Perguntas do paciente (20)

Dentre as alterações cognitivas na ansiedade temos questões relacionadas a forma como uma pessoa pensa, percebe e processa informações. A ansiedade afeta áreas como atenção, memória e tomada de decisões. As pessoas que tem ansiedade podem experimentar dificuldade de concentração, pensamentos intrusivos, preocupação excessiva e dificuldade em filtrar informações relevantes. Esses são os sintomas cognitivos da ansiedade.

Enquanto profissional da Psicólogo Corporal irei trabalhar com o paciente no sentido de buscar os fatores que levam ele a apresentar a Nomofobia. Frente ao entendimento desses fatores, irei trazer olhar para o corpo, para as sensações e processar com o paciente o que acontece frente ao celular que faz o vício se manter. Não acredito ser interessante trazer rótulos para o processo, mas de fato buscar compreender o que acontece com aquele sujeito. Existe tratamento sim para o ser humano que apresenta essa psicopatologia.

Sim, o uso das redes sociais quando excessivo pode se tornar viciante, pois temos uma liberação grande de dopamina, neurotransmissor responsável pelo prazer. Quando estamos nas redes assistindo conteúdos que despertam essa sensação de prazer, não queremos sair mais, isso acaba gerando um vício. Temos o fator que hoje os conteúdos estão muito fáceis e acessíveis de serem encontrados e são conteúdos cada vez mais curtos, vídeos com mais de um minuto e meio já são descartados por estarmos nesse ciclo rápido de dopamina. Um dos fatores que pode causar o vício é esse ciclo de recompensa rápido e conjuntamente o fator social das redes sociais, as relações que são construídas e rompidas num clique. Se você está sentindo que as redes estão limitando sua vida, suas atividades além do celular, seria importante buscar a ajuda de um profissional da psicologia.

Sim, os traumas mexem com nossa psique e com nosso corpo de formas diferentes, dependendo da estrutura de personalidade presente. Podem deixar mais a pessoa mais ansiosa quando vivencia situações que remetem ao trauma, com pânico, mais depressiva e assim por diante. O Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT) pode ser desencadeado após um evento traumático e a partir daí a pessoa desenvolver um padrão diferente de comportamento. É sempre importante olhar para o trauma em conjunto com um profissional da psicologia para que ele seja trabalhado e liberado, traumas bloqueiam o corpo neurobiologicamente e criam um padrão de medo em quem sofreu que pode limitar a vida como um todo.

O luto sempre é algo muito difícil de processar, seja ele de parentes, relacionamentos ou até mesmo um pet. Perder uma mãe, ainda mais onde a relação é muito próxima, eu entendo que traz essa vontade de querer ir junto com ela. O seu luto é bastante recente, é importante dar vazão ao sentimento de falta, mas também é importante olhar para o fato de que todos nós envelhecemos e um dia iremos morrer também. Hoje você tem dois filhos que não gostariam de perder a mãe deles nesse momento, acredito que você deva ter um emprego, pessoas que te amam e que querem você aqui e bem, aproveite pra estar junto de quem te ama e que você também ama. O luto é um processo longo e importante de ser vivido em todos seus momentos. Eu fico a disposição para ajudar nessa caminhada de ressignificar esse momento que está passando.

Olá!! É possível sim desenvolver habilidades sociais e estratégias para que você consiga estar no meio social e futuramente conseguir arrumar uma namorada. No processo psicoterapêutico podemos trabalhar com as habilidades que você já possui e reforçar as que não possui para um melhor desenvolvimento e contato com o social. Encontrar uma namorada é um processo também, de sair, ter contatos, analisar compatibilidades e quando encontrar alguém interessante analisar se é recíproco e partir para a construção de uma relação. Ser TEA traz algumas limitações, mas com todo o conhecimento e as possibilidades terapêuticas que temos, todas elas podem ser trabalhadas de alguma forma, caminhando para uma vida mais fluída.

Olá. Em um primeiro momento é preciso avaliar como está sendo a conexão e a distribuição de cuidados para com o filho. Olhando para as suas palavras é há uma dedicação exclusiva sua para o trabalho e dela para com o filho, criar um filho é uma tarefa conjunta. O que pode estar acontecendo é uma sobrecarga por parte de sua esposa em permanecer em casa e em uma rotina exclusiva de cuidados com o filho e nesse nível de cansaço e sobrecarga não há desejo. Um ponto inicial é dividir melhor os cuidados e pensar também em possibilidades dela retomar atividades e cuidados pessoais com ela. Ela trabalha ou já trabalhou, estuda, como está o social? São pontos a serem avaliados. E também o fato de como está o seu cuidado para com o filho. E acredito ser bem importante um acompanhamento profissional para o casal.

