Perguntas do paciente (53)

  • Ola! Uma dúvida. Pode um psicólogo fazer psicoterapia com a mãe e atender o filho, no caso uma crian

    Ola! Uma dúvida. Pode um psicólogo fazer psicoterapia com a mãe e atender o filho, no caso uma criança separadamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá espero que esteja bem!


    Dependendo da situação, um psicólogo pode fazer psicoterapia com a mãe e também atender o filho separadamente. No entanto, é importante que o profissional siga algumas diretrizes éticas e profissionais para garantir a qualidade e a eficácia do tratamento.

    Em primeiro lugar, é necessário que o psicólogo seja treinado e capacitado para trabalhar com crianças e adultos. Além disso, ele deve ser capaz de manter a confidencialidade e a privacidade de cada paciente, mesmo que os dois sejam da mesma família. Isso significa que o psicólogo deve estabelecer limites claros com a mãe e a criança sobre o que pode e não pode ser compartilhado entre eles.

    Além disso, o psicólogo deve avaliar cuidadosamente a dinâmica familiar e a relação entre mãe e filho antes de tomar qualquer decisão sobre o tratamento. Em alguns casos, pode ser aconselhável que a mãe e a criança sejam atendidas separadamente por outro psicólogo, para evitar conflitos de interesse ou possíveis viéses.

    Em resumo, um psicólogo pode fazer psicoterapia com a mãe e atender o filho separadamente, desde que siga as diretrizes éticas e profissionais adequadas e avalie cuidadosamente cada situação antes de tomar uma decisão.
    Psicanálise é do bem e faz bem!


  • Quais são os estudos dentro da psicanálise em geral que poderiam ajudar em questões das quais a espi

    Quais são os estudos dentro da psicanálise em geral que poderiam ajudar em questões das quais a espiritualidade transcende a matéria e, o indivíduo se faz mais parte do mundo espiritual do que do plano material ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador



    Dentro da psicanálise, a teoria que mais se aproxima do tema da espiritualidade é a teoria da mente inconsciente. A psicanálise sugere que a mente é composta por três níveis: consciente, pré-consciente e inconsciente. O inconsciente é uma parte da mente que não é acessível à consciência do indivíduo, mas que pode influenciar profundamente o seu comportamento, pensamentos e emoções. A psicanálise também sugere que a mente inconsciente é o lugar onde se encontram os conflitos e as experiências traumáticas que o indivíduo pode ter reprimido.

    Através da análise psicanalítica, é possível explorar as experiências que podem ter influenciado a busca por uma vida espiritual e entender como essas experiências podem estar afetando o indivíduo no presente. A psicanálise pode ajudar o indivíduo a lidar com traumas e conflitos do passado, que podem estar impedindo-o de experimentar uma conexão mais profunda com o mundo espiritual.

    Outra abordagem dentro da psicanálise que pode ajudar em questões espirituais é a teoria dos complexos. Complexos são conjuntos de ideias, pensamentos e emoções que estão ligados a um tema ou experiência específica na vida do indivíduo. Esses complexos podem estar relacionados a experiências espirituais ou a crenças religiosas e podem estar influenciando o comportamento do indivíduo de forma inconsciente. Através da análise dos complexos, é possível entender como as experiências espirituais do indivíduo estão afetando a sua vida e como ele pode trabalhar esses complexos para alcançar uma conexão mais profunda com a sua espiritualidade. Psicanálise é cura, acredite!


  • A ausência paterna na infância pode gerar uma atração desta mulher por homens que de alguma forma re

    A ausência paterna na infância pode gerar uma atração desta mulher por homens que de alguma forma remetam ao pai? E essa atração não ser sexual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Sim, é possível que a ausência paterna na infância possa influenciar as preferências de uma mulher em relação aos homens em sua vida adulta. A figura paterna desempenha um papel importante no desenvolvimento psicológico e emocional de uma criança, e a falta dessa figura pode ter repercussões em sua vida adulta.

