Perguntas do paciente (63)

A atividade física é um dos recursos possíveis. De todo modo,o pouco ou nenhum contato com seus sentimentos (dessensibilização) é um sintoma/mecanismo de defesa que precisa ser olhado.
O processo terapêutico irá lhe ajudar a compreender qual o fundo desse sintoma a partir da sua história de vida/relações, dar suporte, aprofundar e cuidar daquilo que está difícil.

Procure um psicólogo indicado. Caso necessário, ele irá lhe encaminhar para um psiquiatra de sua confiança. Dessa maneira, é possível que o trabalho seja realizado simultaneamente, com a parceria desses profissionais.
Todo sintoma possui um fundo emocional, relacionado ao seu contexto, história de vida, experiências e relações.

Olá, bom dia. Isso acontece porque nas crises de ansiedade seu corpo entra em um modo como "luta ou fuga", a experiência é de algo ameaçador. Logo, sintomas encontrados em situações de perigo como batimento cardíaco acelerado e falta de ar costumam estar presentes.
A crise de ansiedade é um sintoma que o corpo desenvolve frente a situações onde está difícil dar conta de algo, procure um psicólogo para que possam cuidar do que está acontecendo.

Olá, boa tarde. Os sintomas de uma crise de ansiedade são sintomas experimentados organismicamente pelo corpo, tais como: batimento cardíaco acelerado, falta de ar, sudorese e medo de morrer.
Já que os exames realizados não mostraram nenhuma causa orgânica, sugiro que procure um psicólogo indicado. Confio que todo sintoma tem uma função positiva, está ai para algo. No processo terapêutico, será possível cuidar desse sintoma que está aparecendo, investigar qual o fundo emocional na sua história, acolher e aprofundar no que está difícil. É apenas olhando e aprofundando no sintoma que será possível sair dele.

Olá, bom dia. É importante que procure um médico ginecologista a fim de investigar a questão do ponto de vista orgânico.
Como não acredito na divisão entre mente e corpo, sugiro que paralelamente à isso, entre em contato com um psicólogo para que possam trabalhar emocionalmente os sintomas que estão aparecendo, sua energia e sexualidade.

Lendo sua pergunta, lembro-me da ideia trazida com as máscaras do avião. Primeiro, é importante colocarmos a máscara em nós mesmos, para que, posteriormente, seja possível colocar no outro.
Acredito que o mais importante nesse momento seja você poder se dar esse cuidado, relacionado ao sintoma que está aparecendo. Fazendo isso, a relação com você mesma e seus filhos irá se modificar.
Procure um terapeuta indicado, que realize um trabalho com qualidade e que você se sinta bem.

A criança está inserida em um sistema, seu sistema familiar. Confio na importância de cuidar desse sintoma que está aparecendo na criança como um sintoma que surge a partir do contexto e relações que ela vive. Sugiro uma terapia de família como oportunidade de olhar para o que está emocionalmente acontecendo.

É possível. De todo modo, confio que seja fundamental você aliar o seu tratamento com a psicoterapia.
Acredito em uma perspectiva que percebe os sintomas, como a depressão, relacionado à saúde, ou seja, ele está ai para alguma coisa. Normalmente os sintomas nos ajudam a lidar com algo que está difícil. Tem um fundo emocional, relacionado à sua história, experiência de vida e relações que precisa ser olhado. Olhando e cuidando terapeuticamente do sintoma é possível sair dele.

Amizades tóxicas/pessoas que “sugam” sua energia podem trazer consequências para sua vida emocional.
O mais importante é trabalhar na psicoterapia qual o fundo emocional para estar dentro desse tipo de relação, quais sensações/sentimentos estar nesse lugar provocam, bem como o que isso fala sobre você e sua história.

Olá, os sintomas descritos coincidem com o que é experimentado em crises de ansiedade. É muito importante que você procure um psicoterapeuta para investigarem o fundo emocional desse sintoma que está aparecendo e cuidarem juntos do que está difícil.

Geralmente, os sintomas que não são cuidados e olhados por muito tempo acabam por causar mais danos à saúde emocional e qualidade de vida da pessoa. Sabendo disso, confio que seja bem importante você procurar o espaço da terapia para cuidar do que está acontecendo.

