Perguntas do paciente (3)

Bom dia. Fico feliz em poder compartilhar com você em um momento tão tumultuado. Toda novidade sobre nós nos traz estranheza, no primeiro momento. Compartilhar com profissionais, buscar outras opiniões permite melhor compreensão do quadro clínico. O diagnóstico é importante, mas você precisa perceber os benefícios deste diagnóstico, amadurecer e tomar coragem para modificar condutas e comportamentos. Pequenas mudanças na sua rotina podem gerar grandes mudanças na sua vida. Por exemplo, encontrar lugares para colocar os objetos quando você chega em casa. Isto pode ajudar a encontrar a chave do carro, a chave de casa, a bolsa e não perder tempo procurando pelas mesmas coisas, todos dias, ao sair de casa. O foco e a atenção podem ser treinados. Comece agora mesmo, olhe para as suas mãos e perceba o que vc está segurando, tocando. Permaneça por instantes, conte até 10 e depois observe que vc foi capaz de manter a atenção focada, concentrada por 10 segundos. Parabéns. Nós conseguimos pequenas mudanças. Podem virar mini hábitos. Abraços.

Como você está? Percebo a sua ansiedade e preocupação em querer controlar toda a situação. Você poderia descansar ao relatar estes sentimentos em uma sessão de psicoterapia. Ao compartilhar desta preocupação com o custo do tratamento, percebo a sua responsabilidade e precisamos verificar o quanto você tem adiado esta ajuda por achar que não conseguiria pagar por isto. Precisamos olhar para os benefícios que a saúde mental trará para o seu desempenho profissional e para outros relacionamentos pessoais. Este custo pode ser compreendido como investimento pessoal. Estou a disposição para eventuais questionamentos. Abraços.

Boa tarde. Que interessante a sua pergunta! Em que situações você precisou desta identificação? Estamos a disposição para orientações e ajudá-la em seus questionamentos. Abraços.