Reconhecer que está difícil é o primeiro passo. O segundo passo está em buscar ajuda profissional de um psicólogo inicialmente e caso for preciso também de um médico psiquiatra, que o próprio psicólogo percebendo indicará. É importante esse movimento de buscar a psicoterapia pois lá você será visto(a) e receberá o cuidado necessário para a ansiedade e para a depressão, o psicólogo lhe fará perguntas, observará suas relações, traumas que tenham ocorrido e eu enquanto profissional considerarei como o inconsciente se manifesta nesse corpo adoecido,.

O Transtorno de Personalidade Borderline começa a se manifestar no início da idade adulta. A pessoa com TPB manifesta um padrão difuso de instabilidade nas relações com seus pares (amigos, família, companheiro, colegas de trabalho), da autoimagem (não se vê como realmente é), na parte afetiva (dificuldade com limites, espera, abandono), impulsividade acentuada, comportamentos autolesivos, sentimentos de vazio, raiva e ansiedade intensos. Lembrando que é importante o diagnóstico de um profissional que esteja preparado para tal, buscar ajuda profissional é essencial quando se trata de saúde. Fico a disposição.

O apoio social é de extrema importância, não só no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), mas em todas as psicopatologias. Para o paciente diagnosticado com TPB é importante ter pessoas ao lado que o auxiliem a ter um contorno, que o ajudem a ter limites saudáveis e ofereçam estabilidade. A psicoterapia com psicólogo, assim como a terapia medicamentosa com psiquiatra são modalidades que ajudam o paciente a se perceber de uma forma diferente e mais saudável em suas relações. O apoio é a orientação dos pares (companheiro, família, amigos) em compreender como é o padrão de funcionamento do borderline, assim como o encaminhamento para os devidos cuidados e tratamentos é imprescindível. Fico a disposição para mais esclarecimentos.

O momento certo é somente você quem poderá dizer e sentir, não há um momento certo para todas as pessoas, mas sim quando você sentir que deve e encontrar alguém que também lhe respeite nesse lugar. É importante observar e buscar ajuda psicológica para entender de onde vem esse bloqueio e o que trava em seu corpo, impedindo que tenha algum contato com outra pessoa. As vezes carregamos padrões, falas, ideais da família e da sociedade como um todo, esses padrões precisam também ser olhados, cuidados ou ressignificados para que ocorra uma maior fluidez em sua vida.

O Transtorno de Personalidade Borderline quando não tratado pode ocasionar diversos conflitos relacionais com o paciente e seus pares. No TPB o paciente apresenta instabilidade e hipersensibilidade relacional, tem variações de humor e impulsividade. Quando não tratado, o paciente com TPB pode ficar mais instável, cometer atos autolesivos ou lesivos a outros, além de perda de emprego e de relações num geral. Para o tratamento é necessário a psicoterapia e em alguns momentos a medicação.

O transtorno de personalidade borderline é caracterizado por acentuada instabilidade emocional e relacional, impulsividade, dificuldades em lidar com abandonos e rejeições, existe uma baixa tolerância a frustração, tentativas de suicídio e automutilação. Pessoas com TPB oscilam muito facilmente entre estados que beiram a psicose, retornando posteriormente ao estado típico de neurose. É importante uma avaliação clínica para entender o que levou o paciente a apresentar esse transtorno e assim delimitar o tratamento e acompanhamento.

Entendo que a pergunta esteja relacionada a entender melhor o que seria um quadro de Burnout, por qual motivo digo isso? Um quadro de Burnout é caracterizado por sintomas de estresse crônicos e de exaustão física e mental, esse quadro pode levar a uma depressão profunda por não estar conseguindo atender as expectativas do ambiente de trabalho. Pode também levar a quadros de estresse elevado, podendo em casos mais graves desencadear um quadro de Estresse Pós Traumático. Estresse e Burnout estão muito relacionados, mas para ser considerado Burnout, o estresse crônico precisa estar relacionado a um ambiente ocupacional de trabalho. A depressão pode ser desencadeada por um ambiente de trabalho, mas não só por esse, ela apresenta sintomas de tristeza profunda, ideação suicida, fadiga, irritabilidade, ausência de prazer na vida, entre outros. O estresse pode estar presente em vários ambientes, além do ambiente organizacional, ele é caracterizado por irritação intensa, sentimentos de raiva, entre outros. É importante em todos esses casos a busca de um profissional da Psicologia e/ou da psiquiatria, para que os devidos tratamentos e cuidados sejam iniciados. Fico a disposição para mais esclarecimentos.

