Perguntas do paciente (7)

  • Olá, meu exame de sangue apontou que as minhas vitaminas estavam baixas, porém na receita a médica a

    Olá, meu exame de sangue apontou que as minhas vitaminas estavam baixas, porém na receita a médica apenas colocou vitaminas do complexo B. Minha dúvida é se as de farmácia que vem tudo numa cápsula só funcionam ou se é melhor mandar manipular tudo separado.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    O Complexo B reúne diversas vitaminas importantes para o metabolismo, energia e sistema nervoso. As fórmulas prontas costumam ter boas doses de manutenção.
    No entanto, quando o médico prescreve uma vitamina isolada, como B12, B6 ou B1, geralmente é porque há uma necessidade específica que requer dose ou via de absorção diferente.
    Por isso, vale seguir a orientação da sua médica e, se necessário, discutir depois se há benefício em complementar ou manipular outras vitaminas. O ideal é avaliar cada exame e sintoma para decidir se a reposição precisa ser personalizada.


  • Mulheres com menopausa precoce precisam repor hormônio sempre?

    Mulheres com menopausa precoce precisam repor hormônio sempre?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    Nem sempre.
    A reposição hormonal é indicada quando há sintomas intensos ou risco aumentado de osteoporose e doenças cardiovasculares, mas deve ser avaliada caso a caso.
    Existem situações em que é possível melhorar o bem-estar com alimentação equilibrada, exercício físico, sono de qualidade e suplementação específica.
    O ideal é discutir com o médico, que avaliará exames, histórico e necessidades individuais para definir a conduta mais segura.


  • Como a nutrologia pode ajudar no emagrecimento saudável?

    Como a nutrologia pode ajudar no emagrecimento saudável?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    A nutrologia é uma área médica que identifica e trata as causas metabólicas, hormonais e nutricionais do ganho de peso.
    O foco não é apenas restringir calorias, mas compreender os fatores que favorecem o acúmulo de gordura corporal, como alterações hormonais (por exemplo, resistência à insulina), estresse, sono irregular e carências de vitaminas e minerais.
    O tratamento é individualizado, envolvendo reeducação alimentar, correção de deficiências, fortalecimento muscular e, quando necessário, suporte com medicamentos ou suplementos.
    Assim, o emagrecimento ocorre de forma saudável, sustentável e com melhora da saúde.


  • Ganho de peso na menopausa é inevitável? Depois dos 45 estou ganhando peso mesmo sem mudar a minha r

    Ganho de peso na menopausa é inevitável? Depois dos 45 estou ganhando peso mesmo sem mudar a minha rotina alimentar

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    Não é inevitável, mas é comum.
    Durante a menopausa há queda do estrogênio, um hormônio que ajuda a regular o metabolismo e a distribuição de gordura corporal. Quando ele diminui, o corpo tende a gastar menos energia e acumular mais gordura, especialmente na região abdominal.
    Além disso, o sono, o humor e a massa muscular também sofrem alterações que influenciam o peso.
    Com acompanhamento médico, ajustes na alimentação, treino de força e, quando necessário, reposição hormonal e suplementação, é possível manter o peso sob controle e preservar a composição corporal.


  • Como a alimentação pode influenciar as doenças autoimunes e a hipervigilância somática ?

    Como a alimentação pode influenciar as doenças autoimunes e a hipervigilância somática ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    As doenças autoimunes acontecem quando o sistema imunológico, que deveria proteger o corpo, começa a atacar partes saudáveis.
    Uma alimentação rica em alimentos ultraprocessados, açúcares e gorduras inflamatórias pode piorar esse quadro.
    Ja uma dieta anti-inflamatória, com frutas, legumes, proteínas magras, oleaginosas e fontes de ômega-3, ajuda a equilibrar o sistema imune e reduzir os sintomas.
    A hipervigilância somática (quando o corpo reage de forma exagerada a estímulos físicos ou emocionais) também tende a melhorar com alimentação equilibrada, sono adequado e controle do estresse.
    O acompanhamento médico permite ajustar nutrientes e estratégias personalizadas para cada paciente.


  • Prá que serve este suplemento vitamínico mineral Amplavit mulher com 60drageas?

    Prá que serve este suplemento vitamínico mineral Amplavit mulher com 60drageas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    O Amplitavit Mulher é um suplemento que combina vitaminas e minerais com a proposta de auxiliar em situações de maior demanda nutricional, como períodos de cansaço, baixa ingestão alimentar ou necessidades específicas do público feminino.
    A indicação e a necessidade real variam de acordo com exames e avaliação clínica, por isso é sempre importante que o uso seja orientado por um profissional de saúde


  • Qual a dose de nidex por dia, em adulto?

    Qual a dose de nidex por dia, em adulto?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Carla Lamar

    O Nidex é um suplemento de carboidratos utilizado principalmente para fornecer energia em situações de baixa ingestão alimentar ou aumento das necessidades nutricionais. A quantidade ideal varia conforme a idade, o peso, o estado de saúde e o objetivo terapêutico de cada paciente.

    Por isso, não existe uma dose única que sirva para todos, é importante que seja ajustada individualmente por um médico após avaliação clínica.
    Recomendo que agende uma consulta para definirmos a forma de uso mais adequada e segura no seu caso.


Perguntas frequentes

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