Perguntas do paciente (10)
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Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é bastante comum. Esse tipo de tristeza costuma aparecer justamente porque a convivência foi intensa e prazerosa, quase como uma saudade antecipada da rotina a dois. Não indica que algo está… Mais
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Bom... Eu sempre senti a necessidade de me conectar a alguém num nível mais íntimo. Eu lembro de sen
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É comum sentir angústia quando percebemos que ainda não vivemos algo que desejamos, mas isso não significa que exista algo errado com você. Relacionamentos profundos dependem de autoconhecimento,… Mais
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Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso acontece porque episódios depressivos anteriores deixam o sistema nervoso mais sensível a novos estressores, é como se o cérebro aprendesse esse caminho e ele ficasse mais fácil de ser ativado… Mais
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Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentimentos de abandono e traição, principalmente quando vêm de uma figura como a mãe, costumam ser bastante dolorosos e podem afetar a confiança em outras pessoas também. Isso não significa que… Mais
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Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode ajudar bastante. A TCC é bem indicada para entender os gatilhos por trás dessa busca constante por conteúdo e desenvolver estratégias práticas de foco e autorregulação. Terapias de base… Mais
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Repetir uma pequena frase ou uma palavra por algumas dezenas de minutos tem mesmo efeito relaxamento
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, essa técnica, parecida com mantras usados em meditação, pode ter efeito calmante tanto falada quanto mental. O que importa é o foco repetitivo, que ajuda a acalmar a mente e reduzir pensamentos… Mais
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Tenho muita dificuldade em concentração no trabalho, agitação, pensamento acelerado. O que posso faz
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Dificuldade de concentração, agitação e pensamento acelerado podem ter várias causas, desde ansiedade e estresse acumulado até questões de sono ou rotina. Algumas estratégias simples ajudam no… Mais
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Minha filha de 7 anos, tem um panico absurdo mesmo, de ficar travada gritando quando ve um cachorro,
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse tipo de medo intenso na infância costuma ser chamado de fobia específica e é mais comum do que se imagina. O primeiro passo é levar sua filha a um psicólogo infantil, que pode avaliar a intensidade… Mais
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Olá está bem difícil por aqui, pois minha filha está ficando bem irritada , as coisa Tenque ser tudo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nessa idade, é importante primeiro descartar questões de desenvolvimento com o pediatra e, em seguida, buscar um psicólogo infantil, que pode avaliar se é uma fase típica de birras, comum aos 3… Mais
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Boatarde gostaria de tirar uma dúvida sobre o processo terapêutico. Sinto muita dificuldade em lidar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é bastante comum psicólogos oferecerem materiais de apoio entre as sessões, como anotações, exercícios simples ou lembretes que ajudam a reforçar o que foi trabalhado em consulta. Esse tipo… Mais
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Perguntas frequentes
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Tenho 45 dias de hesterectomia a vídeo já posso ter relação sexual?
Boa tarde, tudo bem ?
Em relação ao procedimento cirúrgico, é adequado…