Perguntas do paciente (11)

Pode ser dislexia, teria que procurar algum especialista para diagnosticar. Isto te afeta ou atrapalha no dia a dia?

Não acredito que um medicamento vá solucionar sua indagação. Entender o burnout, a partir de que ele acontece quando o ambiente se torna demasiadamente competitivo, estressante, toxico, etc.. É verdadeiro, entretanto temos que observar que em alguns casos também temos a descaracterização de nossa personalidade, através do distanciamento de nossos valores pessoais e Forças de Caráter e Virtudes, e como se o trabalho nos deixasse distancia de nossa essência, e com isto vamos tento menos satisfação em realizar as atividades do nosso dia a dia. Saber quais são seus valares pessoais e Forças de Caráter e Virtudes pode te auxiliar a voltar a ter satisfação no seu trabalho, ou a repensar sobre uma nova forma de atuação.
Fico a disposição para atendimento presencial e online.
Abraço e melhoras!

Tem benefícios comprovados sim. Acredito que e importante (como em outros tratamentos), se não for destinado a você, que a pessoa tenha intenção de aderir a esta pratica, fazer disto um habito e não uma obrigação.

Pode ser, mas quem sabe você só esteja se interessando por pessoas do sexo oposto neste momento de vida, não tenha haver diretamente com sua sexualidade, e sim com o momento. Acredito que a Psicologia Positiva pode te ajudar a descobrir suas potencialidades, valores e forças, pode te auxiliar a descobrir um norte para uma vida com sentido, fortalecer os pilares da felicidade, etc... Fico a disposição para uma consulta online., este primeiro encontro fica como cortesia.

O vazio pode ser a falta de sentido ou de significado. O vazio pode ser também uma descaracterização, um distanciamento de seus valores ou forças de caráter. Creio que resgatar algum destes aspectos possa te auxiliar neste momento.

Olá!!! Pode sim, a respiração de forma curta traz parte destas características que você relatou. Aprender a respirar de forma mais longa pode auxiliar, e exercícios de mindfulness também auxiliam no controle da ansiedade. Entretanto, devemos levar em consideração outros pontos, como o condicionamento físico e a capacidade vascular.

Sim, tão eficaz como a presencial. O que importa e seu vinculo com o profissional, na minha opinião isto pode variar um pouco mais no atendimento virtual, mas acontece igual ao presencial. Isto te abre ser atendido por excelentes profissionais em qualquer lugar do Brasil, sem necessidade de deslocamento, no conforto de sua casa ou trabalho.

Pode haver para os dois lados, alguns tipos de barulho podem ser prejudiciais a longo prazo (tanto os ventiladores ou ar-condicionado podem gerar), e também o controle da temperatura, para um sono ideal a temperatura deve estar em 23° e 24°.

Para desabafar mesmo e um amigo!!! Como o desabafo e algo de um lado só acredito que uma amizade genuína possa ser a solução mais viável (e em conta). Agora se quer desenvolver autoconhecimento, buscar entender o que te levou a esta angustia e como melhorar, então um psicólogo pode te ajudar, e importante escolher um profissional que saiba lidar não somente com a doença mas também com as potencialidades. Fico a disposição para atendimento presencial e on-line!

Olá! Acredito que buscar informações suas como quais são seus Valores Pessoais, suas Forças de Caráter e Virtudes, pode te ajudar a encontrar melhor uma carreira. Deste modo você pode buscar áreas de atuação que estejam mais alinhadas com aspectos básicos de sua personalidade.

Psicoterapia e acompanhamento com um bom psiquiatra.