Perguntas do paciente (19)

Alguns óleos essenciais são utilizados para apoiar o bem-estar geral e podem auxiliar o organismo em períodos de maior vulnerabilidade. Importante lembrar que eles não substituem qualquer tipo de tratamento médico.

Alguns óleos essenciais podem ajudar a promover bem-estar, reduzir estresse e melhorar a qualidade do sono, fatores que contribuem para o bom funcionamento do sistema imunológico.

Os mais utilizados para esse objetivo são: Tea Tree (Melaleuca), Eucalipto, Limão e lavanda.

Importante: os óleos não devem ser ingeridos ou utilizados diretamente na pele. Sempre usar por meio de difusor pessoal e/ou de ambiente ou diluindo em um óleo vegetal

Sim, alguns óleos essenciais podem ser utilizados como repelentes naturais de insetos, especialmente contra mosquitos. O mais conhecido é a citronela. É possível utilizar em um difusor de ambiente ou em forma de spray natural.

Sim, alguns óleos essenciais podem aumentar a sensibilidade da pele à radiação UV e causar manchas, vermelhidão ou queimaduras quando aplicados na pele antes da exposição ao sol. Os principais são: Bergamota, Limão, Lima, Toranja e Laranja Amarga.

Os Florais de Bach não tratam nem previnem doenças físicas. São uma prática complementar que busca atuar sobre aspectos emocionais e comportamentais, ajudando a promover equilíbrio emocional e bem-estar.
Muito utilizado como apoio em situações de ansiedade, medos e inseguranças, estresse, tristeza e desânimo, irritabilidade, dificuldades para lidar com mudanças, luto, baixa autoestima, insônia, falta de concentração, excesso de preocupações e sobrecarga emocional.

A terapia floral trabalha emoções e padrões comportamentais por meio de essências florais. A fitoterapia utiliza as plantas medicinais para atuar no organismo físico.

O foco da sessão não será a doença\problema em si, mas os sentimentos, emoções e padrões comportamentais que a pessoa está vivenciando naquele momento. Em geral, na consulta o terapeuta conversa sobre o que a pessoa está sentido, suas preocupações, medos, desafios e objetivos. O profissional irá buscar compreender emoções predominantes e com base nessa avaliação serão selecionadas as essências florais mais indicadas. No processo, pode ser utilizado questionário, cards e outras ferramentas que auxiliarão o terapeuta na seleção.

Os florais não atuam diretamente no sistema imunológico. No entanto, podem contribuir de forma indireta para o bem-estar emocional, o que reflete positivamente na saúde geral. Essa relação acontece porque emoções como estresse, ansiedade, medo e preocupação podem afetar o organismo. Quando a pessoa encontra equilíbrio emocional, tende a dormir melhor, reduz o níveis de estresse e melhora hábitos como alimentação e atividade física.

Os florais não apresentam risco de superdosagem pois atuam por meio de essências altamente diluídas e não contêm princípios ativos e quantidades capazes de causar intoxicação.

Não há evidência de que tomar mais gotas de florais cause toxicidade ou intoxicação, porque as essências são extremamente diluídas.
Vale ressaltar que não há benefícios conhecidos em aumentar a dosagem recomendada pelo seu terapeuta.

Qualquer pessoa pode se capacitar em terapia floral por meio de curso de formação e atuar como terapeuta floral.

É uma prática complementar que pode ser estudada e aplicada por profissionais de diversas áreas. Para quem deseja atuar profissionalmente, é necessário realizar um curso reconhecido de Terapia Floral.

Não há contraindicação. Os florais são utilizados com foco no equilíbrio emocional, apoio ao bem-estar e à qualidade de vida.

Importante ressaltar que os florais não tratam a doença autoimune em si e não substituem medicamentos ou acompanhamento médico.

Em geral, na consulta o terapeuta conversa sobre o que a pessoa está sentido, suas preocupações, medos, desafios e objetivos. O profissional irá buscar compreender emoções predominantes e com base nessa avaliação serão selecionadas as essências florais mais indicadas. No processo, pode ser utilizado questionário, cards e outras ferramentas que auxiliarão o terapeuta na seleção do floral.

De forma geral, a combinação de Florais de Bach e chás medicinais costuma ser segura e pode contribuir para o equilíbrio emocional e o autocuidado.

Sim, muitas dessas dificuldades relacionadas ao luto podem ser trabalhadas por meio de terapias complementares, especialmente quando o objetivo é ajudar a pessoa a acolher, compreender e reprocessar as emoções associadas a perda. Terapias como EFT (Técnica de Libertação Emocional), Mindfulness, Floral e abordagens de PNL podem auxiliar na redução da intensidade dessas dificuldades. O objetivo dessas terapias não é apagar a lembrança da pessoa que partiu nem eliminar completamente a saudade e sim permitir que a dor seja vivenciada de forma mais saudável, para que a pessoa consiga seguir sua vida sem ficar paralisada pelo sofrimento.

Sair de um ciclo de culpa e negação costuma ser um processo gradual. A culpa faz a pessoa sofrer pelo que aconteceu, enquanto a negação impede que ela olhe para a situação de forma clara. O primeiro passo e reconhecer o que está sendo evitado. A partir daí, diversas técnicas como PNL e Midnfulness podem ajudar a acolher a emoção, ressignificar a experiência e seguir em frente com mais consciência e responsabilidade.

O Fosfocaps é frequentemente utilizado com a finalidade de auxiliar a memória, foco e concentração, especialmente quando está relacionada a cansaço mental e estresse.

Acontece quando a pessoa acorda, mas o corpo ainda não "despertou" completamente. Por alguns segundos ou minutos, ela fica consciente, mas não consegue se mexer nem falar. Pode causar sensação de medo, pressão no peito ou até a impressão de que há alguém no quarto. Apesar de assustadora, geralmente não é perigosa e costuma estar relacionada ao cansaço, estresse ou falta de sono.