Perguntas do paciente (22)

Sim, e quero que você saiba que isso é muito mais comum do que parece.
O Borderline raramente vem sozinho. A maioria das pessoas que recebem esse diagnóstico carrega junto outras coisas uma depressão que não passa, uma ansiedade constante, marcas de traumas antigos, ou padrões que foram se formando ao longo da vida como uma forma de sobreviver à intensidade do que sentem.
E faz sentido que seja assim, o TPB afeta justamente a forma como você regula emoções, como você se relaciona, como você enxerga a si mesmo. Essas mesmas áreas são terreno fértil para outros sofrimentos se instalarem.
O que eu vejo muito na clínica é uma confusão legítima que o paciente carrega: "Eu não sei mais o que é o quê. Não sei se isso que estou sentindo é o Borderline, é depressão, sou eu tendo uma reação normal, ou estou exagerando." Esse questionamento em si já é muito comum.
Por isso o acompanhamento precisa olhar para você como um todo não tratar cada diagnóstico como uma gaveta separada, porque em muitos casos eles não aparecem separados. Eles se misturam, se amplificam, às vezes um esconde o outro.

O lúpus pode gerar medo existencial porque traz incerteza sobre o futuro e sobre o próprio corpo. Como é uma doença imprevisível, é comum a pessoa sentir que perdeu o controle da própria vida, o que provoca ansiedade, insegurança e uma preocupação constante com o que pode acontecer.

Além disso, o diagnóstico pode despertar pensamentos sobre limitações, mudanças na rotina e até sobre a própria finitude, levando a questionamentos como “o que vai acontecer comigo?” ou “vou conseguir manter minha vida como antes?”. Junto a isso, podem surgir medos de piora ou de novas crises, sensação de estar sempre em alerta, perda de identidade (“não sou mais quem eu era”), frustração pela vida que mudou, autocobrança por não conseguir manter o mesmo ritmo, alterações na autoestima e uma sensação de isolamento, como se ninguém compreendesse totalmente o que está sendo vivido. A dificuldade de fazer planos também é frequente, justamente pela incerteza em relação ao futuro.

Nesse contexto, a psicoterapia pode ser um apoio importante. Ela ajuda a pessoa a compreender e organizar esses sentimentos, reduzindo a sobrecarga emocional, além de desenvolver formas mais saudáveis de lidar com a ansiedade e o medo. Também auxilia no processo de aceitação da condição, na reconstrução da identidade para além da doença, no fortalecimento da autoestima e na adaptação às novas limitações sem perder o sentido de vida. Ao longo do processo, a pessoa pode construir novos significados, encontrar formas possíveis de viver bem e retomar, dentro da sua realidade, a capacidade de planejar e se conectar com o futuro.

Assim, o medo existencial no lúpus pode ser entendido como uma reação humana diante de tantas mudanças e incertezas, e a psicoterapia oferece um espaço seguro para elaborar essas vivências e reconstruir um caminho com mais equilíbrio e sentido.

Olá A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é um estado mental caracterizado por constantes pensamentos, que podem levar a dificuldades de concentração, ansiedade e fadiga mental. Embora não seja uma síndrome reconhecida oficialmente nos manuais diagnósticos como o DSM-5 ou CID-11, ela é muito discutida na prática clínica por seus impactos significativos na saúde emocional e cognitiva. Entre os sintomas mais comuns estão a dificuldade de desacelerar a mente, o cansaço mental, mesmo ao acordar, ansiedade, irritabilidade e impaciência, dificuldade para dormir ou relaxar, preocupações constantes, mesmo sem motivos concretos, baixo foco e atenção, como se tudo fosse "urgente". A psicoterapia pode te ajudar a entender sua mente, desacelerar o ritmo interno e reencontrar a leveza de viver o momento presente. Estou à disposicão para ajudar. Obrigada!