Não tem como separar ambas, a saúde mental depende muito da física, assim como a física da mental. Uma pessoa que faz atividade física regularmente, tem sono de qualidade, se alimenta corretamente, evita o consumo de substâncias ilícitas, evita situações estressoras, entre outros. Essa pessoa está cuidando da saúde física e mental ao mesmo tempo, nosso corpo possui muitos neurotransmissores que são regulados pela atividade física, alimentação saudável, sono, pelas trocas afetivas. Um corpo vivo é um corpo que pulsa, e quando falo de pulsar é importante entender que teremos momentos de expansão e contração, os extremos e por períodos longos de tempo devem ser investigados. Hoje em minha clínica não concebo uma separação do físico e mental, tanto que optei desde o início por uma abordagem que olhasse integralmente mente e corpo, que é a Análise Bioenergética. Fico a disposição para mais esclarecimentos e dúvidas.

É importante em um primeiro momento entender de onde vem esses sentimentos de raiva e nojo, como eles tem se manifestado e qual a frequência deles. Raiva é uma resposta básica de defesa, algo no outro te irrita ao ponto de vir a raiva e precisar se proteger, dar limites ou mesmo afastar. No caso do nojo, ele está ligado a uma repulsa, como se realmente precisasse vomitar, expelir algo que não lhe fez bem, nesse caso, algo que está lhe fazendo mal interna e externamente. São defesas normais no corpo, mas quando elas tomam uma proporção mais elevada como falou, é preciso investigar melhor. Fico a disposição.

O Diagnóstico do Transtorno de Personalidade Borderline é clínico, a pessoa que tem suspeita deve buscar um psicólogo ou psiquiatra que irá avaliar os padrões comportamentais, a frequência, a idade que teve início os sintomas. São utilizados critérios diagnósticos do Manual de Transtornos Mentais (DSM-IV), que observa como são as relações interpessoais, a relação consigo mesmo, comportamentos e padrões impulsivos, instabilidade afetiva e emocional, sentimentos profundos de vazio. É muito importante que havendo suspeita ou necessidade de respostas mais precisas, seja buscado um profissional, pessoas com TPB tem muitos prejuízos e sofrimento quando não tratadas, olhar com atenção e cuidado é necessário. Estou sempre a disposição pra eventuais esclarecimentos.

Primeiro ponto a ser considerado é que a demissexualidade é a forma como você vivencia a sua sexualidade e ela é somente sua, não cabe ao outro interferir em como você vive ela. Segundo ponto a ser observado é que novamente colocamos a sexualidade em um lugar patológico, por não ser "o padrão". Terceiro ponto e mais importante: Não há nada de errado com a forma como você vive a sua sexualidade, sempre considero a frase "se não há prejuízo, não há transtorno". Se você está confortável com a sua sexualidade, ignore e busque as conexões que são reais e verdadeiras para você.

É importante compreendermos qual é esse contexto em que está inserida, que está muito relacionado a um lugar de desvalorização e violência. A automutilação nesse contexto pode estar relacionada ao lugar de exteriorizar uma dor que é interna, de trazer um pedido de socorro aos olhos de quem está ao seu redor. O Bullying nos leva a desacreditar de nós mesmos, da nossa autoestima e de nosso valor. É de extrema importância o trabalho com limites e a busca de ferramentas para defesa desses ataques do outro. Fico a disposição para olharmos juntos, a psicoterapia é um lugar que irá lhe auxiliar a construir essas ferramentas para se defender dessas violências sofridas e auto infringidas.

Sim, os traumas psicológicos afetam o corpo como um todo, um trauma psicológico gera no corpo um estado de congelamento, que bloqueia respiração, fluxo energético e pode desencadear uma baixa na imunidade. O cortisol que é tido como o hormônio do estresse, liberado nessas situações de trauma e estresse, pode ter uma liberação crônica que afeta o corpo de forma neurobiológica, a nível de sistema nervoso simpático e parassimpático. A abordagem que eu atuo consegue acessar esses traumas pela via do corpo e permite uma liberação e desbloqueio do congelamento gerado pelo trauma. Fico a disposição.