Perguntas do paciente (22)

  • Se eu ficar alguns dias sem tomar nada de leite e derivados, irei desenvolver intolerância a lactose

    Se eu ficar alguns dias sem tomar nada de leite e derivados, irei desenvolver intolerância a lactose?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Por um curto período de tempo não. Em janelas grandes da ausência de ingestão de leite e derivados observa-se uma intolerância, mas que pode ser revertida, não em todos os casos ou indivíduos, com o retorno do uso dos laticínios, que irá estimular a produção de lactase, enzima responsável pela quebra da lactose em nosso organismo.


  • Bom dia quem tem diabetes pode come quais frutas ? E quais frutas não pode comer de jeito nenhum ?

    Bom dia quem tem diabetes pode come quais frutas ? E quais frutas não pode comer de jeito nenhum ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá! Diabéticos ou pacientes com Resistência a Insulina podem comer todas as frutas in natura ( frescas ). O que precisa ser estabelecido é a quantidade , a constância e a combinação das frutas com outros alimentos para diminuir o índice glicêmico. Por isso é muito importante procurar um Nutricionista que a/o oriente individualmente, levando em consideração todos os aspectos da doença, em que fase está, sua rotina atual, enfim, seu corpo e alimentação como um todo, não só a fruta : ) Fico à disposição para ajudar !!!


  • Disseram que o ideal é preparar os legumes a vapor pra não ter perda de nutrientes, mas essa perda é

    Disseram que o ideal é preparar os legumes a vapor pra não ter perda de nutrientes, mas essa perda é muito relevante? gosto de preparar junto à carne/frango. Os nutrientes ficam com deus ou na água? Porque o médico me receitou imunocaps e cardiovitamina10 e não tenho certeza de como repor os nutrientes pra parar de tomar isso ja que pesa o bolso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    O cozimento no vapor preserva uma grande parte dos nutrientes, mas nem todos. Colocar junto a refeição algo sem cozimento, como saladas e frutas, complementa com excelência o que se perde na cocção do alimento vegetal.
    Mas ainda assim, com perdas, não deixe de colocar o legume no frango ou carne, como citou. Outros nutrientes, que não se perdem com o calor ficarão presentes.
    Quanto a suplementação com polivitamínicos aconselho procurar um profissional Nutricionista para avaliar você clinicamente, avaliar seus exames e só então ver a necessidade desta prescrição de vitaminas e minerais.


  • Gostaria de saber se posso substituir refeições sólidas, como uma batata doce, um frango, até mesmo

    Gostaria de saber se posso substituir refeições sólidas, como uma batata doce, um frango, até mesmo ovo… por essas proteínas líquidas, uma proteína de soja, batata doce… para colocar no liquidificador e tomar? Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Tudo é possível. Contudo, avaliar a necessidade da modificação é essencial neste processo, bem como a sua necessidade proteica diária. Procure um Nutricionista para que toda sua rotina seja avaliada e seu planejamento alimentar adequado a seu estilo de vida.


  • tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que b

    tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que baixou minha pressao arterial?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    O melhor procedimento é comunicar ao profissional que prescreveu a suplementação . Pois será avaliada sua queixa junto com o seu momento atual e o uso do suplemento.


    Te convidamos para uma consulta


  • Estou amamentando , posso tomar o Whey Isolado ? Tem um pouco de bcca 5.5 g , 27 g de proteína. Nã

    Estou amamentando , posso tomar o Whey Isolado ?
    Tem um pouco de bcca 5.5 g , 27 g de proteína. Não faz mal para o desenvolvimento do meu filho. ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá querida ! O Whey protein, seja isolado ou concentrado, TEORICAMENTE não fará mal ao seu bebê. CONTUDO, esta é uma situação que precisa ser avaliada em consulta com um Nutricionista, pois vários fatores precisam ser observados: a real necessidade de você utilizar Whey ( tem alguma deficiência na ingestão de proteínas? perdeu massa muscular e precisa suplementar? etc...), a sua CONDIÇÃO CLÍNICA atual e a do seu bebê, a marca e qualidade deste Whey, enfim, muitas outras variáveis que só uma boa anamnese poderia nos embasar para ingerir ou não este suplemento proteico . Concluindo: não faça uso sem um profissional Nutricionista te acompanhando. Espero ter ajudado e fico à sua disposição : )