Olá A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é um estado mental caracterizado por constantes pensamentos, que podem levar a dificuldades de concentração, ansiedade e fadiga mental. Embora não seja uma síndrome reconhecida oficialmente nos manuais diagnósticos como o DSM-5 ou CID-11, ela é muito discutida na prática clínica por seus impactos significativos na saúde emocional e cognitiva. Entre os sintomas mais comuns estão a dificuldade de desacelerar a mente, o cansaço mental, mesmo ao acordar, ansiedade, irritabilidade e impaciência, dificuldade para dormir ou relaxar, preocupações constantes, mesmo sem motivos concretos, baixo foco e atenção, como se tudo fosse "urgente". A psicoterapia pode te ajudar a entender sua mente, desacelerar o ritmo interno e reencontrar a leveza de viver o momento presente. Estou à disposicão para ajudar. Obrigada!

Olá A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é um estado mental caracterizado por constantes pensamentos, que podem levar a dificuldades de concentração, ansiedade e fadiga mental. Embora não seja uma síndrome reconhecida oficialmente nos manuais diagnósticos como o DSM-5 ou CID-11, ela é muito discutida na prática clínica por seus impactos significativos na saúde emocional e cognitiva. Entre os sintomas mais comuns estão a dificuldade de desacelerar a mente, o cansaço mental, mesmo ao acordar, ansiedade, irritabilidade e impaciência, dificuldade para dormir ou relaxar, preocupações constantes, mesmo sem motivos concretos, baixo foco e atenção, como se tudo fosse "urgente". A psicoterapia pode te ajudar a entender sua mente, desacelerar o ritmo interno e reencontrar a leveza de viver o momento presente. Estou à disposicão para ajudar. Obrigada!

Olá

A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) é um estado mental caracterizado por constantes pensamentos, que podem levar a dificuldades de concentração, ansiedade e fadiga mental. Embora não seja uma síndrome reconhecida oficialmente nos manuais diagnósticos como o DSM-5 ou CID-11, ela é muito discutida na prática clínica por seus impactos significativos na saúde emocional e cognitiva.


Entre os sintomas mais comuns estã a dificuldade de desacelerar a mente, o cansaço mental, mesmo ao acordar, ansiedade, irritabilidade e impaciência, dificuldade para dormir ou relaxar, preocupações constantes, mesmo sem motivos concretos, baixo foco e atenção, como se tudo fosse "urgente".
A psicoterapia pode te ajudar a entender sua mente, desacelerar o ritmo interno e reencontrar a leveza de viver o momento presente.
Estou à disposicão para ajudar.
Obrigada!

Olá

Receber o diagnóstico de Lúpus pode ser um momento de muita confusão emocional. Medo, incertezas, tristeza, raiva, angústia… tudo isso pode aparecer — e está tudo bem sentir.

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma condição crônica que exige acompanhamento constante e mudanças na rotina. Isso pode impactar profundamente a saúde mental, porque não se trata apenas de cuidar do corpo é também um processo de acolher uma nova realidade emocional.
Alguns sintomas podem afetar a saúde mental como sentimentos de insegurança e perda de controle, alterações no humor causadas tanto pela doença quanto por alguns medicamentos, dintomas de ansiedade, depressão e sobrecarga emocional.

Mas é importante lembrar: Você não é a sua doença.
Você é uma pessoa inteira, com uma história, sentimentos, força e vulnerabilidades tudo isso pode (e deve) ser cuidado.
A psicoterapia é um espaço de apoio, escuta e acolhimento que pode te ajudar a entender esse momento e auxiliar na melhora da qualidade de vida emocional.
Atuo com pacientes portadores de Lúpus a anos, fico à disposição para te ajudar no que for preciso.

Olá

Receber o diagnóstico de Lúpus pode ser um momento de muita confusão emocional. Medo, incertezas, tristeza, raiva, angústia… tudo isso pode aparecer — e está tudo bem sentir.

