Perguntas do paciente (5)

Querida, não há loucura em ter medo após ter sofrido um trauma. É uma forma que sua mente tem de protegê-la. Abusos sexuais podem deixar várias marcas em quem passa por isso. Importante saber que se essa situações são frequentes e estão atrapalhando sua vida diária e causando sofrimento, você pode contar com apoio de um profissional para ajudá-la a entender, acolher e transformar esses sentimentos.

Muitas vezes vivemos inconscientemente os dramas das pessoas de nossa família, como se estivéssemos repetindo seus passos como forma de trazer mais consciência para a nossa vida e a deles. Mais importante do que o diagnóstico de uma doença, é importante você considerar o quanto essa sensação de vazio está atrapalhando você. A adolescência é uma fase de muitas mudanças, que podem gerar uma sensação de não pertencer a lugar nenhum. Mais que o tratamento de uma doença, seria importante que você tivesse um espaço de conversa e acolhimento dessas questões tão essenciais.

Como alguns colegas já disseram, seria importante procurar primeiramente um atendimento com psicólogo até para ajudar você a entender o momento que está passando, suas dúvidas e sentimentos, além de auxiliar a conversar com seus pais, se você desejar. Talvez o que você precise seja apoio e não remédio.

Olá! Primeiramente, gostaria de repetir a pergunta de colegas: você foi diagnosticada por algum médico? Além disso, já passou com um médico clínico geral para fazer exames físicos e saber se não está com anemia ou hipotiroidismo? Existem doenças que podem causar sintomas depressivos e aumento de peso. É sempre importante passar com um médico antes de começar qualquer tratamento com medicação para excluir causas orgânicas. Por outro lado, seu humor triste a automutilação sugerem um sofrimento emocional grande. Seria muito importante que você tenha acompanhamento com um psicólogo para acolher e trabalhar essas emoções difíceis.

As crianças nessa fase estão desenvolvendo seu próprio senso de eu, sua autonomia. Aprendem que são um ser separado dos pais e que podem dizer não e começam a se expressar de acordo com suas vontades. Mas seu cérebro ainda não está desenvolvido o bastante para lidar com frustrações ou expressar e entender o que sentem. Precisam da ajuda de um adulto para nomear seu sentimento e aprender a lidar com limites e frustrações. Frases como: "Eu entendo que você está chateado/com sono/triste/com raiva, o que podemos fazer para isso melhorar?" podem ajudar a criança a sentir que seus sentimentos são compreendidos e acolhidos e a expressá-los de forma mais adequada. É importante que os pais/responsáveis entendam que é uma fase do desenvolvimento da criança e consigam estar tranquilos para orientá-la. Conversar com um especialista pode ajudar a diminuir a ansiedade e a angústia. Recomendo a leitura de textos sobre educação positiva.