Perguntas do paciente (6)

Sim, alguns psicólogos utilizam a TRG, principalmente no Brasil, onde a abordagem vem ganhando espaço. A TRG é considerada uma terapia de terceira geração, com base integrativa, focada em reprocessar memórias... Mais

O funcionamento intelectual limítrofe é caracterizado por um QI entre 70 e 85, ou seja, abaixo da média, mas sem critérios suficientes para diagnóstico de deficiência intelectual (DI).

Comum em quais... Mais

Sim sim, pode induzir a redução da atividade cerebral, especialmente se o processo for feito de forma lenta, repetitiva e focada. Exemplo do contar carneirinhos... Indico algumas técnicas desse tipo para... Mais

Ótima pergunta!

Sim, há alguma evidência indireta. O estado mental e físico ao adormecer pode sim influenciar o despertar, especialmente na forma como o sistema nervoso autônomo está regulado. Por exemplo,... Mais

Sim, é possível, embora não seja comum. A fase 1 do sono (também chamada de estágio N1) é a transição entre a vigília e o sono. Nessa fase, o cérebro começa a desacelerar, mas ainda pode responder a estímulos... Mais

Falo com meus pacientes constantemente sobre isso, a resposta para sua pergunta é Não! Um gesto feito uma única vez por dia não é suficiente para ser considerado um hábito. Na psicologia comportamental... Mais