  • Ensure

    Vou começar a tomar ensure e gostaria de saber se ele pode causar acne?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Ensure é um complemento alimenta, ou seja, aquele alimento que normalmente é consumidos quando nossa dieta diária não atende a todas as nossas necessidades nutricionais.
    Tem proteína de alta qualidade e rico em vitaminas e minerais.
    Não há característica no produto que favoreça o aparecimento de acne.
    Caso esteja acontecendo procure um dermatologista para diagnóstico clínico e um Nutricionista para avaliar sua alimentação num todo.


  • Estou amamentando posso tomar Hipercalorico max titanium ? Faz algum mau ao bebê ?

    Estou amamentando posso tomar Hipercalorico max titanium ? Faz algum mau ao bebê ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá ! A amamentação é um período de extrema relevância para o bebê para a mãe (lactante). Apesar de ser um produto de boa qualidade, necessitamos saber qual o seu objetivo, por que quer tomar um hipercalórico. A melhor estratégia na lactação é chegar as necessidades calóricas pela alimentação convencional, comida de verdade. Sugiro procurar um Nutricionista para analisar de perto seu caso e traçar a melhor conduta para você, com individualidade e dentro da sua nova rotina. Um grande abraço !!!!


  • Sofro de obesidade, já tentei dieta e e exercício físico infelizmente não obtive resultados,meu imc

    Sofro de obesidade, já tentei dieta e e exercício físico infelizmente não obtive resultados,meu imc esta em 39,9 qual especialista devo procurar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    A Obesidade é uma doença multifatorial, e assim pode ser necessário que o paciente tenha acompanhamento de vários profissionais de saúde. É importante destacar que hoje o tratamento da Obesidade não está mais atrelado ao cálculo do IMC, que é uma fórmula que não leva em conta nenhuma individualidade. Outros parâmetros são utilizados para o acompanhamento dos resultados como o % de gordura, a massa muscular, a água corporal, entre outros.Ao consultar um Nutricionista o paciente será avaliado clinica e nutricionalmente, com uma longa anamnese, avaliado ainda antropo metricamente e ainda planejará sua alimentação junto com seu Nutricionista respeitando suas individualidades e rotina. Ainda será orientado a iniciar atividade física com profissional especializado,bem como encaminhado para outras especialidades como Psicólogo, Endocrinologista, enfim, o que este paciente estiver precisando para que o seu tratamento seja de sucesso.


  • Sou obeso e sedentário. Comecei tratamento com nutri e endócrino. Ambos ressaltaram a importância

    Sou obeso e sedentário. Comecei tratamento com nutri e endócrino. Ambos ressaltaram a importância da atividade física, mas senti muita fraqueza na academia. Retornei a eles, ajustaram a relação dieta/exercícios, mas ainda assim me sinto muito fraco, a ponto de desmaiar. É assim mesmo no começo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Não é normal o desmaio, mesmo para iniciantes de exercícios físicos. Seu Nutricionista e Endocrinologista podem lhe auxiliar investigando alguma deficiência nutricional ou doença associada e ainda o
    se há necessidade de adequar a sua alimentação conforme o treino. É importante também que o seu Educador Físico observe se seu treino está adequado. A parceria dos 3 profissionais é essencial para que você possa continuar seu tratamento para obesidade com sucesso !


