Perguntas do paciente (21)

Na realidade não, muitas pessoas tiveram essa ideia e por isso que veio a moda de tirar o pão e substituir pela tapioca, sendo que quando comparamos a mesma quantidade de tapioca que pe utilizada normalmente,... Mais

Se o seu receio é de faltar proteína animal, aumente de outra forma, com outras opções como ovos, frango, carne... agora se você gosta de utilizar, busque opções com menos gordura como o desnatado e não... Mais

Primeiro precisar entender o pq dessa queda de memória, pois pode ser um fator hormonal ou de ansiedade. Segundo, podemos observar outras formas de estimular nossa memória, como: ler mais, fazer atividade... Mais

Gota é provocada devido o aumento de ácido úrico que é uma consequência no aumento no consumo de purinas, onde nós encontramos muitas purinas? Alimentos de origem animal, principalmente carne vermelha... Mais

Num ambiente saudável o que conta são alimentos que você gosta de consumir, por isso, que todas as frutas são permitidas, entao fica na sua preferência qual que você quer utilizar! Agora, se eu puder te... Mais

Nnehum! Cuidado com atalhos que na realidade pode mais te atrasar do que qualquer coisa... Se precisar de alguma coisa, pode me mandar mensagem: @eduardomonteironutri

Vitaminas não causam interferência no efeito do anticoncepcional! Mas agora tomar anticoncepcional provoca carência de algumas vitaminas e mineriais que precisam ser ajustadas na alimentação! Se precisar... Mais

Frutas podem e devem ser incluídas no seu dia a dia. Houve um mito muito grande que acreditaram que diabético não pode comer muita fruta, por conta da frutose, entrentanto, a frutose que é ruim para todos... Mais

Temos varias estratégias como: periodização de treino, fracionamento alimentar, nutrient timming, quantidade proteica específica em momentos adequados, tempo de descanso, carga e volume de treino no exercício... Mais

A vitamina B ou qualquer outra vitamina e mineral, não engorda! O que ocorre é que as vitaminas do complexo B, algumas em específico, reduzem o que chamamos de termogênese, isso faz com que tenhamos uma... Mais

Pode sim, desde que se atente a qualidade nutricional, o colesterol ele costuma aumentar principalmente por conta de gordura saturada, que encontramos no óleo de coco e manteiga por exemplo, entao atenção... Mais

É sim, sem mencionar nos inúmeros benefícos, atenção apenas na dosagem, para não tomar uma dosagem muito baixa e procure não optar um pré treino que contenha B-alanina!
Qualquer dúvida ou queira um acompanhamento... Mais

É sim! Mas eu te pergunto, qual o motivo para você querer aumentar a testosterona? Por que se for pensando em hipertrofia eu te garanto que o aumento feito pela alimentação e até suplementação (ex: eurycoma... Mais

Não existe alimento que abaixa a glicemia, existe um estilo de vida ajustado que consegue facilmente abaixar sua glicemia e a depender do tempo de diabetes que você tenha, existe a possibilidade de cura.
Algumas... Mais

Sim! E é bem comum. Pois como a obesidade é uma doença inflamatória, essa inflamação gera uma perda de massa muscular expressiva! Se precisar de alguma ajuda, pode me mandar mensagem: @eduardomonteironutri Mais

Entre em contato com a nutricionista que prescreveu, pois pode ter tido um motivo em particular para tal conduta, desta forma, diga que está achando caro que eu tenho certeza de que ela vai entender e... Mais

Depende de como você quer ganhar esses kgs, se você quer apenas bater um peso mais elevado, independente se for de gordura ou massa muscular, esse estimulante do apetite pode auxiliar, mas você tem que... Mais

Pode sim!
Mas posso te dar uma sugestão? Essa não é a melhor alternativa. Por que os polivitamínicos no geral tem dois pontos negativos: as concentrações de algumas vitaminas e minerais são menores do... Mais

A glicose em jejum não diz muita coisa... por que ela pode variar a depender do que você consumiu no dia anterior, se teve muito estresse ou ansiedade no período da realização do exame, por isso, eu prefiro... Mais

O que você deve fazer inicialmente é ajustar o aporte calórico, mas esse aporte tem que ser feito de forma programada e gradativa, pois um consumo calórico excessivo só vai fazer você ganhar gordura e... Mais