Perguntas do paciente (5)

Reconheça o que sente, respire e faça pequenas pausas, cuidando de si com hábitos saudáveis como sono, alimentação e exercício. Se necessário, busque ajuda profissional para entender a causa e usar técnicas... Mais

Neuroplasticidade é a capacidade do cérebro de se adaptar e criar novas conexões ao longo da vida. Ao aprender, praticar e se desafiar, você fortalece seu cérebro, transforma hábitos e avança rumo às suas... Mais

Medo, dúvida ou necessidade de ter certeza. No TOC, a pessoa fica presa a um pensamento (obsessão) que causa muita ansiedade. Para tentar aliviar esse desconforto, ela repete comportamentos ou pensamentos.... Mais

A lentidão cognitiva ou de processamento é quando o cérebro leva mais tempo do que o esperado para receber, entender, organizar e responder as informações. Não falta de inteligência, é um ritmo mais lento... Mais

Alguns sinais:
Demora para copiar, responder e terminar provas; Dificuldade com explicações rápidas; Precisa reler instruções; Desempenho melhora quando tem mais tempo; Fadiga mental ao final do dia, esquecimentos... Mais