Perguntas do paciente (3)
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Ao preparar uma sopa de verduras e legumes ricos em vitamina C, como proceder para que não haja perd
Ao preparar uma sopa de verduras e legumes ricos em vitamina C, como proceder para que não haja perda da vitamina pelo aquecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Algumas formas de minimizar essa perda são cozinhar em temperaturas mais baixas e reduzir o tempo de cozimento, pois a vitamina C é destruída quando submetida a altas temperaturas ou tempo de cozimento prolongado. Outro cuidado importante para aumentar o consumo da vitamina C é usar para a sopa a mesma água utilizada para cozinhar os legumes, pois parte da vitamina C fica diluída nessa água. A vitamina C é um nutriente importante principalmente para a imunidade e para a produção de colágeno.
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Olá, tenho 65 anos, pele muito seca,micose na unha e cabelo seco. Como tratar? Obs: faço uso contín
Olá, tenho 65 anos, pele muito seca,micose na unha e cabelo seco. Como tratar?
Obs: faço uso contínuo de prednisona, devido a asma
Obrigada, aguardo.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! As causas de pele seca são bastante variadas. Algumas das principais são problemas hormonais relacionados à glândula tireoide, deficiências de vitaminas, diabetes, alergias, doenças auto-imunes, banhos muito quentes e até mesmo o baixo consumo de água! Por isso para saber o tratamento correto é importante entender o que está causando. Desejo sucesso no seu tratamento!
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O que faz a vitamina b12 cair rapidamente? Em dois meses foi de 800 para 100.
O que faz a vitamina b12 cair rapidamente? Em dois meses foi de 800 para 100.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os valores da vitamina B12 são variáveis e muitos fatores podem interferir na sua queda, como a alimentação, gestação, absorção no estômago e intestino, doenças como a gastrite e até mesmo cirurgias que o paciente fez no passado.
Perguntas frequentes
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Fiquei sem tomar noregyna por um mês posso voltar a toma eu tomo sempre no dia 30 do mês
Olá, como vai?! Pode voltar a tomar se a gestação estiver descartada... neste…