Perguntas do paciente (28)

  • O que devo falar na primeira sessão de terapia? Quero começar, mas fico preocupada se vou conseguir

    O que devo falar na primeira sessão de terapia? Quero começar, mas fico preocupada se vou conseguir falar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Na primeira sessão de terapia, não existe uma obrigação de falar sobre algo específico ou de ter um discurso pronto. O que você levar para esse encontro — seja um relato organizado, um silêncio,…


  • Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos

    Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos. Nosso casamento sempre foi bem sólido, nunc ativemos crises ou dioscussões sérias. Mas desde agosto/25 ela começou a se distanciar da vida conjugal, mais tempo sozinha, mais tempo se cuidando,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Bom dia. Sua dor é profunda e seu relato, tocante. Você pode estar vivendo um processo de luto não apenas pela perda da pessoa amada, mas pela dissolução de um amor ideal.

    É preciso…


  • Como a autocobrança se conecta ao transtorno de personalidade borderline (TPB) ?

    Como a autocobrança se conecta ao transtorno de personalidade borderline (TPB) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Geralmente, pessoas com TPB tem um "ódio internalizado" que se volta contra si mesma. Essa autocobrança se manifesta como autodepreciação, sentimentos crônicos de inadequação e, principalmente,…


  • Como a autocobrança se relaciona com o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) e TPOC (Transtorno de P

    Como a autocobrança se relaciona com o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) e TPOC (Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Na psicanálise, a autocobrança excessiva é entendida como um produto de uma criação muito rígida e rigorosa. No TOC, essa autocobrança se manifesta como um conflito defensivo: o ego, para lidar…


  • Tive um sonho vivido e muito estranho, terrível Tinha um namorado canibal que comia um olho na min

    Tive um sonho vivido e muito estranho, terrível
    Tinha um namorado canibal que comia um olho na minha frente e queria me comer também
    E a sensação de agonia e pavor continuam passando pela minha mente quando não estou prestando atenção em algo, passei o dia angustiada
    É normal…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Sim, é completamente normal que um sonho tão vívido e perturbador cause um impacto emocional duradouro, especialmente quando envolve imagens tão violentas e simbolicamente densas como as que você…


  • Quais os efeitos do trauma infantil no bem-estar do adulto ?

    Quais os efeitos do trauma infantil no bem-estar do adulto ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Os traumas infantis deixam marcas profundas na vida adulta, mesmo quando não nos damos conta delas. Segundo a psicanálise, essas experiências dolorosas da infância não desaparecem - elas se escondem…


  • Faz uns anos, que sinto uma carência em relação a relacionamento, eu me sinto muito sozinho, e tenho

    Faz uns anos, que sinto uma carência em relação a relacionamento, eu me sinto muito sozinho, e tenho 19 anos, ainda não trabalho, e não tive namoradas, eu tenho vontade mas não sei em qual lugar ir para conhecer pessoas novas, eu quase todo dia fico pensando nisso, eu sempre gostei de escutar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    A solidão que você sente é comum, especialmente aos 19 anos, fase de transição e busca por identidade. Ouvir músicas românticas pode intensificar a carência se você comparar sua vida a um ideal…


  • Faz 13 anos que perdi meu avô. Na época, eu tinha apenas 12 anos. Desde então, minha vida mudou prof

    Faz 13 anos que perdi meu avô. Na época, eu tinha apenas 12 anos. Desde então, minha vida mudou profundamente. A dor da perda desencadeou em mim uma série de questões emocionais com as quais luto até hoje. Desenvolvi fobia social, depressão e transtornos de ansiedade. E mesmo antes da morte dele,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Quando uma criança enfrenta a morte de uma figura central de afeto, como um avô, sem recursos emocionais para simbolizar a ausência, a dor pode se transformar em um trauma não elaborado. Esse trauma…


  • É normal sentir um medo de não amar/estar apaixonado pela pessoa? Sinto coisas incríveis por ela e

    É normal sentir um medo de não amar/estar apaixonado pela pessoa?
    Sinto coisas incríveis por ela e uma tranquilidade extrema quando estamos juntos, até mesmo quando conversamos de forma profunda minha mente e todas as vozes se silenciam.

    Porém nos últimos dias essas "vozes"…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    O medo de não amar — ou de não estar "apaixonado o suficiente" — é mais comum do que parece, especialmente quando você já foi profundamente ferido no passado. Essas vozes que insistem…


  • A ansiedade e a depressão podem causar tonturas e vontade de chorar constantemente?