    Uma mulher que cresceu sem a presença do pai pode experimentar uma busca inconsciente por figuras masculinas que possam preencher essa lacuna emocional. Isso pode se manifestar através de uma atração por homens que tenham características semelhantes às do pai ausente, como traços físicos, personalidade, interesses, ou mesmo profissão. Essa atração pode não ser necessariamente de natureza sexual, mas pode se manifestar como uma busca por segurança, proteção, apoio emocional ou validação.

    É importante observar que cada indivíduo é único, e nem todas as mulheres que crescem sem a presença do pai desenvolverão uma atração específica por homens que remetam ao pai. O desenvolvimento humano é complexo, e existem muitos fatores que podem influenciar as preferências e atrações de uma pessoa.

    Se você ou alguém próximo estiver enfrentando questões relacionadas a ausência paterna e suas implicações nas relações pessoais, pode ser útil buscar o apoio de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou terapeuta, que poderá ajudar a explorar esses temas de forma mais aprofundada.


  • Sempre sonhei com um nome, mas nunca consegui vê a pessoa em si

    Sempre sonhei com um nome, mas nunca consegui vê a pessoa em si

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Do ponto de vista psicanalítico, o sonho de ter um nome em mente, mas não ser capaz de associá-lo a uma pessoa específica, pode ter diferentes significados. A interpretação dos sonhos na psicanálise é um processo complexo e altamente individual, e várias abordagens podem ser consideradas. Aqui estão algumas possíveis interpretações:

    1. Identidade pessoal e busca: O nome pode representar um desejo de se conectar a uma identidade ou pessoa desconhecida, que simbolize algo significativo para você. Pode ser uma expressão do seu desejo de encontrar uma pessoa especial, alguém que preencha um vazio emocional ou represente uma figura idealizada em sua vida.

    2. Fragmentação do self: O sonho também pode refletir uma fragmentação do self, onde diferentes partes de sua personalidade ou memórias estão separadas. O nome pode representar uma tentativa de reunir esses fragmentos e obter uma sensação mais completa de si mesmo.

    3. Medo do desconhecido: A incapacidade de associar o nome a uma pessoa pode ser um reflexo do medo ou da ansiedade em relação ao desconhecido. Pode haver uma resistência inconsciente em reconhecer ou se aproximar de algo ou alguém novo.

    4. Desejos reprimidos: O nome em si pode conter significados simbólicos que são reprimidos ou inconscientes. Pode ser útil refletir sobre as associações pessoais que você tem com esse nome e investigar se há desejos não realizados, memórias reprimidas ou conflitos emocionais relacionados a ele.

    É importante lembrar que essas interpretações são apenas sugestões gerais e que a análise de um sonho deve levar em consideração o contexto pessoal e a história de vida de cada indivíduo. Para obter uma compreensão mais aprofundada do significado do seu sonho, você precisa consultar um psicanalista qualificado, que possa ajudá-lo a explorar os elementos específicos do seu mundo interno. Psicanálise é do bem e faz bem!


  • Eu posso ser homem e mulher ao mesmo tempo? Isso seria gênero fluido, não? Mas as outras pessoas pod

    Eu posso ser homem e mulher ao mesmo tempo? Isso seria gênero fluido, não? Mas as outras pessoas podem me chamar de homem e mulher nos dias que eu estou confortável com tal gênero? Ou o gênero fluído é alguém que "flui" para os outros gêneros mas nao tem nenhum então não pode se considerar homem ou mulher?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador



    Sim, é possível se identificar como gênero fluído, o que significa que sua identidade de gênero é fluida e pode mudar ao longo do tempo. Como gênero é uma construção social, não há uma definição única de gênero fluído e as experiências das pessoas que se identificam como tal podem variar amplamente.

    Algumas pessoas que se identificam como gênero fluído podem se sentir confortáveis em serem chamadas tanto de homem quanto de mulher, dependendo do dia ou da situação. Outras podem preferir um conjunto de pronomes neutros, como "they/them" ou "ze/hir". Algumas pessoas podem sentir que não têm nenhum gênero em particular e preferem ser consideradas fora do binário de gênero.

