Perguntas do paciente (4)

Olá!
Eu tenho uma mania mental.
A minha vida não anda como eu gostaria em termos de produtividade e etc. Então eu decido que dia X eu vou mudar. Por exemplo, hoje é dia 18, decido que dia 20 irei mudar toda a minha rotina e minha forma de agir. E na minha mente, a partir desse dia serei…

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Não preocupe-se em saber se "tem ou não transtorno". A procrastinação acontece porque você coloca uma meta muito alta pra você. Mudar dói e exige tempo, dedicação, não é do dia para a noite. Procure... Mais

Pergunta sobre Parodontax

Pessoas com problema em explicar alguma situação podem ser ansiosos ou só não sabem se comunicar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Pode ser por vários motivos como timidez, dificuldade de se comunicar, ansiedade, medo de errar, medo de críticas...
É necessário olhar para si e detectar o motivo pelo qual não consegue explicar... Mais

oi. venho tendo muito medo de dormir, ontem dormir apenas por 3 horas, n consigo sentir muito sono, e mesmo n tendo sintomas dessa doença, e nem genetica, estou muito paranoico, e sempre acabo sentido uma tristeza, e com medo de dormir, fecho os olhos mais me vem ansiedade.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Seria importante você investigar o porquê desse medo. Aconteceu algo com você ou com alguns dos seus familiares ou amigos enquanto dormia? Como é a sua rotina? O que você vê em tv, rede social, antes... Mais

É normal após um relacionamento tóxico não querer ter muito contato com pessoas em geral? Inclusive amigos e pessoas q eram do convívio antes do relacionamento? Sinto que após a relação me afastei de muitas pessoas e estou me isolando cada vez mais. E essa relação acabou há mais de 1 ano.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Questione-se o motivo pelo qual você não quer ter contato com as pessoas. É por medo da relação ser tóxica novamente? É por desconfiança? Insegurança?
Após detectar o motivo, procure evidências de... Mais

Autor

Eronize Araújo

Psicólogo

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