  • Sou obeso, o tratamento fototerapeutico me ajudaria? Deveria ser acompanhado sempre com medicamentos

    Sou obeso, o tratamento fototerapeutico me ajudaria? Deveria ser acompanhado sempre com medicamentos convencionais?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá! Sou Nutricionista , Fitoterapeuta e Coach em Emagrecimento. A Fitoterapia pode sim auxiliar o tratamento ds obesidade. Tenho muitos casos de sucesso associando um plano alimentar individualizado e sem radicalismo , a fitoterapia e o exercício físico. E quando o paciente realiza psicoterapia , o tratamento fica muito mais promissor. O fato é que cada indivíduo responde ao tratamento de uma maneira. Para saber se precisaria agregar medicamentos alopáticos somente com uma avaliação criteriosa, partindo do grau da obesidade. Sendo necessário o uso destes outros medicamentos , um Endocrinologista deveria ser consultado para prescrições dos mesmos.


  • O que é paralisia do sono?

    O que é paralisia do sono?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Transtorno caracterizado pela incapacidade temporária de se mover ou falar ao adormecer ou acordar. Pode ocorrer por uma falha de comunicação durante o sono entre o cérebro e o corpo, onde o cérebro pode demorar a "devolver" os movimentos do corpo. Algumas pessoas relatam alucinações, vêem pessoas sentadas na cama, mas esta paralisia é um evento totalmente biológico e não sobrenatural. Estas alucinações podem ser provocadas pela própria ansiedade que a paralisia provoca. O melhor tratamento é melhorar a qualidade do sono, dormindo de 6 a 8 h por noite, ter uma rotina de hora para dormir e acordar e evitar bebidas energéticas, como o café, antes de dormir. Procurar um especialista em Medicina do Sono é recomendável, quando os episódios forem muito frequentes


  • Fosfocaps tem alguma contraindicação?

    Fosfocaps tem alguma contraindicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Todo medicamento, fitoterápico ou alopático, não deve ser utilizado sem a prescrição de um profissional habilitado. Na bula do Fosfocaps o fabricante faz restrições de uso a pessoas com hipersensibilidade aos componentes da formulação e nos distúrbios gastrointestinais e hepáticos. Ainda cita que somente com conhecimento do médico este medicamento pode ser usado por idosos, gestantes e lactantes .
    Desta forma, podemos afirmar que o Fosfocaps tem contraindicações sim e que vão além do escrito na bula, pois cada paciente precisa ser avaliado individualmente para que se prescreva com segurança qualquer medicamento.
    Não utilize, mesmo que seja um polivitamínico aparentemente inocente, medicamentos sem orientação.
    Procure um profissional habilitado !


  • Não consumo nenhum alimento que seja rico em proteína, com exceção do leite, gostaria de uma indicação

    Não consumo nenhum alimento que seja rico em proteína, com exceção do leite, gostaria de uma indicação para uma suplementação adequada e a quantidade que deve ser consumida diariamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá !
    Realmente você necessita de um profissional Nutricionista que avalie todo o seu plano alimentar atual , solicite exames para ver possíveis deficiências nutricionais e anemias . Assim, o profissional poderá traçar um plano alimentar adequado as suas necessidades proteicas, calóricas e de vitaminas e minerais e, se for o caso, prescrever suplementações.
    Jamais se auto medique, pois pode estar fazendo uma suplementação desnecessária, por exemplo de proteína, que venha trazer problemas de saúde graves, como neste caso um falência renal por excesso de proteína.
    Procure um Nutricionista, é a melhor decisão neste momento !


  • O Profol, afeta o sistema nervoso das crianças?

    O Profol, afeta o sistema nervoso das crianças?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Em primeiro lugar ter um Pediatra que acompanhe a criança é fundamental.
    O profol é um estimulante de apetite composto por vitaminas e aminoácidos.
    O leve efeito sedativo da buclizina, outro componente deste medicamento, pode causar sonolência, geralmente no início do tratamento. Desta forma, a sua utilização só deve acontecer com prescrição e supervisão médica.