    É importante lembrar que a identidade de gênero de cada pessoa é única e pode ser bastante complexa. É importante respeitar a identidade de gênero de cada pessoa e utilizar os pronomes e terminologia que elas preferem.


  • O que eu deveria esperar de um tratamento com psicólogo? Eu sinto que o tratamento que eu iniciei e

    O que eu deveria esperar de um tratamento com psicólogo?
    Eu sinto que o tratamento que eu iniciei e abandonei recentemente só me serviu de perda de tempo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Lamento ouvir que você sentiu que o tratamento psicológico que você iniciou recentemente foi uma perda de tempo. É importante lembrar que a experiência com um psicólogo pode variar de pessoa para pessoa, e diferentes abordagens terapêuticas podem ser mais adequadas para diferentes indivíduos. No entanto, existem outras abordagens como a Psicanalítica que podem lhe auxiliar. Um Psicanalista pode realizar:
    1. Avaliação inicial: O terapeuta geralmente realizará uma avaliação inicial para entender melhor suas necessidades, histórico pessoal, desafios e metas terapêuticas. Essa fase ajuda a estabelecer uma base sólida para o tratamento.

    2. Relação terapêutica: O estabelecimento de uma relação terapêutica de confiança é fundamental. O psicanalista fornecerá um ambiente seguro, não julgador e confidencial para que você possa expressar seus pensamentos, sentimentos e preocupações.

    3. Exploração e compreensão: Durante as sessões, você terá a oportunidade de explorar e compreender melhor os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. O Psicanalista pode ajudá-lo a identificar padrões negativos, crenças limitantes ou traumas do passado que possam estar afetando sua saúde mental.

    4. Estratégias e ferramentas: Com base na compreensão alcançada, o psicanalista fornecerá estratégias e ferramentas específicas para lidar com seus desafios. Isso pode envolver técnicas de manejo do estresse, habilidades de comunicação, técnicas de relaxamento ou outras abordagens terapêuticas, dependendo das suas necessidades individuais.

    5. Acompanhamento e progresso: Ao longo do tratamento, o psicanalista acompanhará seu progresso, fazendo ajustes quando necessário. A terapia é um processo gradual, e é importante ter paciência e persistência para alcançar resultados significativos.

    6. Confidencialidade: É fundamental que o psicanalista respeite a confidencialidade das informações compartilhadas durante as sessões, a menos que haja risco iminente para você ou para outras pessoas. Essa confidencialidade ajuda a criar um ambiente seguro para explorar questões sensíveis.

    Cada pessoa é única, e o processo terapêutico pode levar tempo para produzir resultados significativos. Se você não sentiu que estava progredindo com o seu psicólogo procure um psicanalista, pode ser útil procurar um outro profissional para obter uma perspectiva diferente. Lembre-se de que encontrar um profissional com quem você se sinta confortável e em sintonia é essencial para um tratamento eficaz. Psicanálise faz bem!


  • Porque a masturbação causa sentimento de culpa depressão após ejaculação?

    Porque a masturbação causa sentimento de culpa depressão após ejaculação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esta mensagem lhe encontre em paz. Se há culpa ou depressão após um ato tão normal e inerente a natureza humana é porque algo não está no lugar certo, concorda? É necessário uma análise pormenorizada realizada através de atendimento psicanalítico para que juntos possamos alcançar o "gatilho" que tornou isso um sistema deletério a você e não um prazer. Posso lhe garantir que há saída para este impasse. Se precisar de ajuda especializada colocamo-nos a sua disposição.


