Perguntas do paciente (4)

Depende, se o paciente tomar em excesso e estiver tomando diuréticos ou antibióticos, pode ser que haja interação medicamentosa , por isso é sempre importante passar periodicamente com seu médico e nutricionista de confiança e nunca fazer uso de medicação ou mesmo de vitaminas e suplementos por conta própria.

A princípio não, se foi somente uma vez ok, lembrando que sempre faça uso de vitaminas, minerais e suplementos com orientação nutricional ou médica.

Tão importante quanto evitar as frituras é evitar o consumo de gorduras saturas e gorduras trans e introduzir as fibras, alimentos integrais, gorduras mono e poli como por exemplo azeite extra virgem, e principalmente se tiver a liberação médica, praticar atividade física aeróbica. Ou seja, não existe apenas uma atitude isolada, é um conjunto de mudanças que te trará um bom resultado.

Apesar das fibras e do poder antioxidante, apenas isso não é necessário para que os níveis de colesterol se normalize. O ideal é associar o consumo de fibras, diminuição do consumo de gorduras saturadas, e introduzir também atividade física aeróbica diária.