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma condição crônica que exige acompanhamento constante e mudanças na rotina. Isso pode impactar profundamente a saúde mental, porque não se trata apenas de cuidar do corpo é também um processo de acolher uma nova realidade emocional.
Alguns sintomas podem afetar a saúde mental como sentimentos de insegurança e perda de controle, alterações no humor causadas tanto pela doença quanto por alguns medicamentos, dintomas de ansiedade, depressão e sobrecarga emocional.

Mas é importante lembrar: Você não é a sua doença.
Você é uma pessoa inteira, com uma história, sentimentos, força e vulnerabilidades tudo isso pode (e deve) ser cuidado.
A psicoterapia é um espaço de apoio, escuta e acolhimento que pode te ajudar a entender esse momento e auxiliar na melhora da qualidade de vida emocional.
Atuo com pacientes portadores de Lúpus a anos, fico à disposição para te ajudar no que for preciso.

Olá

Receber o diagnóstico de Lúpus pode ser um momento de muita confusão emocional. Medo, incertezas, tristeza, raiva, angústia… tudo isso pode aparecer — e está tudo bem sentir.

O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) é uma condição crônica que exige acompanhamento constante e mudanças na rotina. Isso pode impactar profundamente a saúde mental, porque não se trata apenas de cuidar do corpo é também um processo de acolher uma nova realidade emocional.
Alguns sintomas podem afetar a saúde mental como sentimentos de insegurança e perda de controle, alterações no humor causadas tanto pela doença quanto por alguns medicamentos, dintomas de ansiedade, depressão e sobrecarga emocional.

Mas é importante lembrar: Você não é a sua doença.
Você é uma pessoa inteira, com uma história, sentimentos, força e vulnerabilidades tudo isso pode (e deve) ser cuidado.
A psicoterapia é um espaço de apoio, escuta e acolhimento que pode te ajudar a entender esse momento e auxiliar na melhora da qualidade de vida emocional.
Atuo com pacientes portadores de Lúpus a anos, fico à disposição para te ajudar no que for preciso.

Olá
Ambos podem ocorrer juntos por estarem dentro do transtorno de ansiedade ou podemos estar falando de um quadro de ansiedade generalizada com sintomas de morte e doença,
O ideal seria buscar ajudar para que possa identificar a origem e gatilhos para que assim te auxilie na melhora do quadro.

Ola

O medo da morte é algo que toca muitas pessoas em algum momento da vida. Ele pode surgir de forma mais intensa em períodos de incerteza, perdas, mudanças, crises existenciais ou até sem uma razão muito clara.
Esse medo geralmente fala sobre mais do que o fim da vida em si: ele pode estar relacionado à sensação de não ter controle, ao medo de sofrer, ao desconhecido, ou até mesmo à ansiedade por não estar "vivendo como gostaria".

Na psicoterapia, nosso objetivo não é “eliminar” esse medo de imediato — mas olhá-lo com mais gentileza, entender de onde ele vem, o que ele quer te dizer e como você pode criar recursos internos para lidar com ele de forma mais leve.
Você não está sozinho(a). E não precisa enfrentar essa angústia calado.

Os sintomas do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) tendem a piorar com o tempo se não houver tratamento adequado,As obsessões (pensamentos intrusivos e angustiantes) se tornam mais frequentes, as compulsões podem aumentar em número e duração, pode haver o isolamento e até outros quadros associados, como depressão ou ansiedade generalizada.
É de extrema importância, buscar ajuda e atendimento psicologico e psiquiatrico quando houver sinais de sintomas, quanto mais cedo buscar ajuda, melhor será a evolução.

O luto pode sim ser um gatilho para transtornos de ansiedade — e isso não significa fraqueza ou exagero.
Quando perdemos alguém que amamos, nosso mundo muda. A dor da ausência, a quebra da rotina, o medo do futuro e a sensação de desamparo podem gerar sintomas como, preocupações excessivas, medo constante de perder outras pessoas, crises de ansiedade, dificuldade para dormir ou respirar.
O luto é um processo, quando a dor começa a interferir na vida cotidiana, é importante buscar ajuda. A ansiedade pode surgir como uma tentativa do corpo de lidar com o trauma da perda e acolher isso com cuidado é essencial.
Você não precisa passar por isso sozinho(a).
A psicoterapia pode ser um espaço seguro para entender seus sentimentos, acolher sua dor e cuidar da sua saúde emocional com carinho e respeito.