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  • Olá, eu tenho uma filha que é muito apegada a mim, ele tem 13 anos, ela quer que eu durma com ela, s

    Olá, eu tenho uma filha que é muito apegada a mim, ele tem 13 anos, ela quer que eu durma com ela, só posso sair se for com ela e quando faço ao contrario ela chora muito, eu percebo que mimei ela demais pois com meu outro filho não fiz isso e com ela exagerei, mas isso tem me sugado muito, sinto que nao tenho mais nenhum tempo para mim. Um dia marquei um encontro com amigas para beber e conversar, ela chorrou tanto que tive que levar e foi algo muito constrangedor pois ninguém tinha levado os filhos. Como posso trabalhar para mostrar a ela que isso lhe prejudica, que ela precisa crescer aos poucos e se desapegar tanto? Isso não acontece só comigo , dependendo da pessoal ela se apegada rápido e sempre chora também.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esta mensagem lhe encontre bem. De fato não é uma condição dita "normal" para adolescentes, todavia, se houve a construção de um laço de dependência este também pode ser desfeito. A promoção de uma relação saudável será o foco da terapia que necessitará da presença e cooperação de ambos. Estamos a disposição, procure um Psicanalista!


  • Meu marido meu contou hoje que me traiu disse que foi uma vez só, mais eu não sei oque fazer sobre i

    Meu marido meu contou hoje que me traiu disse que foi uma vez só, mais eu não sei oque fazer sobre isso , temos um filho de 5 anos e estou sem saber como agir ,oque fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Espero que esta lhe encontre em paz! A traição é a quebra do laço de confiança, podendo deixar feridas profundas e em alguns casos jamais sanadas, causando sofrimento tanto para o traído quanto para o traidor. O entendimento dos motivos que promoveram sua união, os desdobramentos de um desenlace e a prerrogativa do perdão, são questões que precisam ser trabalhados quando da análise e terapia. Procure um especialista! Estamos à disposição! Que Deus conforte seu coração!


  • Olá , sou gay e casado com um cara maravilhoso , amoroso , que me ama muito e sempre transparece iss

    Olá , sou gay e casado com um cara maravilhoso , amoroso , que me ama muito e sempre transparece isso , mas a pouco tempo descobri que meu namorado prefere assistir porno hetero , ele me explicou , eu tentei entender , mas minha cabeça ainda ficou meio confusa , e eu meio que não consegui aceitar isso !

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá espero que esta mensagem lhe encontre em paz! Sim, a natureza humana além de complexa é intrigante. Como seria possível uma mudança de comportamento ou de orientação sexual tão repentinamente? ou será que ele sempre foi assim e nunca demonstrou? será que ele na verdade tem apenas um desejo reprimido? uma fantasia? algo pontual?
    O importante agora é que possamos nos aprofundar na análise de ambos. Apenas desta forma conseguiremos o alcance das respostas que buscamos. Procure um Psicanalista! Estamos a sua disposição!


  • Tenho o pênis bem pequeno e torto. Não é um micro-penis, mas é bem pequeno. Em dias frios ou quando

    Tenho o pênis bem pequeno e torto. Não é um micro-penis, mas é bem pequeno. Em dias frios ou quando estou nervoso, praticamente só aparece a glande. Apesar disso, gosto de ir a vestiários e ficar nu com outros homens. Geralmente, não exibo meu pênis, fico de costas, coloco a toalha na frente, etc. Mas sinto um certo prazer em estar ali, meio que correndo um risco de verem um pênis do qual tenho vergonha. Isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esta mensagem lhe encontre bem! Sim, existe normalidade no prazer ainda que fora dos padrões morais estabelecidos e ditos "aceitáveis" pela sociedade, principalmente a brasileira onde permeia o paternalismo, o sistema patriarcal, onde o pai, macho viril, é o representante máximo deste conservadorismo. Sobre o fato concreto seria interessantes conversarmos preliminarmente para entendermos mais sobre você, suas características de personalidade e sua forma de encarar e entender a vida e tudo que lhe cerca. Apenas desta forma conseguiremos encontrar o caminho juntos! Um forte abraço a você, se cuida!


