Perguntas do paciente (24)

Não há uma única causa para isso, mas sim uma complexa interação de fatores sociais, culturais, econômicos e tecnológicos que moldam a vida moderna. Alguns dos principais motivos incluem:
Excesso…

A angústia é um sentimento mais profundo e existencial, que geralmente não tem uma causa clara ou um objeto específico. Ela está ligada a uma sensação de desamparo, vazio, impotência ou falta de…

As pessoas com neurose de angústia vivenciam um estado constante de apreensão e preocupação, acompanhado por uma série de sintomas físicos e uma sensação de desamparo, que afeta profundamente seu…

o tratamento da neurose de angústia envolve uma abordagem integrada que combina psicoterapia, farmacoterapia e mudanças no estilo de vida, sempre sob a orientação de profissionais qualificados.

Sim, é possível que o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade) seja diagnosticado apenas na vida adulta, mesmo que os sintomas não tenham sido claramente identificados ou valorizados…

A seguir, uma descrição dos transtornos mentais mais comuns e seus sintomas:
1. Depressão (Transtorno Depressivo Maior)
A depressão é um transtorno de humor caracterizado por tristeza…

O autocuidado é um pilar fundamental na prevenção e manutenção da saúde mental. Longe de ser um luxo ou egoísmo, é uma prática essencial que envolve ações intencionais para cuidar do bem-estar…

A autoestima não é apenas um sentimento de "gostar de si mesmo"; é um alicerce fundamental sobre o qual a identidade pessoal é construída e se desenvolve. Uma autoestima saudável permite…

O transtorno de ansiedade não se manifesta apenas com sintomas físicos, mas também causa uma série de alterações cognitivas significativas que afetam a forma como a pessoa pensa, processa informações…

O luto é um processo vivenciado de forma única, no entanto, em alguns casos o luto pode se tornar complicado, também conhecido como luto prolongado ou luto patológico, quando o sofrimento emocional…

Sim, a identificação introjetiva pode ser prejudicial em diversas doenças mentais, especialmente quando o objeto introjetado é negativo, punitivo ou idealizado em excesso, levando a conflitos internos…

Na prática clínica (especialmente na Terapia Cognitivo-Comportamental – TCC), o modelo transdiagnóstico permite o desenvolvimento de protocolos unificados. Isso significa que o terapeuta pode utilizar…

A Terapia Interpessoal (TIP) é um tratamento psicoterapêutico de curta duração, tipicamente estruturado para durar entre 12 a 16 sessões .
A duração padrão de 12 a 16 semanas (aproximadamente…

Não existe um perfil fixo, pois qualquer pessoa pode sofrer bullying. No entanto, os agressores costumam escolher alvos que apresentam características específicas que facilitam o ataque ou os fazem…

Uma pessoa que sofre bullying costuma carregar um turbilhão de emoções dolorosas e silenciosas. Os principais sentimentos são:
Medo e Ansiedade: A pessoa vive em estado de alerta constante,…

Escuta Ativa e Empática: Ouça a pessoa sem interromper e sem julgamentos. Valide os sentimentos dela, dizendo frases como "Eu acredito em você", "Sinto muito que isso esteja acontecendo"…

Bullying é a prática de agressões intencionais, verbais ou físicas, que acontecem de forma repetitiva e sem motivação evidente, contra uma pessoa que geralmente não consegue se defender facilmente.…

Para superar o trauma do bullying, o caminho envolve apoio emocional, profissional e social. Veja como buscar ajuda de forma prática:
Busque Apoio Profissional (O mais importante): Procure…

Os sinais de um trauma causado pelo bullying podem se manifestar de forma física, emocional e comportamental. Os principais são:
Mudanças repentinas de comportamento: Isolamento social, recusa…

Sinto muito que você esteja se sentindo tão isolada e solitária. É totalmente compreensível que a ansiedade social tenha piorado, especialmente após um relacionamento que te afastou dos seus amigos.