Perguntas do paciente (6)

Dessesibilização Sistematica é uma tecnica usada para tratar fobias e ansiedades. Seu objetivo é ajudar o paciente a reduzir sua resposta de medo ou ansiedade diante de um estimulo temido, substituindo essa reação por uma resposta mais calma e controlada. Através da da exposição repetida a um estimulo sem consequências negativas, treina seu cérebro a associar aquele estimulo a sensações positivas. O tratamento passa pelas etapas de Treinamento de Relaxamento, Construção da Hierarquia do Medo e Exposição Gradual com Relaxamento.

O que voce teve são o que chamamos de pensamentos intrusivos. O que é super normal, todos nos temos pensamentos intrusivos e que podem sim nos causar ansiedade e um desconfortos. Não tente bloquear os pensamentos, apenas os observem e deixe que eles passam, sem se prender a eles. Voce não é os seus pensamentos e eles não te definem. O seu valor e caráter não mudam nada por causa disso. O fato de voce estar preocupada com isso, significa que voce preza pelo seu relacionamento. A terapia pode te ajudar muito, talvez seja bom pra você começar um processo terapêutico.

Sim, voce pode pedir um documento com o seu diagnostico a sua psicologa, ou também pode solicitar o documento ao seu psiquiatra do SUS.

Um relacionamento aberto é um tipo específico de não-monogamia, onde o casal tem permissão para se envolver sexualmente com outras pessoas, mas geralmente mantém o vínculo emocional e romântico apenas entre si.
O foco costuma estar mais na liberdade sexual do que em desenvolver outros relacionamentos amorosos.
Exemplo: Um casal que namora, mas pode ter encontros casuais com outras pessoas.
2. Relacionamento Não-Monogâmico
Não-monogamia é um termo mais amplo que engloba qualquer relacionamento que não seja exclusivamente entre duas pessoas.
Dentro da não-monogamia, existem diferentes formatos, como:
Relacionamento aberto (envolvimentos sexuais com terceiros, mas vínculo amoroso principal com o parceiro).
Poliamor (envolvimento amoroso e emocional com múltiplas pessoas ao mesmo tempo).
Swing (troca de parceiros entre casais).
Relacionamentos hierárquicos e não-hierárquicos (quando há um parceiro "principal" e outros "secundários" ou todos os parceiros têm o mesmo peso emocional).
Resumo
Todo relacionamento aberto é não-monogâmico, mas nem toda não-monogamia é um relacionamento aberto.
Relacionamento aberto foca mais em sexo fora da relação, enquanto a não-monogamia pode incluir tanto sexo quanto envolvimento emocional com outras pessoas.

Sim, é totalmente possível desenvolver TEPT com o sofrimento de alguém proximo. Essa experiencia pode ser extremamente dolorosa e traumática. Por isso é muito importante que em situações delicadas com um ente querido, as pessoas as sua volta, que tbm são afetadas por isso, se preocupem com o seu bem estar e procurem apoio psicológico, se necessário.

Sim, em alguns casos o Transtorno de Estresse Pós traumatico (TEPT), pode causar surtos psicoticos ou delírios. Se alguém com TEPT estiver apresentando sintomas psicoticos é muito importante procurar ajuda de um profissional o mais rápido possível.