Perguntas do paciente (17)

Olá!

Quero, antes de tudo, acolher sua angústia. O que você está vivendo é muito mais comum do que parece: esse movimento entre querer estar junto e, ao mesmo tempo, querer distância, gera muita confusão... Mais

Entendo como é difícil lidar com esses sentimentos. A ansiedade e o estresse realmente podem ter sintomas muito parecidos, como tensão, preocupação excessiva, irritabilidade, cansaço e dificuldade de concentração.

Na... Mais

Olá!

Você pode procurar um psicólogo com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é muito eficaz no tratamento de questões como timidez, insegurança e dificuldades de autoestima.

Na TCC,... Mais

Olá!

O que você está vivendo é mais comum do que parece, e é muito importante que você esteja buscando ajuda para entender e melhorar essa situação.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que... Mais

Olá!

Essa é uma dúvida muito comum e importante. A ansiedade nem sempre surge porque há um “motivo claro” no momento. Ela pode ser resultado de padrões automáticos de pensamento, experiências passadas,... Mais

Olá!

Sinto muito por todas as perdas que você viveu. Situações assim realmente podem intensificar a ansiedade, pois geram um grande impacto emocional. Os sintomas físicos que você descreve — palpitações,... Mais

Olá!

Quero, antes de tudo, acolher a sua dor e a sua angústia. O que você está vivendo é muito difícil, mas também é muito compreensível. O TOC realmente provoca esse tipo de dúvida intensa e essa necessidade... Mais

Olá!

O que você está sentindo é totalmente normal. O amor não é um sentimento que fica presente de forma intensa o tempo todo. Ele aparece com mais clareza quando estamos com a pessoa ou pensamos nela,... Mais

Olá!

Essa é uma pergunta muito importante e quero, antes de tudo, acolher a sua dúvida com carinho. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que os pensamentos relacionados ao TOC costumam ser... Mais

Certamente. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode, de fato, estar relacionado a sentimentos de irritabilidade. Essa irritabilidade frequentemente emerge como uma resposta ao estresse e à ansiedade... Mais

Olá!

Entendo profundamente a sua angústia e quero acolher o que você está sentindo. Sim, é muito comum que, diante de pensamentos obsessivos, as pessoas sintam vontade de evitar tudo aquilo que possa... Mais

Certamente. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) pode, de fato, comprometer o desempenho acadêmico e profissional. Os sintomas característicos do TOC, que incluem obsessões (pensamentos intrusivos e... Mais

Boa tarde, minha sugestão e que você busque ajuda em clinicas escolas , faculdades que tem o curso de psicologia lá você encontra atendimento social. Imagino o sofrimento que esta sentindo a ansiedade... Mais

Olá!

Sinto muito por você estar passando por isso. O que você está sentindo é compreensível, especialmente quando há um histórico de vivências difíceis, como brigas em casa. Essas experiências podem,... Mais

Ansiedade é uma emoção que aparece principalmente quando nossa mente percebe uma ameaça ou perigo — muitas vezes antecipando situações que podem nem acontecer. É marcada por pensamentos de preocupação,... Mais

Olá! Antes de qualquer coisa, quero te acolher e dizer que é muito importante você ter a coragem de compartilhar algo tão íntimo e difícil. Só esse movimento já demonstra que você está buscando mudança... Mais

Bom dia,
Em primeiro lugar aconselho você a busca saber as coisas que gosta, pois assim vai ajudar ló a se inserir em grupos que tenha algo incomum a você. Se gosta de jogar, ler, esporte e etc....
Segundo... Mais