Perguntas do paciente (9)

  • Boa noite! Ultimamente tenho me sentido muito estressada e sobrecarregada. Quando eu fazia terapia,

    Boa noite!
    Ultimamente tenho me sentido muito estressada e sobrecarregada. Quando eu fazia terapia, sentia um grande alívio após as sessões, pois podia compartilhar o que estava sentindo e, com ajuda, entender melhor o que se passava comigo.

    Hoje, sinto que estou no limite.…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, com certeza seria necessário devido aos sintomas relatados acima e o quanto de sofrimento esta afetando na sua rotina e em suas relações.


  • Como posso ajudar uma pessoa com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    Como posso ajudar uma pessoa com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, o ideal é que a pessoa busque uma ajuda profissional do Psicólogo e do Psiquiatra, dependo da gravidade dos sintomas e sofrimento significativo.

    Fico á disposição para agendarmos…


  • Qual a importância do acompanhamento psicológico no luto?

    Qual a importância do acompanhamento psicológico no luto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, o acompanhamento psicológico pode auxiliar a pessoa a lidar com a dor da perda, oferendo um suporte emocional para reconstruir sua vida após a experiência da perda. Auxilia na expressão de…


  • . Existe alguma forma de prevenir a ansiedade? .

    . Existe alguma forma de prevenir a ansiedade? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, a ansiedade é uma emoção natural do organismo. Quando os sintomas ansiosos traz um sofrimento significativo na vida do indivíduo, em sua rotina faz-se necessário buscar ajuda psicológica e…


  • Como cuidar da saúde mental e emocional? .

    Como cuidar da saúde mental e emocional? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, é importante adotar um conjunto de práticas que promovam o bem-estar geral. Isso inclui atividades físicas regulares, uma alimentação saudável, sono de qualidade, relacionamentos positivos…


  • O que é não ter consideração por uma pessoa? .

    O que é não ter consideração por uma pessoa? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, não ter consideração por uma pessoa significa não demonstrar respeito, empatia ou preocupação pelos sentimentos, necessidades e opiniões dela.

    Fico á disposição!


  • Qual é o foco principal da terapia cognitiva comportamental (TCC)?

    Qual é o foco principal da terapia cognitiva comportamental (TCC)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, O foco principal da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais que contribuem para problemas emocionais e dificuldades…


  • O que é Interação terapêutica? .

    O que é Interação terapêutica? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, a interação terapêutica é a troca verbal e não verbal entre o terapeuta e o paciente, que cria um processo de mudança no comportamento e na vida do cliente. É uma relação de influência mútua…


  • Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?

    Como saber se o que eu sinto é amor ou somente apego aos momentos bons que o relacionamento tinha ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Alessandra  Rodrigues de Andrade

    Olá, através do autoconhecimento é o caminho para se conhecer. Distinguir o amor do apego, especialmente após um relacionamento ter chegado ao fim, pode ser difícil, mas se concentrar nas suas…


Perguntas frequentes

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