Perguntas do paciente (3)

O processo de reabilitação deve ser iniciado de imediato. É imprescindível um tratamento eficiente em lesões desse tipo. Apesar de não ser uma lesão considerada de alta gravidade, a negligência no tratamento pode trazer problemas futuros, principalmente para a prática de exercícios físicos.

Olá!
Existem algumas especialidades na fisioterapia que são bem eficientes no tratamento de hérnia discal. Com a quantidade de atendimentos que relatou, creio que o método de tratamento tenha sido a fisioterapia convencional. Indico que procure um profissional especialista em Osteopatia ou RPG, pois os mesmos utilizam um método bem avançado e eficaz para este tipo de lesão, talvez contribua bastante e com certeza, com muito menos atendimentos.
Tudo de bom.

Indivíduos com fascite plantar e esporão de calcâneo, na fase inicial onde o processo inflamatório está presente, podem fazer atividades físicas de baixo impacto, como por exemplo: Caminhadas, Natação, Ciclismo, Hidroginástica, entre outras.
Sugiro que procure um fisioterapeuta, pois ele será o responsável por eliminar as dores e as possíveis complicações que podem vir a acontecer, além de orientá-lo(a) quanto ao melhor estilo de vida, fazendo assim com que você tenha uma melhor qualidade de vida e sem dores.
O acompanhamento por fisioterapeuta também lhe ajudará a suportar e conviver com atividades de maior sobrecarga.

Espero ter ajudado.