Perguntas do paciente (47)

A ingestão diária de zinco recomendada para mulheres é 8mg e homens 11mg. O limite superior tolerável é de 40mg. Nesse caso, apesar de tolerável, é desnecessário consumir as duas suplementações.

A perda de peso saudável é feita com dieta calculada com proporções corretas de macronutrientes ( carboidrato, proteína e gordura) e micronutrientes ( vitaminas e minerais)associada a atividade física;... Mais

Níveis ótimos de vitaminas B12 sérica em adultos são acima de 500pg/mL e de Vitamina D acima de 30ng/mL.

Ninguém deve usar anabolizantes para uso estético pois traz grandes riscos como arritmias cardíacas, morte súbita, doenças do fígado e lesões renais. Apesar de vermos o crescimento do uso dessas substâncias,... Mais

O endocrinologista é o profissional especializado em doenças hormonais como o hipertireoidismo autoimune. O nutrólogo avalia de forma mais detalhada como a alimentação e suplementos podem ajudar no controle... Mais

Você precisa de avaliação com nutrólogo para investigação do seu caso e prescrição de dieta adequada.

O surgimento dos pêlos no rosto são consequência do mecanismo hormonal da SOP e não da biotina. A SOP por si só causa alopécia ( queda de cabelo) agravada pela COVID O mecanismo de ação da biotina não... Mais

Você tem várias questões de saúde que precisam ser acompanhadas e tratadas por especialistas que claramente não estão controladas neste momento. A levedura de cerveja é irrelevante diante todas as questões... Mais

Sim, esses efeitos são esperados ao uso de orlistate. Pode haver diarreia, fezes mais pastosas e com odor mais forte, flatulência mais fétida, escape de fezes na liberação de flatos, urgência e incontinência... Mais

O jejum prolongado consome os estoques de energia imediata do corpo (glicogênio) e por isso o corpo responde com esses sinais por não estar adaptado à essa escassez. O jejum precisa ter propósito, tempo... Mais

Alguns alimentos são gatilhos para enxaqueca e isso só o paciente pode identificar, não é igual para todo mundo. Os laticínios por si só não causam dor de cabeça. No entanto se com você é assim então o... Mais

Sim, a dieta mediterrânea é a dieta anti-inflamatória mais estudada e com benefícios comprovados por estudos científicos. Exemplos de suplementos que ajudam também no combate à inflamação crônica de baixo... Mais

É preciso investigar. Procure um gastroenterologista ou nutrólogo. Você pode estar com alguma doença de má-absorção intestinal ou tendo perdas não visíveis.

Você precisa de psicólogo para fazer terapia. Você tem um transtorno alimentar que precisa ser compreendido e tratado e a terapia faz parte do tratamento. Não adianta só forçar. Não é algo do paladar mas... Mais

Vitamina D, K2, Magnésio, Cálcio, colágeno.

Sim e essa frequência é normal.

O uso do lítio é associado ao ganho de peso. O paciente precisa de acompanhamento nutrológico e atividade física diária para minimizar esse ganho e mesmo emagrecer.

Sim, pacientes que pretendem ter hipertrofia muscular devem ter sua dieta calculada por nutrólogo e adaptada, no seu caso, para intolerência a lactose ( com uso de alimentos sem lactose ou uso da lactase)... Mais

Você precisa conversar com sua endocrinologista sobre os seus níveis hormonais, se estão adequados. Tireoidite de Hashimoto é uma doença autoimune e como tal pode vir acompanhada de outras como, por exemplo,... Mais

Sim, a cafeína prejudica a absorção do cálcio. Você pode tomar café com leite, mas também consumir outros laticínios como queijos, iogurtes para ter sua necessidade diária suprida.