Perguntas do paciente (4)

Se tratando da epicondilite é um pouco dificil você manter alguns exercicios do metodo pilates, o ideal é realizar uma abordagem voltada somente para o cotovelo com analgesia, e exercicios especificos e também avaliar se ha relação dessa epicondilite com a coluna vertebral e somente apos diminuir o quadro de dor iniciar o Pilates .

Olá, é possivel recuperar mas antes é necessario uma avaliação para observar se existe outras causas além da condromalacia para que o profissional elabore um plano de tratamento com os exercicios de acordo com a sua individualidade .

Ambos ajudam mas em primeiro lugar é preciso você passar com uma avaliação com o fisioterapeuta para observar o porque da discrepância, ocorrendo necessidade provavelmente será solicitada uma escanometria de membros inferiores para identificar a real diferença entre uma perna e outra e a partir dai será elaborado o plano de tratamento adequado para o seu caso que pode ser : prescrição de exercicios , RPG, Pilates , prescrição de palmilha se necessário e etc . Conforme vc estiver evoluindo na reabilitação musculoesquelética é hora de se pensar em qual atividade fisica o seu corpo mais se adapta, se você ir direto para a atividade fisica poderá gerar mais compensações e em consequência pode ter dor e lesão. .

Olá, Para a gente saber se irá voltar ao normal é preciso realizar uma avaliação que ira encaminhar para a melhor abordagem, mas independente do que for encontrado na avaliação a fisioterapia apresenta boa resposta ao tratamento, tanto em quesito preventivo quanto em melhora da qualidade de vida !