  • Estou obcecado por um menino faz meses e não é recíproco. Isso tem me atrapalhado nos meus afazeres

    Estou obcecado por um menino faz meses e não é recíproco. Isso tem me atrapalhado nos meus afazeres e dia a dia, não consigo pensar em mais nada a não ser nele e tenho crises de ansiedade direto por causa disso. Será que estou esquizofrênico ou algo do tipo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Não necessariamente. A obsessão por alguém que não corresponde aos nossos sentimentos é um sentimento comum que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. No entanto, se essa obsessão está afetando significativamente sua capacidade de realizar suas atividades diárias e está causando crises de ansiedade frequentes, é importante buscar ajuda profissional.

    Um profissional de saúde mental, como um psicanalista, pode ajudá-lo a explorar esses sentimentos e fornecer estratégias para lidar com eles de maneira mais saudável e construtiva. Eles podem ajudá-lo a desenvolver habilidades de enfrentamento e resolução de problemas para lidar com a ansiedade e o estresse associados a essa situação.

    É importante lembrar que a esquizofrenia (que não acredito ser seu caso) é uma condição de saúde mental grave que envolve sintomas como alucinações, delírios e pensamento desordenado. A obsessão por alguém não é um sintoma comum da esquizofrenia. No entanto, se você estiver preocupado com sua saúde mental de qualquer maneira, é sempre uma boa ideia buscar ajuda profissional. Psicanálise faz bem e é do bem!!!!


  • Minha esposa me acorda, diz que eu estava gemendo e gritando alto. Porém não me lembro de estar sonh

    Minha esposa me acorda, diz que eu estava gemendo e gritando alto. Porém não me lembro de estar sonhando.
    Tenho dormido muito pouco.
    Qual poderia ser o motivo desses gritos?

    Meu nome: Joaquim Jose de Moraes

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Os gritos durante o sono são um distúrbio do sono que ocorre durante a fase de sono profundo. Eles são mais comuns em crianças, mas também podem afetar adultos. As causas exatas dos gritos durante o sono não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que fatores como estresse, privação de sono, cansaço extremo, ansiedade e certos medicamentos possam desempenhar um papel.

    A falta de sono adequado também pode contribuir para a ocorrência de pesadelos intensos ou sonhos vívidos, que podem fazer com que você se mova, grite ou fale durante o sono. É possível que você esteja tendo esses sonhos vívidos ou pesadelos, mas não se lembra deles quando acorda.

    No entanto, é importante ressaltar que existem outras condições médicas que podem causar gritos durante o sono, como apneia do sono, síndrome das pernas inquietas ou distúrbios do sono relacionados ao estresse. Portanto, é recomendável que você consulte um médico ou um especialista em distúrbios do sono para uma avaliação adequada.

    Um psicanalista poderá realizar uma avaliação completa, fazer perguntas detalhadas sobre seus hábitos de sono.
    Lembre-se de que obter uma quantidade adequada de sono de qualidade é essencial para a saúde e o bem-estar geral. Tente estabelecer uma rotina de sono consistente, criar um ambiente propício para o sono, evitar estimulantes antes de dormir e praticar técnicas de relaxamento. Essas medidas podem ajudar a melhorar a qualidade do sono.


  • Uma pessoa narcisista consegue gostar de alguém de verdade, tipo uma mãe narcisista ela consegue rea

    Uma pessoa narcisista consegue gostar de alguém de verdade, tipo uma mãe narcisista ela consegue realmente amar um filho, ou não, ela sempre o fará sofrer ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Sim, é possível que uma pessoa narcisista goste de alguém de verdade. No entanto, a maneira como eles demonstram e experimentam esse sentimento pode ser diferente da forma como uma pessoa não narcisista o faz.

    Uma pessoa narcisista tem um ego inflado e tende a se preocupar principalmente com suas próprias necessidades e desejos. Eles podem ter dificuldade em ver as coisas do ponto de vista dos outros e em se preocupar com as necessidades e desejos dos outros. Como resultado, a maneira como eles demonstram amor e afeto pode ser mais voltada para si mesmos, com um foco em como a outra pessoa os faz sentir bem ou como essa pessoa pode beneficiá-los.

