Perguntas do paciente (3)

A relação do sujeito com a busca pelo controle das situações é de caráter muito singular. De caso a caso, essa relação se constrói, de formas diferentes, com mais ou menos intensidade. A história de vida e as experiências vividas deixam marcas que constituem esse complexo jogo entre a contingência, ou seja, o acaso, o inesperado, e o sujeito que participa dessa cena. É importante explorar como e de que forma a qualidade desse laço com a contingência opera, na medida em que ele faz parte, de forma implícita ou explícita, da forma com a qual o sujeito se percebe e lida com o seu entorno. A magnitude daquilo que escapa ao controle afeta de formas muito diferentes sujeitos diferentes. Não há, portanto, um protocolo, um passo a passo que seja eficaz em predizer "como lidar com o que não se pode controlar". É na relação do próprio sujeito, que de alguma forma participa desse cenário, com seus efeitos, que se pode criar uma solução, um arranjo, cuja característica guarda algo de singular daquele que formula esse modo de se posicionar.

Em primeiro lugar, cabe explorar o que o sujeito organiza como "pensamentos negativos": qual o conteúdo desses pensamentos? Eles operam em algo, se sim, em que? Como reverberam? Qual a magnitude deles? Qual o contexto no qual aparecem? Como aparecem? Como se responde a isso?

Diante desses e outros pontos, há uma possibilidade para que o sujeito identifique e elabore a forma como se posiciona diante de tais cenários que uma vez nomeou como "pensamentos negativos". Sua relação com esses fenômenos passa a adquirir um horizonte que recentra-o na sua forma de observá-los. Diferente de uma simples neutralização do pensamento negativo, busca-se entender como ele é negativo para aquele que dele diz algo. De caso a caso, os efeitos se alteram, e a partir desse recentramento, é possível que se formule uma maneira de lidar com isso.

Quando pensamos em ansiedade é importante levar em consideração alguns fatores, buscando que você produza um saber sobre o que você nomeia como ansiedade, como ela aparece, em quais momentos aparece, de que forma ela opera, e afins.

São perguntas importantes de serem feitas e refletidas, com calma, cautela e prudência.

A nomeação é um dos recursos que a linguagem oferece para que lidemos com o Real. Quando se fala, o movimento de bordear o Real é o movimento de dar contorno a isso que às vezes escapa à nomeação. Por exemplo "não tenho motivos, então, será que há um porquê?".

Na psicanálise o processo começa por aí. A busca pelo processo analítico pode partir dessas e outras questões por exemplo.

E claro, é importante ressaltar que a ansiedade não é um defeito. Não diz de uma pessoa defeituosa. Muito longe disso!
O que cada um nomeia como ansiedade varia. O que se sente e como ela opera varia de uma pessoa para outra. Por mais que as manifestações por vezes se assemelhem, a possibilidade de chave de leitura para esse ponto está em outro campo: a história de cada um. Na medida em que o posicionamento de uma pessoa frente a algo é diferente do posicionamento de outra, a chance de traçar um ponto em comum nisso é justamente onde mora a singularidade da sua trajetória.

A forma com a qual cada sujeito responde a algo, diz dele, e mais do que isso, diz daquilo que está na trajetória dele. Na psicanálise, pensamos no inconsciente!