Perguntas do paciente (34)

  • Tomate tem vitamina k? Posso comer alface claro??(americana) posso comer algum queijo?

    Tomate tem vitamina k? Posso comer alface claro??(americana) posso comer algum queijo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    O tomate é rico em outras vitaminas. A Vit K é encontrada em maior quantidade na: acelga, espinafre, brócolis cozido, couve manteiga, alface, aspargos, ovos cozidos.

  • Eu não gosto do macarrão integral. Posso comer o macarrão "tradicional" e compensar a ausência da fi

    Eu não gosto do macarrão integral. Posso comer o macarrão "tradicional" e compensar a ausência da fibra através de um farelo de trigo diluido em meio copo de leite como acompanhamento?!
    Obrigado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Sim. Procure comer uma verdura crua (espinafre, escarola, repolho) junto com o macarrão para ter um aporte de fibra.

  • Sobrou uma dúvida quando se bebe muita água antes do exame ele tende a interferir no resultado dando

    Sobrou uma dúvida quando se bebe muita água antes do exame ele tende a interferir no resultado dando uma porcentagem maior de gordura?
    Ou quando utilizamos cremes nas mãos ou nos pés o exame irá mostrar uma porcentagem alta ou baixa de gordura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    A água interfere no exame assim como bebidas ricas em cafeína, e não estar no período pré-menstrual.

  • Gostaria de saber se em qualquer quantidade de água pode toma o chá Supervit?

    Gostaria de saber se em qualquer quantidade de água pode toma o chá Supervit?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Para o Supervit o ideal é para 30gotas em uma xícara.

  • Eu tenho 23 anos e estou tomando pediasure, por ele ser pra crianças, vai servir pra mim?

    Eu tenho 23 anos e estou tomando pediasure, por ele ser pra crianças, vai servir pra mim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Olá tudo bem? O pediasure é exclusivamente para crianças, então a quantidade de vitaminas e minerais não são recomendadas para você. No seu caso, oriento procurar um nutricionista para que seja orientado com a suplementação adequada.

  • Possuo prótese metálica valvar e aneurisma de aorta ascendente, posso fazer a bioimpedância ?

    Possuo prótese metálica valvar e aneurisma de aorta ascendente, posso fazer a bioimpedância ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Portadores de prótese metálicas, marca passos, não é indicado fazer bioimpedância. Mas, existe a avaliação antopométrica (onde uso o adipômetro) para medir gordura corporal.

  • Será que se eu tomar o Centrum à meia-noite todos os dias também faz efeito benéfico?

    Será que se eu tomar o Centrum à meia-noite todos os dias também faz efeito benéfico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Recomenda-se tomar esse tipo de vitamina próxima a refeição. E existem outras vitaminas melhores que essa!

  • Pessoas com mais de 80 anos pode fazer o exame de bioimpedancia ?

    Pessoas com mais de 80 anos pode fazer o exame de bioimpedancia ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Pode sim, inclusive é indicado para verificar a perda de massa muscular.

  • Eu tenho 17 anos tenho 1,75 de altura peso 52kg e quero saber se o Sustagen pode me ajudar a engorda

    Eu tenho 17 anos tenho 1,75 de altura peso 52kg e quero saber se o Sustagen pode me ajudar a engordar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Eu aconselho você a agendar uma consulta com um nutricionista para que ele possa avaliar você! Existem suplementos melhores, e isso será avaliado mediante a Anamnese e avaliação física!

  • Quem usa implante dentário pode fazer bioimpedancia?

    Quem usa implante dentário pode fazer bioimpedancia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Pode sim! Somente quem usa marcapasso não pode.

  • Tamarine serve para ajudar no emagrecimento? Pode ser usado na dieta

    Tamarine serve para ajudar no emagrecimento? Pode ser usado na dieta

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Tamarine é um laxante, não para emagrecer! Se vc tem constipação oriento procurar um dia profissional da área e fazer um acompanhamento nutricional para incluir mais fibras na sua alimentação!

  • Quais nutrientes são prejudicados com a remoção parcial do intestino grosso?

    Quais nutrientes são prejudicados com a remoção parcial do intestino grosso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    É necessário em uma possível remoção do intestino grosso suplementar de Vit complexo B, antioxidante e outros.

  • Olá Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga. Queria

    Olá

    Tenho 14 anos e sou falso-magro, ou seja, uma pessoa que é magra mas possui barriga.
    Queria saber o que devo fazer para deixar de ser um falso-magro e assim me tornar uma pessoa mais saudável. Não estou feliz com o meu corpo, além da barriga, tem locais no meu corpo onde os ossos são bem visíveis. Praticar esportes e manter uma alimentação saudável é o suficiente para tratar o meu caso? Agradeço.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Olá tudo bem? Quando falamos em falso magro significa que a pessoa tem um IMC normal mas possui uma % de gordura corporal alta. Com isso, é necessário uma avaliação nutricional mais precisa para poder fazer a conduta correta.

  • Qualquer profissional de nutrição pode auxiliar uma pessoa que está começando na academia com o objetivo

    Qualquer profissional de nutrição pode auxiliar uma pessoa que está começando na academia com o objetivo de ganho de massa muscular?

    Sou ectomorfo, comecei a treinar e preciso neste momento cuidar da minha dieta, precisa obrigatoriamente ser um nutricionista esportivo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Andréa Farah

    Para quem está começando treino de hipertrofia não acho necessário um especialista em nutrição esportiva.

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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