    No entanto, isso não significa que uma pessoa narcisista não possa experimentar emoções profundas e genuínas em relação a outra pessoa. Eles podem sentir amor e conexão emocional, mas pode ser mais difícil para eles expressar esses sentimentos de maneira saudável e equilibrada, sem que haja um excesso de foco em si mesmos.

    É importante lembrar que o narcisismo é um espectro e que nem todas as pessoas que exibem traços narcisistas se comportam da mesma maneira. Alguns podem ser capazes de desenvolver relacionamentos saudáveis e significativos com outras pessoas, enquanto outros podem ter mais dificuldade nessa área.


  • Não consigo gritar, não voluntariamente. Meu tom de voz é "naturalmente" alto, mas quando tempo grit

    Não consigo gritar, não voluntariamente. Meu tom de voz é "naturalmente" alto, mas quando tempo gritar como alternativa para aliviar o estresse, travo, não sai nada.
    Como fazer para "desligar" meu instindo de reprimir e, eu sendo assim desde muito nova, como evitar que tudo saia de uma vez?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esteja em paz! Se você não consegue gritar voluntariamente quando quer aliviar o estresse, isso pode ser um sinal de que você está reprimindo suas emoções. Isso pode acontecer por várias razões, incluindo uma educação repressora ou traumas emocionais não resolvidos.

    Para ajudar a desligar esse instinto de reprimir, pode ser útil praticar a autoexpressão regularmente. Isso pode incluir escrever em um diário, pintar, cantar, dançar ou qualquer outra atividade que ajude a liberar suas emoções. Quanto mais você praticar a expressão emocional de forma saudável, mais fácil será para você liberar suas emoções quando precisar.

    Além disso, é importante aprender a lidar com o estresse de outras maneiras, além de gritar. Existem muitas técnicas de gerenciamento de estresse que podem ajudar, como a meditação, a prática de atividades físicas regulares, a respiração profunda e a terapia.

    Se você está preocupada com a possibilidade de tudo sair de uma vez, é importante lembrar que isso pode ser um processo gradual. À medida que você aprende a liberar suas emoções de forma saudável, você pode começar a sentir uma mudança positiva em sua vida e em sua capacidade de lidar com o estresse. Se você achar que está lutando para lidar com suas emoções, pode ser útil procurar a ajuda de um profissional de saúde mental treinado. Psicanálise faz bem e é do bem!


  • Passar por tensões podem piorar o quadro de transtorno bipolar?

    Passar por tensões podem piorar o quadro de transtorno bipolar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esteja bem!
    Passar por períodos de tensão e estresse emocional pode ter um impacto negativo nas pessoas que sofrem de transtorno bipolar. O transtorno bipolar é uma condição mental caracterizada por oscilações extremas de humor, que incluem episódios de mania e depressão. Fatores de estresse podem desencadear ou agravar esses episódios em pessoas com transtorno bipolar.

    A tensão pode manifestar-se de várias formas, como problemas financeiros, conflitos interpessoais, perda de um ente querido, mudanças significativas na vida ou qualquer outro evento estressante. Esses eventos podem desestabilizar o humor e a estabilidade emocional de uma pessoa com transtorno bipolar.

    É importante observar que nem todas as pessoas com transtorno bipolar responderão da mesma forma aos estressores. Algumas podem ser mais sensíveis e vulneráveis aos efeitos negativos do estresse, enquanto outras podem ter uma maior capacidade de lidar com essas situações sem que isso afete seu quadro clínico.

    Gerenciar o estresse e aprender a lidar com situações tensas é fundamental para a estabilidade emocional de qualquer pessoa, mas é especialmente importante para aqueles que têm transtorno bipolar. Algumas estratégias que podem ser úteis incluem:

    1. Ter uma rotina regular: Manter uma rotina consistente pode ajudar a estabilizar o humor e reduzir o estresse.

    2. Praticar técnicas de relaxamento: Aprender técnicas de relaxamento, como respiração profunda, meditação ou ioga, pode ajudar a reduzir a ansiedade e a tensão emocional.

