Perguntas do paciente (18)

A intensidade da raiva no TPB está diretamente relacionada à desregulação emocional, que é uma das principais características desse transtorno. Essa desregulação significa que a pessoa sente emoções… Mais

Não é necessário começar do zero... Na retomada, revisamos brevemente o que já foi trabalhado, atualizamos o seu momento atual e ajustamos a abordagem conforme as novas necessidades. É uma continuidade… Mais

Na TCC, aprendemos que a dificuldade em estabelecer limites geralmente está associada a crenças disfuncionais construídas e fortalecidas ao longo da vida. Essas crenças podem gerar sentimentos… Mais

É normal sentir dificuldade para se abrir no início da terapia. Nas sessões iniciais, vamos focar na construção do vínculo terapêutico para que você se sinta cada vez mais à vontade para trazer… Mais

Atualmente, não falamos em “cura” do TOC no sentido de eliminar completamente as causas do transtorno, pois elas ainda não são totalmente conhecidas. O que a ciência mostra é que o tratamento pode… Mais

Sim, tanto o psicólogo quanto o psiquiatra podem diagnosticar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). O psicólogo realiza a avaliação clínica, identifica sintomas e pode fechar o diagnóstico a… Mais

Na perspectiva da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), a autocobrança se torna patológica quando deixa de ser um fator de motivação saudável e passa a gerar sofrimento significativo, prejuízo… Mais

No contexto da TCC e do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Comportamento obsessivo (Obsessão) - São pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes, indesejados e intrusivos. Causam ansiedade,… Mais

O papel da família na saúde mental é fundamental, pois se trata do contexto no qual aquele paciente está inserido, bem como atuar como um dos principais fatores de proteção ou de risco para a condução… Mais

Para lidar com comportamentos desadaptativos, identificamos juntos quais comportamentos estão trazendo prejuízo e buscamos substituí-las por comportamentos mais funcionais, usando treino e experimentos… Mais

Não, a ruminação da raiva não é exclusiva do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC). Ela pode ocorrer em diferentes contextos, como ansiedade, depressão, transtornos de personalidade ou até mesmo… Mais

Uma forma de lidar com a ruminação da raiva é identificar os gatilhos que a despertam e buscar técnicas que ajudem a interromper esse ciclo. O acompanhamento em psicoterapia é fundamental para… Mais

Sim, é possível evitar recaídas do tabaco, mas isso exige atenção e preparo. O principal é identificar situações de risco, desenvolver estratégias para enfrentá-las e buscar mudanças no estilo… Mais

Na TCC, entendemos que nossos comportamentos influenciam diretamente nossos pensamentos e emoções. A “desintoxicação digital” pode trazer benefícios como: reduzir a sobrecarga de estímulos que… Mais

O medo da morte, por si só, não é considerado um transtorno psicológico. Ele é uma emoção natural e faz parte do instinto de autopreservação do ser humano. Sentir medo diante da possibilidade de… Mais

Dificuldade de se comunicar com um público especifico é algo que pode ser trabalhado no treinamento de habilidades sociais em terapia. Nesse processo, você aprende e pratica formas mais eficazes… Mais

Ansiedade e estresse realmente podem se confundir, pois os sintomas são parecidos. Para diferenciar e entender melhor o que está acontecendo, é importante iniciar o acompanhamento com psicólogo,… Mais

A depressão tem tratamento e melhora bastante com acompanhamento, o processo começa com uma avaliação detalhada dos sintomas e da rotina do paciente, seguido por registro de atividades e humor,… Mais