Perguntas do paciente (3)

  • Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me

    Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Breno Lisboa

    Quando pensamos em ansiedade é importante levar em consideração alguns fatores, buscando que você produza um saber sobre o que você nomeia como ansiedade, como ela aparece, em quais momentos aparece,…

  • A psicoterapia pode me ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse relacionados aos pensamentos nega

    A psicoterapia pode me ajudar a lidar com a ansiedade e o estresse relacionados aos pensamentos negativos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Breno Lisboa

    Em primeiro lugar, cabe explorar o que o sujeito organiza como "pensamentos negativos": qual o conteúdo desses pensamentos? Eles operam em algo, se sim, em que? Como reverberam? Qual…

  • Como lidar com o que não podemos controlar? .

    Como lidar com o que não podemos controlar? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Breno Lisboa

    A relação do sujeito com a busca pelo controle das situações é de caráter muito singular. De caso a caso, essa relação se constrói, de formas diferentes, com mais ou menos intensidade. A história…

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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