    3. Buscar apoio social: Conversar com amigos, familiares ou participar de grupos de apoio pode fornecer suporte emocional e perspectivas úteis durante períodos estressantes.

    4. Estabelecer limites: É importante aprender a dizer "não" e estabelecer limites saudáveis ​​para evitar sobrecarga emocional.

    5. Praticar um estilo de vida saudável: Manter uma dieta equilibrada, fazer exercícios regularmente e dormir o suficiente são fundamentais para o bem-estar emocional e podem ajudar a lidar com o estresse de forma mais eficaz.

    No entanto, é essencial ressaltar que cada pessoa é única e que o acompanhamento de um psicanalista é fundamental para o tratamento do transtorno bipolar. Se você ou alguém que você conhece está lidando com o transtorno bipolar, é importante buscar orientação profissional para um manejo adequado da condição.


  • Minha bebê acabou de fazer 1 aninho, porém venho reparando que desde quando ela engatinhava ela quan

    Minha bebê acabou de fazer 1 aninho, porém venho reparando que desde quando ela engatinhava ela quando caia deitada não levanta.
    Ela fica deitada esperando alguém levantar ela ou começa a chorar esperando alguém sentar ela.
    Ela sabe levantar faz isso o tempo todo.
    Mais se ela cair fica estirada imóvel no chão esperando alguém ajudar.
    Isso é normal? Tive dois filhos e nunca passei por isso...
    Ela fala algumas coisas desde 9 meses, anda desde 9 meses engatinhou e sentou cedo.
    Sempre foi bem esperta mais nunca levantou depois de um tombo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esta mensagem te encontre em paz. Na maioria das vezes os pais oferecem informações sobre seus filhos com o olhar inquieto e ansioso, típico da paternidade/maternidade. Nós refletimos a nossa preocupação em cada gesto, em cada ação e em cada olhar. Sem querer condicionamos os bebês e as crianças a atitudes formadas por nós mesmos. Será que nesta caso não deveríamos procurar um Psicanalista para entender melhor como será o trato com seu bebê daqui pra frente? Ensinar-lhe uma nova linha de conduta, que parte dos próprios pais, pode ser a solução para este caso. Estamos à disposição para atendê-la!


  • Não faço exercícios por estar triste, mas estou triste por detestar o meu corpo. Como me livrar dess

    Não faço exercícios por estar triste, mas estou triste por detestar o meu corpo. Como me livrar desse loop?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Entendo como pode ser um ciclo difícil de enfrentar. Lidar com sentimentos de tristeza em relação ao corpo e a falta de motivação para se exercitar pode ser desafiador, mas existem maneiras de quebrar esse loop negativo. Aqui estão algumas sugestões para ajudá-lo a lidar com essa situação:

    1. Aceitação e autocompaixão: É importante lembrar que todos têm diferentes formas e tamanhos corporais. A aceitação de si mesmo e o cultivo da autocompaixão são fundamentais para superar a negatividade em relação ao corpo. Em vez de se criticar, tente se tratar com gentileza e aceitação.

    2. Reflita sobre a perspectiva: Em vez de se concentrar apenas na aparência física, tente mudar o foco para o bem-estar geral e a saúde. Concentre-se nos benefícios do exercício para a sua saúde mental e física, em vez de se preocupar apenas com a aparência.

    3. Defina metas realistas: Estabeleça metas realistas e alcançáveis relacionadas ao exercício e ao seu bem-estar. Comece com pequenos passos e vá aumentando gradualmente. Isso pode ajudar a criar um senso de progresso e motivação.

    4. Encontre uma atividade que você goste: Experimente diferentes tipos de exercícios e atividades físicas para descobrir o que você realmente gosta. Encontrar algo que seja prazeroso pode ajudar a superar a resistência em relação ao exercício.

