Perguntas do paciente (5)

Olá!
Entendo o quanto essa situação pode ser dolorosa — relacionamentos abusivos deixam marcas profundas e, muitas vezes, sentimentos confusos, como saudade misturada ao medo ou à culpa.
O profissional... Mais

Olá!
Para trabalhar questões como timidez e insegurança, o mais indicado é procurar um psicólogo clínico — especialmente aquele que atua com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem muito eficaz... Mais

Olá!
Sim, procurar um psicólogo é muito indicado nesses casos.
A timidez e a ansiedade podem ser trabalhadas na terapia com estratégias que ajudam a compreender as causas, fortalecer a autoconfiança e... Mais

Morar em outro país é uma experiência transformadora, cheia de possibilidades, mas também repleta de desafios emocionais. A mudança de contexto, cultura e rotina pode ativar diferentes sentimentos ao mesmo... Mais

Olá!
Viver longe da rede de apoio pode, de fato, abalar nossa segurança emocional e o sentimento de pertencimento, e isso costuma refletir diretamente na autoestima. Mas o distanciamento também pode se... Mais