Perguntas do paciente (10)

Olá, nutricionistas não podem prescrever antialérgicos. Mesmo que o nosso paciente apresente alguma alergia alimentar ou de outro tipo, o correto é fazer o encaminhamento para um médico

Olá! Então, produtos lácteos (leite, iogurte e queijos), carnes, fígado, peixes e ovos são as únicas fontes naturais de B12, pois adquirem a vitamina de forma indireta das bactérias. Fontes vegetais de B12 nós temos as algas (como a nori), mas o quanto podemos absorver dessa fonte ainda é discutido.

A causa da deficiência dela pode ser dividida em três categorias: 1) redução da capacidade de absorção - ocasionada por exemplo por quem toma inibidores da bomba de prótons (omeprazol, pantoprazol); 2) aumento das necessidades e 3) consumo insuficiente.

A deficiência dessa vitamina pode levar o indivíduo a sentir um cansaço extremo, formigamento nas mãos e pés, fraqueza muscular, e tem sido estudado a relação da falta de B12 com depressão, redução na capacidade do cérebro de pensar, doença de Alzheimer e outras.

O intervalo que alguns laboratórios consideram normal varia entre os valores de 200 a 900 pg/mL, mas na prática clínica geralmente mantemos no mínimo 400pg/ml. Isso para evitar os sintomas clássicos que a deficiência dessa vitamina causam, como cansaço excessivo, perda de memória, formigamento nas mãos e pés e outros.

O Marevan é um anticoagulante e a vitamina K (presente em alguns alimentos como o broto de feijão) pode interferir na ação dele, fazendo com que ele não seja tão efetivo no seu tratamento. Mas nenhum alimento precisa ser excluído da sua dieta, seria interessante você fazer um acompanhamento nutricional para distribuir na sua alimentação de uma forma segura esses alimentos.

A falta de testosterona pode ser uma das causas, mas é interessante fazer um exame de sangue para avaliar algumas vitaminas que quando estão baixas no nosso sangue podem causar esse cansaço extremo. Além disso, é importante ver como esta a sua alimentação, se o que você esta comendo esta te deixando nutrido.

Então, o Ensure pode te ajudar sim, ele tem proteína (que ajuda a construir o nosso músculo), e carboidrato (que nos dá energia), além de outros nutrientes. Porém, seria interessante a senhora fazer um acompanhamento nutricional para ver a sua real necessidade, pois esses nutrientes nós conseguimos através da alimentação, e caso esteja com algum déficit seria interessante entrar com o suplemento, mesmo que não seja o Ensure.

Olá! Então, quando falamos de nutrição eu sempre penso em uma pessoa que se alimenta bem, consome uma boa quantidade de nutrientes (vitaminas) e está nutrida, certo?
A gelatina ela é um estratégia que podemos usar para adequar doces por exemplo, e pra ajudar com saciedade (sentir menos fome), mas ela não é uma fonte significativa de proteína (que ajuda a ganhar e manter massa muscular), assim como ela não é uma fonte relevante de vitaminas e minerais. Então a minha sugestão é que você NÃO use a gelatina como pilar (base ou um dos alimentos principais) da sua dieta. A nossa alimentação, principalmente de uma pessoa diabética, precisa ser tratada com muito zelo. Desde já agradeço pela atenção.

Olá! O teste de glicemia mede a quantidade de açúcar no sangue. Um resultado de 119 após comer pode ser normal, mas para uma avaliação mais precisa, é importante fazer o exame em jejum, ou seja, sem comer por um período de tempo antes do teste.
Isso porque parte do o que comemos é convertido em açúcar no sangue, e esse açúcar é o que nos dá energia e disposição ao longo do dia. Se você nunca teve um diagnóstico de diabetes, é recomendável conversar com um médico para entender melhor esses resultados e, se necessário, realizar outros testes para confirmar.

Olá!
Existem várias alternativas ao açúcar com baixo índice glicêmico. A Stevia por ser derivada de uma planta, e ter o índice glicêmico baixo é uma opção popular para não afetar muito os níveis de açúcar no sangue.
Mas temos outras alternativas como o xilitol e o eritritol, além do açúcar de coco.
Eu faço um adendo que é: mesmo essas opções causando um baixo impacto nos níveis de açúcar no sangue, o consumo deve ser feito com cautela.

Claro que sim! O creme de leite pode entrar no time, mas como em qualquer relação, é preciso equilíbrio. Geralmente com o diagnóstico do diabetes falamos muito sobre carboidratos (pão, arroz, bolos), e o creme de leite é uma fonte de gordura, mas mesmo assim devemos ficar espertos com como usamos ele porque além de ser muito calórico é rico em gorduras saturadas, que em excesso pode prejudicar a nossa saúde. Consulte uma nutricionista para ajustar as porções e te ajudar a esclarecer suas dúvidas!