Perguntas do paciente (3)

Sim, é possível... mas não como causa direta, e sim como fator que influencia e mantém o ciclo da ansiedade.
Má postura pode gerar tensão muscular (ombros, costas, pescoço) e alterar a respiração, deixando... Mais

Sim, tem melhora... mesmo depois de dois anos.
O que você descreve (ansiedade com desrealização) não é algo permanente, embora dê essa sensação. A desrealização costuma estar ligada a um estado de ansiedade... Mais

“Micro-sinais” na saúde mental são pequenos sinais do dia a dia que indicam que algo não está tão bem emocionalmente, mesmo que ainda não seja algo grave.
Por exemplo: irritação mais frequente, cansaço... Mais