Se você estiver passando por uma crise de ansiedade intensa, a primeira coisa a lembrar é: você não está sozinho(a) e isso vai passar.
Durante a crise, o corpo entra em um estado de alerta, como se estivesse em perigo — mesmo que não exista uma ameaça real. Isso pode gerar sintomas como falta de ar, coração acelerado, tontura, sensação de descontrole e medo intenso.
Pode-se parar e respirar, reforçar os pensamentos de segurança, procurar um local calmo e seguro.
Além de usar algumas técnicas é importante buscar apoio psicológico e entender sobre o quadro ansioso, crises intensas e frequentes são um sinal de que seu corpo e mente precisam de ajuda. A psicoterapia oferece um espaço seguro para entender as causas da ansiedade e aprender formas de enfrentamento saudáveis.

O luto é um processo natural e único. Todos nós reagimos de formas diferentes à perda. Mas, quando o sofrimento se torna intenso, prolongado e impede a pessoa de seguir com sua vida, podemos estar diante de um luto patológico — uma dor que paralisa e consome em silêncio.

Se não for acolhido e tratado, o luto patológico pode desencadear:

Transtornos de ansiedade ou depressão
Isolamento social e perda de sentido na vida
Culpa profunda ou raiva constante
Problemas físicos como insônia, fadiga ou dores crônicas
Dificuldade em retomar vínculos, rotinas e planos

Viver o luto não é esquecer. É reaprender a viver com a ausência. E quando a dor se torna insuportável, buscar ajuda é um gesto de cuidado e amor por si.

A psicoterapia pode ser um espaço de escuta, acolhimento e reconstrução emocional, pense em buscar ajuda.

Olá
Você pode buscar ajuda de ambos.
Ambas as especialidades trabalham em conjunto.
A psicologia atua com o tratamento da compulsão do alcool e auxilia a entender a origem e os gatilhos.
Quando falamos em alcolismo não é necessário que seja um comportamento rotineiro, principalmente quando falamos em fases do vicio.
Fico á disposição para ajudar.

Olá
Você já fez acompanhamento psicologico?
A psicologia pode ajudar no tratamento e descobrimento da origem do comportamento, bem como auxiliar na melhora dos sintomas.

Olá.
A Tricotilomania baseia-se esse impulso de puxar os próprios cabelos em momentos de ansiedade, tensão ou desconforto, a cura não acontece da noite para o dia, mas o caminho da melhora existe e é possível, com apoio, acolhimento e paciência com seu próprio processo.

O que pode te ajudar:
Psicoterapia, a terapia ajuda a identificar os gatilhos emocionais e a construir estratégias para lidar com o impulso de puxar os cabelos, auto conhecimento, entender que a Tricotilomania é um transtorno do controle do impulso e não "mania" ou "frescura" é essencial para abandonar a culpa e começar a se tratar com mais gentileza.
Em alguns casos, o acompanhamento com um psiquiatra pode ser indicado, principalmente se houver sintomas associados, como ansiedade ou depressão.

Ajuda psicologica é de extrema importância, principalmente para auxiliar no descobrimento da origem e tratamento.

Olá.
Você pode procurar ajuda psicologica, caso seja necessário o profissional encaminhará para o psiquiatra.

Olá
As emoções não definem em todos os casos o transtorno.
O transtorno bipolar é um transtorno de humor, afetando o estado emocional de forma depressiva, ansiosa, podendo ter comportamentos de compulsão, entre outros, muitas pessoas com esse transtorno são totalmente afetivas, apegadas nos vinculos e totalmente emotivas.
A Bipolaridade temos o tipo 1, tipo 2 e o tipo misto, cada individuo tem suas particulares.
Sou especialista em bipolaridade, fico à disposição para ajudar.