Perguntas do paciente (17)

  • Olá me chamo Natilla estou amamentando meu bebê fez três meses posso fazer o uso de suplementos incl

    Olá me chamo Natilla estou amamentando meu bebê fez três meses posso fazer o uso de suplementos incluindo BCAA?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá Natilla. O uso de suplementos sempre deve ser avaliado e prescrito por um profissional, após o mesmo investigar sua história clínica. Além disso, BCAA são aminoácidos presentes em diversos…

  • Por quanto tempo posso guarda a fórmula Aptamil na lata depois de aberta ?

    Por quanto tempo posso guarda a fórmula Aptamil na lata depois de aberta ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? É importante ler o rótulo para consultar esse tipo de informação, de acordo com o fabricante do produto. Em específico, o Aptamil pode ser consumido em até 30 dias após aberto.

  • Quero ganhar massa muscular sustagem pode me ajudar?

    Quero ganhar massa muscular sustagem pode me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? O ganho de massa muscular está relacionado com diversos fatores, por isso, é muito importante que você passe por uma consulta com nutricionista, a fim de que esse profissional avalie…

  • Estou sentindo muito esgotamento físico posso toma alguma vitamina ? Qual a endicada para as mamães

    Estou sentindo muito esgotamento físico posso toma alguma vitamina ? Qual a endicada para as mamães que amamentam ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? O cansaço pode ser multifatorial, ou seja, ser causado por vários fatores. A amamentação, a privação do sono, uma alimentação desbalanceada, podem ser alguns desses fatores e, por…

  • Quanto tempo demora para engorda tomando sustagem??(adulto )

    Quanto tempo demora para engorda tomando sustagem??(adulto )

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? O ganho de peso está relacionado com diversos fatores, por isso, é muito importante que você passe por uma consulta com nutricionista, a fim de que esse profissional avalie algumas…

  • Boa tarde, meu filho tem 26 anos tem a estrutura muito miúda e sempre deu trabalho pra se alimentar.

    Boa tarde, meu filho tem 26 anos tem a estrutura muito miúda e sempre deu trabalho pra se alimentar. Agora está muito abaixo do peso e o serviço onde trabalha requer muito esforço, o Ensure seria adequado para ele ganhar peso e aumentar massa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? O ganho de peso e massa muscular está relacionado com a quantidade de calorias que uma pessoa come e gasta, sendo que a quantidade ingerida deve ser maior. Logo, é muito importante…

  • Qual alimento é melhor para controlar colesterol e triglicérides, chuchu ou quiabo? Obrigado pela at

    Qual alimento é melhor para controlar colesterol e triglicérides, chuchu ou quiabo? Obrigado pela atenção.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá! Entre o chuchu e o quiabo, ambos são ótimas opções de vegetais, pois são fontes de fibras e nutrientes importantes, que podem ajudar a melhorar a saúde do coração. Mas é importante lembrar…

  • Estou acima do peso como faço uma reeducação alimentar para a perda de peso?

    Estou acima do peso como faço uma reeducação alimentar para a perda de peso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá! A reeducação alimentar é o melhor caminho para perder peso de forma saudável e duradoura, sem dietas restritivas ou sofrimento. O primeiro passo é entender que não se trata de cortar tudo,…

  • Ingerir alimentos que possuem cafeína pode piorar quadro de ansiedade?

    Ingerir alimentos que possuem cafeína pode piorar quadro de ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá! Sim, alimentos e bebidas com cafeína podem piorar quadros de ansiedade, especialmente em pessoas que já são mais sensíveis ou que têm um transtorno de ansiedade diagnosticado. A cafeína estimula…

  • Tenho netinho de 8 anos muito magro posso da sustagem kds pra ele batido junto com frutas?

    Tenho netinho de 8 anos muito magro, posso da sustagem kids pra ele batido junto com frutas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá! Todo tipo de suplemento serve como um complemento à alimentação, por isso, é muito importante que seu neto passe por uma consulta com nutricionista, a fim de identificar as possíveis deficiências…

  • Estou amamentando, posso tomar creatina ou whey? Eu emagreci 22kg em 2 meses pós parto. Engordei s

    Estou amamentando, posso tomar creatina ou whey? Eu emagreci 22kg em 2 meses pós parto. Engordei somente 12kg durante toda gestação, emagreci 10kg mais do meu peso normal. Então queria a creatina pra me ajudar a ganhar massa novamente.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? A creatina, o whey e qualquer outro suplemento deve ser prescrito por um profissional, depois de uma avaliação da história clínica. Esses suplementos, apesar de serem muito utilizados,…

  • Como cortar o doce da minha vida? Sempre fico em dúvida em relação ao q comer já q tudo tem açúcar

    Como cortar o doce da minha vida? Sempre fico em dúvida em relação ao q comer já q tudo tem açúcar

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? Muitas vezes, atitudes radicais como eliminar totalmente o doce da sua rotina, podem ser difíceis de serem mantidas a longo prazo e podem até surtir um efeito contrário, aumentando…

  • Olá tenho uma filha de 9 meses eu posso tomar creatina?

    Olá tenho uma filha de 9 meses eu posso tomar creatina?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? A creatina e qualquer outro suplemento deve ser prescrito por um profissional, depois de uma avaliação da história clínica. A creatina é um suplemento que possui diversos estudos…

  • Bom dia ! Faço musculação e cardio e tomo creatina para malhar. Posso continuar fazendo meus exerc

    Bom dia !
    Faço musculação e cardio e tomo creatina para malhar.
    Posso continuar fazendo meus exercícios e tomando creatina ou devo parar por algum tempo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? A creatina e qualquer outro suplemento deve ser prescrito por um profissional, depois de uma avaliação da história clínica. A creatina é um suplemento que possui diversos estudos…

  • Como ganhar massa muscular?

    Como ganhar massa muscular?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? O ganho de massa muscular está relacionado com diversos fatores, por isso, é muito importante que você passe por uma consulta com nutricionista, a fim de que esse profissional avalie…

  • Meu filho de 13 anos pode tomar creatina e outros suplementos?

    Meu filho de 13 anos pode tomar creatina e outros suplementos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá, tudo bem? A creatina e qualquer outro suplemento deve ser prescrito por um profissional, depois de uma avaliação da história clínica. A creatina é um suplemento que possui diversos estudos…

  • qual é o peso ideal para homens que medem 1,88 de altura?

    qual é o peso ideal para homens que medem 1,88 de altura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Camilla Borges

    Olá! Essa é uma pergunta muito comum, mas a verdade é que não existe um único peso ideal que sirva para todo homem com 1,88m de altura. O peso ideal vai depender de vários fatores, como: composição…

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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