Perguntas do paciente (18)

Sim, é absolutamente possível — e transformador — desenvolver autoestima depois dos 40 anos.

A autoestima não nasce pronta, ela é construída ao longo da vida, e muitas vezes na fase adulta começamos... Mais

O que você descreve mostra um sofrimento silencioso, mas muito real. Quando observar os outros causa incômodo, e até as lembranças boas parecem tristes, geralmente há um esgotamento emocional e uma desconexão... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar sua situação — ela é mais comum do que parece, especialmente em relacionamentos que começam logo após uma experiência emocionalmente intensa.

Pelo que você descreve, há... Mais

O que você está vivendo é mais comum do que imagina — muitas pessoas passam por momentos em que o medo, a autocrítica e o pessimismo tomam conta, especialmente após períodos de sobrecarga emocional ou... Mais

A dificuldade em tomar decisões geralmente está ligada a experiências emocionais do passado, nas quais a pessoa pode ter sido criticada, invalidada ou se sentiu insegura em expressar suas vontades. Com... Mais

O que você descreve revela uma dor muito legítima — a de quem se sente invisível, não pertencente e emocionalmente esgotada por sempre tentar se conectar e ser ferida em troca.

Quando o amor não é correspondido... Mais

A crise de pânico é uma resposta do corpo e da mente a uma sobrecarga emocional e física. Ela não significa “fraqueza”, mas sim um pedido interno de equilíbrio.
Fatores como estresse, sono irregular, uso... Mais

A diferença está no tipo de acordo e na profundidade do vínculo estabelecido pelo casal.

Relacionamento aberto
É quando o casal continua sendo prioridade afetiva um do outro, mas permite encontros sexuais... Mais

Um relacionamento abusivo nem sempre começa com agressões visíveis — muitas vezes, ele se constrói de forma sutil, através do controle emocional, da manipulação e da perda gradual da sua autoestima.

Alguns... Mais

Olá! Obrigada pela pergunta, ela é muito importante para compreender a base da Logoterapia.

A Logoterapia, desenvolvida por Viktor Frankl, parte de um princípio essencial:
o ser humano precisa encontrar... Mais

Olá! O que você está descrevendo é muito angustiante, e fico contente que você esteja buscando entender o que está acontecendo com você.

Vamos por partes:

Pensamentos intrusivos
Eles aparecem sem serem... Mais

Olá! Sua pergunta é muito profunda e toca em um ponto central da saúde emocional.

Na Inteligência Emocional, entendemos que o livre-arbítrio não significa que podemos escolher tudo o que acontece na vida... Mais

Olá! Excelente pergunta. Ter um projeto de vida é ter um horizonte de sentido — um caminho que orienta nossas escolhas. A Logoterapia e a Psicologia Existencial entendem que o ser humano encontra propósito... Mais

Olá! Que ótimo você buscar entender como funciona o processo — isso já mostra cuidado consigo mesmo.

Na Psicanálise, o diagnóstico é diferente dos outros modelos de saúde mental.
Aqui, não estamos apenas... Mais

Olá! Antes de qualquer coisa, quero reconhecer a sua coragem em estar aqui buscando ajuda e, principalmente, em continuar se levantando todos os dias, mesmo vivendo um turbilhão emocional. Isso mostra... Mais

Olá! Obrigada por trazer essa dúvida de forma tão direta. Ela é mais comum do que parece, mas poucas pessoas falam sobre isso.

Existem diferentes motivos para alguém não sentir ou não reconhecer o amor... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar com tanta sinceridade o que está vivendo — isso já mostra um grande nível de maturidade emocional.

O que você descreve é mais comum do que imagina. Quando começamos um relacionamento... Mais

É absolutamente natural que, em momentos de maior sensibilidade ou mudanças intensas, surja essa necessidade de falar mais e elaborar o que está acontecendo internamente.

Sim, conversar com o seu analista... Mais