Perguntas do paciente (13)
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Oi eu costumo pensar coisas que eu quero,como ser parecida com as pessoas das revistas ou ter as coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Obrigada por compartilhar. O que você descreve é mais comum do que parece: muitas pessoas se refugiam em fantasias — como ser parecida com as pessoas de revista ou ter o que elas têm — principalmente… Mais
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Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma pergunta muito pertinente, e a linha entre um traço e um transtorno fica mais clara quando observamos a função do comportamento. No perfeccionismo, há uma busca por fazer tudo certo,… Mais
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Por que investir em relacionamentos com amigos se a maioria das pessoas com quem tento vínculo e apr
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Faz todo sentido você pensar assim. Quando investimos em alguém e essa pessoa sai da nossa vida, dói — e tentar se proteger dessa dor evitando novos vínculos é uma reação humana, não um defeito.
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Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Baixa autoestima, ansiedade social e depressão raramente aparecem sozinhas — elas costumam se alimentar umas das outras. A pessoa se sente "não boa o suficiente", evita situações sociais… Mais
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Como a TCC trabalha o medo do julgamento, medo de ser criticado, medo de ser rejeitado, e a necessid
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Viver com o peso de precisar agradar a todos é exaustivo — e é compreensível que isso esteja atravessando sua vida pessoal e até seu esporte. Na TCC, entendemos que esses medos nascem de crenças… Mais
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Estou passando por uma fase de muita dúvida em relação aos meus sentimentos pelo meu namorado. Estam
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Que bom que você parou para ouvir o que sente — isso já é um ato de coragem e de cuidado, tanto com você quanto com a relação. A dúvida que você descreve é muito mais comum do que parece, principalmente… Mais
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Olá! Eu sou timida e sinto uma certa ansiedade social eu não sei se chega a ser o transtorno. Atualm
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro, quero que você reconheça algo que talvez esteja passando despercebido: você começou num trabalho que te travava, e hoje, seis meses depois, você mesma diz que está bem melhor, que a ansiedade… Mais
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A 2 meses eu venho tendo lapsos de memória, não consigo me concentrar nas coisas, não consigo racion
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro, quero te dizer que sinto muito pelo que você está passando. O que você descreve não é frescura, não é exagero e não é 'falta de força de vontade' — é sofrimento real, e ele… Mais
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Tenho 20 anos e meu namorado mora cerca de 40 km de mim. Normalmente só conseguimos nos ver nos fins
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você está sentindo é completamente normal — e faz muito sentido. Depois de quatro dias vivendo uma rotina de casal, você experimentou uma proximidade que não é possível nos fins de semana.… Mais
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Olá, sou jovem e não sei lidar com minha própria cabeça, quando estou com meu namorado estou bem, ma
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro, quero que você saiba: o que aconteceu com você não foi sua culpa, e você não é 'defeituosa'. Você é uma pessoa que passou por experiências muito dolorosas e que está tentando… Mais
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Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
Como eu sei que estou rejeitando o bebê na barriga? Ou somente não aceitei a ideia de ter um bebê ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa pergunta é corajosa — e o simples fato de você estar se perguntando isso já diz muito sobre o seu cuidado com esse bebê.
Primeiro, quero te tranquilizar: a gestação é um período de transformações… Mais
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Passei um inferno em um antigo trabalho por 3 anos e minha mãe não acreditou no que eu disse dizendo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro, quero te dizer que sinto muito pelo que você passou. Passar três anos num ambiente de trabalho que te adoeceu já é muito difícil — mas não ser acreditada pela própria mãe, justamente… Mais
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Sou muito impulsivo, sou viciado em livro/curso e isso tem atrapalhado meu trabalho pois nao consigo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua pergunta já mostra uma autoconsciência muito valiosa: você percebeu que o problema não é 'falta de vontade', mas um padrão — a busca constante por conteúdo novo como forma de adiar… Mais
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Perguntas frequentes
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Aumentei minha sertralina para 100 mg por recomendação do meu psiquiatra mas agora estou sentindo an
Sim, o aumento da dose da sertralina pode provocar uma intensificação temporária…