  • tenho 48 anos, prático atividade física 5 dias na semana, minha alimentação é saudável, e mesmo

    tenho 48 anos, prático atividade física 5 dias na semana, minha alimentação é saudável, e mesmo assim meu colesterol total deu 249, o que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    O colesterol é obtido de forma exógena, através da dieta e endógena, o nosso corpo produz e por causa de problemas genéticos pode ocorrer uma produção descontrolada, mesmo com boa alimentação e atividade física.
    Nestes casos, o uso de medicamentos pode ser necessário, precisando consultar um cardiologista para avaliação.
    Contudo manter a atividade física, orientada por educador físico e consultar um nutricionista para fazer uma boa anamnese (investigação) alimentar da sua dieta atual, colaboram com o tratamento medicamentoso, muita das vezes com a diminuição das doses.
    Alguns alimentos quando incorporados em seu plano alimentar melhoram a relação HDL x LDL (colesterol bom, colesterol ruim) e conseguem baixar as taxas do colesterol total, reduzindo assim os riscos das consequências dos níveis altos do colesterol, como infarto, AVC...
    Procure um nutricionista para avaliar mais profundamente sua alimentação atual.


  • Tenho diabetes tipo 2 e tenho crises hipoglicemicas quais possíveis causas?

    Tenho diabetes tipo 2 e tenho crises hipoglicemicas quais possíveis causas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá !
    Alguns fatores podem estar causando as crises de hipoglicemia, como: distúrbios gastrointestinais (diarreias /vômitos), ajuste da dose do medicamento utilizado, excesso de exercício físico, jejum prolongado, restrições alimentares desnecessárias, por falta de uma boa orientação nutricional. Minha sugestão é procurar um Nutricionista para organizar um plano alimentar individualizado e adequado a sua patologia, bem como seu médico assistente para avaliar a medicação que está sendo utilizada.


  • Faço musculação a quase 2 anos, nos primeiros 8 meses tive um ganho significativo de massa magra,

    Faço musculação a quase 2 anos, nos primeiros 8 meses tive um ganho significativo de massa magra, mas depois o meu corpo nao respondeu mais aos treinos, continuo com o mesmo corpo ate entao. O que eu posso fazer para voltar a ter ganho de músculos ??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Para que se obtenha ganho de massa muscular (hipertrofia) é necessário que alguns fatores sejam observados e reavaliados, tanto em relação ao treino quanto a alimentação.
    Reavalie com seu Educador Físico o seu treinamento.
    Procure um Nutricionista para realizar sua avaliação antropométrica, avaliação clínica, laboratorial , estabelecer seu diagnóstico nutricional e analisar sua alimentação atual através de uma anamnese alimentar.
    Com a análise desses dados o Nutricionista poderá traçar um plano alimentar adequado as suas necessidades e objetivos, equilibrando os nutrientes da dieta, de foma que você possa voltar a ganhar massa magra.


  • Minha filha tem 3 anos, não tem dificuldade para alimentação, mas toma Sustagen Nutriferro todos os

    Minha filha tem 3 anos, não tem dificuldade para alimentação, mas toma Sustagen Nutriferro todos os dias no café da manhã. Tem algum problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Olá !
    O que precisa ser avaliado é a quantidade de proteína, vitaminas e minerais que ela está ingerindo por dia. Para isso se faz necessário que procure um Nutricionista para que uma anamnese alimentar seja realizada, avaliando todos os alimentos que a criança consome no seu dia a dia, avaliando também exames bioqímicos e assim poder traçar um plano alimentar individualizado, avaliando neste caso a manutenção ou não do suplemento Sustagen Nutriferro que está sendo utilizado.


  • Ja estive em uma endocrinologista, ela me passou todos os exames, mas não cuida da parte de emagrecimento.

    Ja estive em uma endocrinologista, ela me passou todos os exames, mas não cuida da parte de emagrecimento. Em qual especialista devo ir primeiro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Ana Paula Moura

    Como muito bem explicado pela Dra. Perla a " prescrição de dietas é atividade privativa do nutricionista e está prevista em lei."
    Assim, aconselho que procure um Nutricionista em sua localidade para que este profissional possa montar seu plano alimentar individualizado, e possa finalmente obter sucesso com a reeducação alimentar.


Perguntas frequentes

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