem mais fibras não tem um impacto negativo no controle da glicemia e perda de peso, desde que consumida na quantidade e frequencia certa.


Eu amamento, e gostaria de saber se posso tomar a biotina com pantogar misturado para amevitar a que

Eu amamento, e gostaria de saber se posso tomar a biotina com pantogar misturado para amevitar a queda de cabelos? Desde já agradeço

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

 Hágata Ramos

Além das vitaminas é necessário adequar a alimentação às suas necessidades. Atingir a sua necessidade de proteínas, por exemplo, também é necessário para evitar a queda de cabelo.


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