    A ansiedade e a depressão podem causar tonturas e vontade de chorar constantemente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Sim. Ansiedade e depressão podem gerar tonturas (via hiperventilação, tensão muscular cervical ou desregulação do sistema vestibular) e vontade de chorar constante (como expressão de desamparo…


  • É normal sentir como se tivesse em luto ao por um fim em um relacionamento, mesmo que seja sua própr

    É normal sentir como se tivesse em luto ao por um fim em um relacionamento, mesmo que seja sua própria escolha... Por não achar que seja a pessoa certa para você?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Absolutamente normal. O luto em um término, mesmo quando a decisão parte de você, é uma resposta psicologicamente esperada e até saudável. Terminar por não sentir que a pessoa é "certa"…


  • Meus sentimentos parecem que não funcionam mais em certas situações. Ao longo do tempo eu percebi qu

    Meus sentimentos parecem que não funcionam mais em certas situações. Ao longo do tempo eu percebi que meus sentimentos em relação à minha família foram sumindo e eu me preocupo demais com isso. Eu não me lembro qual foi a última vez que eu realmente ri com minha mãe sem ter que fingir, e o que…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Sua busca por respostas já é um passo corajoso rumo ao reencontro com suas emoções. Na psicanálise, não trabalhamos para "forçá-lo a amar" ou a sentir tristeza, mas para desvendar os…


  • Olá, tudo bem? O pai do meu namorado está com cancer e meu namorado anda muito triste, tento animar

    Olá, tudo bem? O pai do meu namorado está com cancer e meu namorado anda muito triste, tento animar ele sem sucesso. Ele é uma pessoa fechada, me sinto de mãos atadas e inutil. Ele precisa de ajuda psicologica ou apenas é da fase?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Olá! Sinto muito pelo momento difícil que vocês estão enfrentando. É compreensível que você se sinta impotente, mas sua presença e preocupação já são formas poderosas de apoio. A notícia de uma…


  • Boa noite, espero que estejam bem! Eu gostaria muito da ajuda de vocês, frequentemente minha famí

    Boa noite, espero que estejam bem!

    Eu gostaria muito da ajuda de vocês, frequentemente minha família reclama sobre eu tratá-los mal ou minha expressão ser de uma pessoa brava, mas muitas das vezes eu nem percebo que estou falando diferente ou que a minha expressão mudou.
    Não…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Olá! Às vezes, nossas expressões e tom de voz refletem emoções que não estamos plenamente conscientes de sentir (ex.: estresse acumulado, cansaço). O corpo pode "vazar" esses estados…


  • Estou trabalhando em uma empresa boa, que respeita o colaborador, home office, porém não tenho mais

    Estou trabalhando em uma empresa boa, que respeita o colaborador, home office, porém não tenho mais ânimo para trabalhar, estou no tédio e me sinto muito desanimada e confusa, triste e não sei o que fazer, faço a mesma coisa todos os dias. Tenho 22 anos e não paro de pensar se a vida é só tentar…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Olá! Primeiro, quero dizer que é completamente válido sentir-se assim, especialmente em uma fase de descobertas e transições como os 22 anos. A rotina pode esvaziar nosso ânimo, mesmo em ambientes…


  • Oq fazer quando o companheiro tem pensamentos excessivos de que o mundo e as pessoas são ruins ? Qu

    Oq fazer quando o companheiro tem pensamentos excessivos de que o mundo e as pessoas são ruins ?
    Que é ruim já sabemos, mas em toda e qualquer situação peca no excesso de pensamento...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Olá! Lidar com a visão excessivamente negativa de um companheiro sobre o mundo e as pessoas pode ser desafiador, especialmente quando isso afeta o equilíbrio emocional de ambos. É importante acolher…


  • Por que os filhos têm ciúmes dos pais? .

    Por que os filhos têm ciúmes dos pais? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    A psicanálise ressalta que o ciúme pode surgir como uma expressão da luta por atenção e afeto exclusivo, refletindo a necessidade infantil de ser o "centro" do universo parental. Esse…


  • Eu perdi total interesse no meu marido, de 2 anos pra cá principalmente, está mais insuportável, eu

    Eu perdi total interesse no meu marido, de 2 anos pra cá principalmente, está mais insuportável, eu nem consigo ter relações sexuais com ele, na verdade sinto que não quero nem me relacionar sexualmente com ninguém. Prefiro usar acessórios de sex shop para me satisfazer. Mantenho o casamento…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    Sinto muito que esteja passando por essas questões em seu relacionamento. Questões como essas são comuns em vínculos de muitos anos, pois esse é um processo de construção e reconstrução, é preciso…


  • Como a terapia psicodramática trabalha com os dependentes químicos ?

    Como a terapia psicodramática trabalha com os dependentes químicos ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    A terapia psicodramática, desenvolvida por Jacob Levy Moreno, utiliza técnicas experienciais e grupais, como dramatização e inversão de papéis, para auxiliar dependentes químicos a ressignificar…


  • Qual a diferença entre neurose fóbica e histérica?

    Qual a diferença entre neurose fóbica e histérica?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alan Pereira

    A principal diferença entre neurose fóbica e histérica está no mecanimso de defesa.
    Na neurose fóbica, há um mecanismo de defesa chamado Deslocamento, isso significa que a ansiedade é transferida…


Autor

Psicólogo, Psicanalista
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