Perguntas do paciente (11)

Pergunta sobre Psicoterapia adulto

Olá tenho tenho feito terapia por conta de duas tentativas de suicidio,porém tenho focado nisso na minha vida ultimamente,porém apaixonei pela minha terapeuta e não tenho coragem nenhuma de falar para ela. O que eu devo fazer? Mudar de terapeuta? preciso de uma ajuda!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, tudo bem!

O que você está sentindo é comum na terapia e se chama transferência. É importante falar sobre esses sentimentos com sua terapeuta, pois o espaço é seguro para explorar emoções difíceis.... Mais

Pergunta sobre Orientação profissional

Tenho um.filho dd 17 anos, ele uma.hr fala q quer ser algo e logo apos muda, ele nao tem paciencia . Ele ta bem e daqui a pouco ta de mal humor. Tem duvidas sobre o q ser. Nao trm paciencia . Ele mesmk pediu ajuda pq acha q é problematico. Nao sei qual profissional levar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, tudo bem!

Na adolescência é comum ter mudanças de humor, impaciência e dúvidas sobre o futuro. O mais importante é que seu filho já reconheceu que precisa de ajuda. O ideal é começar com um psicólogo,... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia adulto

Só consigo me expressar por palavras em redes sociais, pois quando estou pessoalmente não consigo, trava! Tenho várias coisas em mente mais não sai...

E também tenho medo da feminidade da mulher (eu) com palavras, no jeito de falar..

Algum conselho?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, tudo bem!

É comum conseguir se expressar melhor por escrito e travar na fala, isso pode estar ligado à ansiedade social e ao medo de julgamento. Sobre o receio com a feminilidade na forma de falar,... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, tudo bem!

A avaliação da ansiedade e do estresse é feita a partir da anamnese (entrevista clínica), observação de sintomas emocionais, físicos e comportamentais, além do impacto na vida cotidiana.... Mais

Pergunta sobre Psicoterapia de Grupo

Eu fui diagnóstica com depressão a cerca de 8 meses após a morte(suícidio) do meu melhor amigo e antes já me sentia deprimida e cheguei a tomar escitalopram há 2 meses atrás. Vou começar a terapia agora,po´rem não sei como me expressar e tenho receio,o que faço?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá, tudo bem!

É normal sentir dificuldade em se expressar no início da terapia, especialmente após perdas e experiências dolorosas. Você pode começar falando aos poucos, trazendo situações ou sentimentos... Mais

Pergunta sobre Síndrome de burnout

Olá, Gostaria de perguntar sobre como funciona a Sindrome de Burnout, pesquisei e descobri que é psicologico, no entanto, o que exatamente ocorre no cerébro para causar todos os sintomas ? Caso você entenda o que tem que fazer e o que tem que mudar (digo em relação aos habitos e rotinas), pórem não consegue…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A Síndrome de Burnout provoca alterações no cérebro que afetam memória, emoção e motivação. Mesmo sabendo o que mudar, a apatia pode impedir ações, pois o esgotamento compromete os circuitos de motivação.... Mais

Pergunta sobre Comportamentos de risco

O psicólogo pode induzir o desenvolvimento de novos hábitos, caso for pedido?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim. O psicólogo pode, de forma colaborativa, ajudar a desenvolver novos hábitos, usando metas claras, passos graduais e acompanhamento, sem impor, mas orientando e estimulando o processo.

Pergunta sobre Depressão

sou usuaria de sertralina 25 mg, mas com o tempo venho tendo pensamentos intrusivos com tudo todas as horas, ate com quem amo,isso me deixa ansiosa e com medo de um surto, faço terapia e o medico aumentou minha dose de sertralina

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Na psicologia, pensamentos intrusivos são eventos mentais involuntários que causam ansiedade, mas não definem a pessoa. A terapia trabalha para mudar a relação com eles, enquanto o ajuste da medicação... Mais

Pergunta sobre Insegurança

Sou muito insegurança, e também tenho dificuldade quando algo sai do meu controle. Tem dias que acordo mal, desanimada, com medo de ser demitida por não ser boa o suficiente, sinto que nada que eu faça está bom. Algo pequeno se torna gigante, acabo me comparando com outras pessoas da minha área e sinto…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Seus sentimentos indicam insegurança e autocrítica elevadas, possivelmente ligadas à ansiedade, baixa autoestima ou síndrome do impostor. Não são saudáveis e podem ser trabalhados na psicoterapia para... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Olá, nunca gostei de me socializar e fico desconfortável na presença de pessoas, ultimamente quando tenho contato com pessoas nao consigo me comunicar bem e quando estou fora de casa fico agoniada andando de um lado pro outro e com muita ansiedade, aprece que estou surtando. As vezes corro pro banheiro…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O que você descreve indica um quadro de ansiedade intensa com possível fobia social e alta sensibilidade a estímulos, afetando sua vida diária e dificultando buscar ajuda. É importante iniciar tratamento,... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Tenho crises de ansiedade constantes, mas, durante elas, não sinto falta de ar nem taquicardia, para mim, os sintomas são mais emocionais: sinto uma angústia muito intensa e tenho crises frequentes de choro, junto com muitas preocupações, medos e uma sensação de agonia no corpo, também fico com uma grande…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Sim, o que você descreve pode ser crise de ansiedade, mesmo sem sintomas físicos como falta de ar ou taquicardia.
As crises podem ser predominantemente emocionais — com angústia, choro, medos e confusão... Mais

Autor

Bruna Natalielle dos Santos

Psicólogo

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