Imagino que um dos pontos importantes para se investigar nesse contexto seria em quais relações você viveu essa experiência de confiar e ser ferida. É muito comum que essa forma de funcionar, ou seja, dificuldade de confiar no outro, esteja relacionada às primeiras relações que viveu na família.
Estamos o tempo todo em relação. É na família que costumam ocorrer as primeiras experiências relacionais de cada um. A partir dessas experiências, escolhemos e repetimos no presente as relações familiares do passado. Por exemplo, as dores vividas na relação amorosa com o parceiro estão ligadas a essa ferida, o parceiro apenas "joga o sal".
Procure um terapeuta para que possam cuidar e investigar o que verdadeiramente faz sentido dentro da sua história.

Percebo, a partir da minha experiência como terapeuta e aprendizados ao longo da caminhada profissional, que quando algo está emocionalmente difícil de lidar o corpo acaba desenvolvimento sintomas a fim de ajudar o organismo a se ajustar e buscar sua saúde.
Dessa forma, sugiro que procure um terapeuta indicado para que possam cuidar juntos do stress e ansiedade, dentro do seu contexto de vida e história.

Seu filho está incluído no sistema familiar. Acredito que no trabalho com crianças e adolescentes é fundamental o processo terapêutico familiar e não individual. Sugiro que procure uma terapia de família para que possam cuidar desse sintoma juntos.

Sim, é possível. Acredito que quando estamos passando por uma situação difícil, não temos uma consciência clara da emoção e/ou está difícil lidar com ela, elabora-la e expressa-la, o corpo é quem fala.
Como consequência disso, o corpo pode sofrer na forma de diversos sintomas como tensão, dores musculares, crises de ansiedade, dentre outras possibilidades. Por isso, é importante que estejamos atentos e cuidemos daquilo que estamos sentindo, do que está ruim.
A terapia aparece, dentro desse processo, como um espaço de trabalho, cuidado e contato com aquilo que é sentido, com o sofrimento e emoções que precisam de atenção.

Olá. Penso que o caminho mais indicado nesse primeiro momento é iniciar uma psicoterapia para o tratamento desse sintoma que está aparecendo. É importante ratificar que não existe uma saída milagrosa, a terapia é um processo construído de pequenas doses, ou seja, um trabalho de cuidado com a sua saúde emocional de consistência. Nesse momento de pandemia, minha sugestão é a ajuda de um psicólogo com atendimento online.

Olá, bom dia. A medicação pode ser funcional principalmente nesse primeiro momento onde há bastante sofrimento com os sintomas que estão aparecendo. Ao ler sua pergunta, identifiquei que também vem apresentando sintomas de agorafobia (medo de ter medo).
Percebo que é bem importante associar o tratamento medicamentoso com o processo terapêutico. A medicação trará um alívio dos sintomas e a terapia lhe ajudará a investigar e trabalhar o fundo emocional do que está aparecendo. É apenas entrando naquilo que está emocionalmente difícil que torna-se possível sair.

A Gestalt-terapia possui um olhar para a ansiedade como sintoma relacionado ao contexto que você está inserido(a), ou seja, a organização e os temas da sua vida nesse momento, as histórias que viveu na sua família e no mundo, bem como os relacionamentos.
Exercícios com a respiração, por exemplo, podem ajudar. De todo modo, o processo terapêutico é fundamental a fim de investigar qual a função desse sintoma na sua vida e a quais temas ele está relacionado. A partir disso, é possível compreender melhor o fundo emocional do seu sintoma e cuidar dele.

Conforme dito anteriormente, é muito importante que você cheque com seu psiquiatra as dúvidas que surgiram durante ou após sua consulta. A cirurgia bariátrica é um passo importante que exige uma dinâmica de cuidado do seu médico psiquiatra em consonância com o processo terapêutico no pré e pós operatório.
Essa dinâmica é um cuidado com você, tem como objetivo lhe proporcionar um trabalho de suporte e ajuda durante essa transição que passará por muitos temas emocionais.

Para mim, nesse caso, o mais importante é primeiro olhar para o sofrimento emocional que está sustentando o surgimento desse sintoma e a dinâmica que ele está envolvido.
Através de uma psicoterapia de qualidade é possível que você, junto com seu terapeuta, cuidem de camadas emocionais mais profundas, ajudando-a a manejar a dor e o cuidado com a sua saúde.