Perguntas do paciente (3)

  • Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    Qual melhor opção pra manter o peso e a saúde, açúcar ou adoçante?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Bruna Zignani

    Olá, para o controle do peso sem dúvidas o adoçante é a melhor opção. Para sua saúde evite adoçantes artificiais, como: Sacarina, aspartame, ciclamato, acessulfame-k.
    Opte sempre por adoçantes…

  • Tenho refluxo e intolerância a lactose, sinto que ao tomar ou comer algo que contenha lactose o refl

    Tenho refluxo e intolerância a lactose, sinto que ao tomar ou comer algo que contenha lactose o refluxo piora, tem alguma relação ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Bruna Zignani

    Sim, existe relação. A lactose pode piorar o refluxo porque causa fermentação, gases e estufamento, aumentando a pressão no estômago e facilitando a volta do ácido.
    Quem tem intolerância…

  • Tenho SOP, posso tomar creatina? ou piora a acne?

    Tenho SOP, posso tomar creatina? ou piora a acne?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Bruna Zignani

    Olá!
    Não existem evidências científicas sobre o surgimento de acne ao fazer uso de creatina.
    Alguns alimentos podem agravar a acne devido ao impacto que eles têm nos níveis de insulina,…

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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