Perguntas do paciente (9)

Olá! Chorar pra você, deve estar sendo um alívio e de fato por funcionar assim. O que costumamos pensar, em Análise do Comportamento, para os nossos comportamentos, em geral, é a frequência e intensidade.... Mais

eu entendo a preocupação em nomear e de fato é importante, mas imagino que para uma etapa inicial, é interessante entendermos o que faz ou quem faz a manutenção deste comportamento de ser "multitarefa".... Mais

Olá! No seu relato, a primeira coisa que pensei foi sobre comparação. Até que ponto é uma necessidade, algo que sente vontade de fazer mais ou se, faz mais sentido: a exposição de "sucesso" e de "movimento"... Mais

Geralmente, as mudanças de comportamento envolvem exposições a eles, ou seja se envolvendo e deixando se envolver com pessoas. É importante, claro, olhar para o cenário individual de cada um, entendo o... Mais

Eu posso sugerir duas formas de ver esta pergunta, a primeira, é fazendo outra: "será que hoje em dia a gente é mais ansioso, ou talvez a gente saiba descrever melhor o que é sentir ansiedade hoje em dia?",... Mais

É muito comum a gente se perguntar sobre normalidade para aquilo que é estranho - pra gente - ou simplesmente desconhecido. Não existe resposta para a normalidade em circunstâncias tão subjetivas e particulares.... Mais

Olá! Relacionamentos, de forma geral, exigem exposição a lugares e circunstâncias e, pode ser difícil para quem não tem ideia de onde ir e como o fazer, como você relatou. É possível inserir novos contextos... Mais

É importante, antes de mais nada, operacionalizar, ou seja, entender, o que são estes comportamentos impulsivos para você, porque para mim, por exemplo, podem ser bem diferentes do que comumente é observados... Mais

o autoconhecimento acontece durante toda jornada da psicoterapia, concomitante com a demanda trazida, e é durante esse processo que a gente consegue investigar o que causa o comportamento ou do que ele... Mais