    5. Busque apoio: Compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança, como amigos, familiares ou com um Psicanalista. Ele pode oferecer suporte emocional e ajudá-lo a lidar com os desafios emocionais relacionados à imagem corporal.

    6. Pratique a atenção plena: A atenção plena pode ajudar a trazer mais consciência para seus pensamentos e sentimentos em relação ao corpo. Isso pode ajudar a reduzir a negatividade e aumentar a aceitação. Considere a prática de meditação ou ioga para incorporar a atenção plena em sua rotina.

    7. Busque ajuda profissional: Se a tristeza e a negatividade em relação ao seu corpo estão afetando significativamente sua qualidade de vida, considerar buscar a orientação de um profissional Psicanalista, pode ser benéfico. Eles podem ajudar a explorar essas questões em um ambiente de apoio e fornecer estratégias adicionais para superar esse loop negativo.

    Lembre-se de que a jornada para se sentir bem consigo mesmo e com o corpo é única para cada pessoa. Seja gentil consigo mesmo durante esse processo e procure ajuda quando necessário.


  • É normal demorar quase 1 mês pra se adaptar a um novo hábito? Parece ser tão mais fácil pra outras p

    É normal demorar quase 1 mês pra se adaptar a um novo hábito? Parece ser tão mais fácil pra outras pessoas

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá, espero que esta mensagem lhe encontre em paz. Hábitos são repetições automatizadas e pouco pensadas, ou seja, fazem parte de uma rotina. Ninguém lembra você de escovar os dentes ao acordar ou tomar um banho por dia quando chega a hora, você simplesmente faz! Para que algo se torne um hábito é necessário que você tenha internalizado no seu cotidiano e isso pode levar o tempo que for necessário, não há um prazo ou limite pré-estabelecido. Se precisar estaremos aqui!


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  • Estou em um relacionamento a 3 meses e ela me pediu relacionamento aberto, não entendo como uma pess

    Estou em um relacionamento a 3 meses e ela me pediu relacionamento aberto, não entendo como uma pessoa que diz que gosta de mim quer ficar com outras pessoas, principalmente na fase inicial do “namoro”!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dr. André Salvador

    Olá espero que esteja bem! O relacionamento aberto no namoro é uma forma de relacionamento em que os parceiros concordam em ter liberdade para se relacionar com outras pessoas além do seu parceiro principal. Embora possa parecer estranho para algumas pessoas, essa forma de relacionamento pode ser uma opção válida para aqueles que desejam explorar suas próprias necessidades e desejos sem se sentir limitados.
    No entanto, é importante destacar que um relacionamento aberto requer muita comunicação, confiança e honestidade entre os parceiros. É fundamental que ambos estejam confortáveis com a ideia de ter relações sexuais ou afetivas com outras pessoas e que sejam claros sobre os limites e expectativas do relacionamento.
    Além disso, é importante que os parceiros tenham consciência de que um relacionamento aberto pode não ser adequado para todos e que não é uma solução para problemas existentes no relacionamento. É fundamental que ambos os parceiros estejam em sintonia e que o relacionamento aberto seja uma escolha mútua.
    Outro aspecto importante a ser considerado em um relacionamento aberto é a segurança e a saúde sexual. Os parceiros devem ter cuidado para evitar doenças sexualmente transmissíveis e devem ser transparentes um com o outro sobre suas atividades com outras pessoas.
    Por fim, é importante destacar que um relacionamento aberto não é sinônimo de falta de compromisso. Os parceiros ainda têm um compromisso um com o outro e devem continuar a nutrir sua relação principal, mesmo que tenham liberdade para se relacionar com outras pessoas.
    Em resumo, o relacionamento aberto no namoro pode ser uma opção viável para aqueles que desejam explorar sua sexualidade e emoções de uma forma mais aberta e honesta. No entanto, é fundamental que haja comunicação, confiança e honestidade entre os parceiros e que ambos estejam confortáveis com a ideia de um relacionamento aberto.


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Perguntas frequentes

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