Perguntas do paciente (7)
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Olá, meu exame de sangue apontou que as minhas vitaminas estavam baixas, porém na receita a médica a
Olá, meu exame de sangue apontou que as minhas vitaminas estavam baixas, porém na receita a médica apenas colocou vitaminas do complexo B. Minha dúvida é se as de farmácia que vem tudo numa cápsula só funcionam ou se é melhor mandar manipular tudo separado.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Complexo B reúne diversas vitaminas importantes para o metabolismo, energia e sistema nervoso. As fórmulas prontas costumam ter boas doses de manutenção.
No entanto, quando o médico prescreve uma vitamina isolada, como B12, B6 ou B1, geralmente é porque há uma necessidade específica que requer dose ou via de absorção diferente.
Por isso, vale seguir a orientação da sua médica e, se necessário, discutir depois se há benefício em complementar ou manipular outras vitaminas. O ideal é avaliar cada exame e sintoma para decidir se a reposição precisa ser personalizada.
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Mulheres com menopausa precoce precisam repor hormônio sempre?
Mulheres com menopausa precoce precisam repor hormônio sempre?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Nem sempre.
A reposição hormonal é indicada quando há sintomas intensos ou risco aumentado de osteoporose e doenças cardiovasculares, mas deve ser avaliada caso a caso.
Existem situações em que é possível melhorar o bem-estar com alimentação equilibrada, exercício físico, sono de qualidade e suplementação específica.
O ideal é discutir com o médico, que avaliará exames, histórico e necessidades individuais para definir a conduta mais segura.
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Como a nutrologia pode ajudar no emagrecimento saudável?
Como a nutrologia pode ajudar no emagrecimento saudável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A nutrologia é uma área médica que identifica e trata as causas metabólicas, hormonais e nutricionais do ganho de peso.
O foco não é apenas restringir calorias, mas compreender os fatores que favorecem o acúmulo de gordura corporal, como alterações hormonais (por exemplo, resistência à insulina), estresse, sono irregular e carências de vitaminas e minerais.
O tratamento é individualizado, envolvendo reeducação alimentar, correção de deficiências, fortalecimento muscular e, quando necessário, suporte com medicamentos ou suplementos.
Assim, o emagrecimento ocorre de forma saudável, sustentável e com melhora da saúde.
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Ganho de peso na menopausa é inevitável? Depois dos 45 estou ganhando peso mesmo sem mudar a minha r
Ganho de peso na menopausa é inevitável? Depois dos 45 estou ganhando peso mesmo sem mudar a minha rotina alimentar
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não é inevitável, mas é comum.
Durante a menopausa há queda do estrogênio, um hormônio que ajuda a regular o metabolismo e a distribuição de gordura corporal. Quando ele diminui, o corpo tende a gastar menos energia e acumular mais gordura, especialmente na região abdominal.
Além disso, o sono, o humor e a massa muscular também sofrem alterações que influenciam o peso.
Com acompanhamento médico, ajustes na alimentação, treino de força e, quando necessário, reposição hormonal e suplementação, é possível manter o peso sob controle e preservar a composição corporal.
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Como a alimentação pode influenciar as doenças autoimunes e a hipervigilância somática ?
Como a alimentação pode influenciar as doenças autoimunes e a hipervigilância somática ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
As doenças autoimunes acontecem quando o sistema imunológico, que deveria proteger o corpo, começa a atacar partes saudáveis.
Uma alimentação rica em alimentos ultraprocessados, açúcares e gorduras inflamatórias pode piorar esse quadro.
Ja uma dieta anti-inflamatória, com frutas, legumes, proteínas magras, oleaginosas e fontes de ômega-3, ajuda a equilibrar o sistema imune e reduzir os sintomas.
A hipervigilância somática (quando o corpo reage de forma exagerada a estímulos físicos ou emocionais) também tende a melhorar com alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse.
O acompanhamento médico permite ajustar nutrientes e estratégias personalizadas para cada paciente.
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Prá que serve este suplemento vitamínico mineral Amplavit mulher com 60drageas?
Prá que serve este suplemento vitamínico mineral Amplavit mulher com 60drageas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Amplitavit Mulher é um suplemento que combina vitaminas e minerais com a proposta de auxiliar em situações de maior demanda nutricional, como períodos de cansaço, baixa ingestão alimentar ou necessidades específicas do público feminino.
A indicação e a necessidade real variam de acordo com exames e avaliação clínica, por isso é sempre importante que o uso seja orientado por um profissional de saúde
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Qual a dose de nidex por dia, em adulto?
Qual a dose de nidex por dia, em adulto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O Nidex é um suplemento de carboidratos utilizado principalmente para fornecer energia em situações de baixa ingestão alimentar ou aumento das necessidades nutricionais. A quantidade ideal varia conforme a idade, o peso, o estado de saúde e o objetivo terapêutico de cada paciente.
Por isso, não existe uma dose única que sirva para todos, é importante que seja ajustada individualmente por um médico após avaliação clínica.
Recomendo que agende uma consulta para definirmos a forma de uso mais adequada e segura no seu caso.
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Perguntas frequentes
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Neném com nuca 2,5 d 12 semanas d gestação e normal esse valor?
A translucência nucal de 2,5 mm com 12 semanas não deve ser interpretada…