Perguntas do paciente (5)

Olá, imagino como deve ser difícil carregar o mundo em suas costas. Isso acontece com várias mulheres que acabam por abrir mão dos seus desejos e quereres para caber na relação amorosa. Ainda mais, também entendo a falta de motivação de começar o processo terapêutico novamente. Não é fácil ter que falar sobre memórias tão dolorosas. Porém, a cura é um processo individual e a relação terapeuta/paciente quando funciona, pode te proporcionar aquela melhor versão que você tanto quis. Não desista da sua felicidade. Dê mais uma chance.

Olá, é muito comum pessoas sentirem o que você está sentindo após uma experiência tão traumática. É preciso entender que temos um impulso natural a sobreviver e muitas vezes isso demanda do cérebro que tentemos fazer previsões de possíveis perigos ou ameaças à nossa vida. O seu cérebro está usando um mecanismo de defesa para lidar com a situação. Porém, isso se torna debilitante quando te limita a vida. Entender melhor porque você se sente assim, aprender a se acolher nesse momento e desenvolver métodos de resposta mais eficientes à esse medo é uma forma de dissolver ele. Com os meus clientes em situações semelhantes trabalhamos com o desenvolvimento dessas ferramentas e exposições graduais da fonte do medo/estresse causado. Essa abordagem é comprovada cientificamente no tratamento de estresse pós trauma que se perpetua.
É importante que você busque ajuda, pois lembre-se: O medo que evitamos pode nos trazer uma sensação breve de segurança (não sair de casa por medo de reencontrar o assaltante por exemplo), porém ao longo do tempo faz com o que o medo aumente e crie raízes mais profundas que podem ser muito mais debilitantes. O melhor é ter ajuda e apoio para enfrentar o medo com segurança e confiança no processo. Se eu puder ajudar, não hesite em entrar em contato.

Como dizia Carl Jung, um psicólogo famoso, Os sonhos são a janela para o nosso subconsciente - No caso, a parte da nossa mente na qual não temos acesso. Muito interessante não é? Pensar que em nossa mente existem cantos nos quais toda a informação de uma vida pode ser armazenada e que essa informação encontra uma forma de se expressar através dos nossos sonhos.
De acordo com o seu relato me parece que os seus sonhos estão querendo te enviar uma mensagem diretamente do seu inconsciente. Algo que você precisa saber, mas não está conseguindo perceber. Os psicanalistas vão dizer que quando sonhos repetidos acontecem com uma certa frequência normalmente tem alguma mensagem importante que anda a nos escapar do momento da vigília, ou seja, quando estamos acordados.
Porém, ninguém melhor para interpretar nossos sonhos do que nós mesmos. Pelo menos foi o que Freud sugeriu em seus textos sobre os sonhos. Com o auxílio de um profissional você poderia explorar como que esses sonhos podem ter a ver com a sua vida real. Fico a disposição caso queira embarcar nessa jornada com o meu auxílio. =)

Olá. Imagino a dor que esteja enfrentando neste momento e o desespero de ter sua lembranças tão especiais perdidas. Nesses casos é importante reconhecer que a despersonalização muitas vezes surge como um fantástico mecanismo de defesa do cérebro humano para lidar com dificuldades que o cérebro considera fora da nossa capacidade de enfrentamento do momento. Sendo assim, a despersonalização é a forma em que você aprendeu como um último recurso para sobreviver. Buscar um profissional de saúde mental poderia te ajudar a entender e aceitar melhor a sua condição para que você encontre a paz que precisa para construir novas memórias alegres que o motive a viver. Me ponho à disposição caso queira marcar uma consulta. Lembre-se, você não precisa passar por tudo isso sozinho.

O que muitos desconsideram é a importância do tratamento psicológico para doenças como gastrite. A gastrite pode ser uma somatização de estados psicológicos que estão sendo desconsiderados. O corpo (mente E corpo) vai sempre encontrar uma forma de expressar suas necessidades nem que seja através de sintomas fisiológicos. É cada vez mais sabido no meio acadêmico a influência real que estados psicológicos como o estresse, a ansiedade e a depressão tem em doenças gástricas. Influência esta causada pela inflamação gerada por esses estados psicológicos. Por isso além das recomendações dos colegas acima, gostaria de te propor a reflexão; Existe algo na sua vida hoje que ajude a piorar o seu caso gástrico? Quando não expomos nossas necessidades e emoções, elas se expressam em forma de doença. Então além de todos os conselhos dos colegas, te sugiro o acompanhamento com um profissional também. estou a disposição caso queira agendar uma consulta. Boa sorte