Perguntas do paciente (5)

Primeiramente, obrigada por compartilhar sua vivência. Entendo a sua preocupação em querer ajudar, é importante lembrar que, quando nos colocamos sempre no papel de suporte para outras pessoas, podemos... Mais

A autoestima baixa, isoladamente, não significa um quadro depressivo, mas pode ser um indicativo de que algo maior esteja encoberto. Em muitos quadros de depressão, a autocrítica e a desvalorização pessoal... Mais

Olá!

Eu entendo a sua dúvida, os termos realmente acabam sendo usados de forma confusa no dia a dia. O medo de situações sociais que você descreve, como reuniões com outras pessoas, pode estar mais relacionado... Mais

Acredito ser importante pontuar que a ansiedade é uma emoção natural e saudável, é uma forma de nos proteger. Ainda que seja considerada uma violação do nosso tempo, ela nos prepara para agir diante de... Mais

Acredito que com “ataques” você esteja se referindo aos momentos de crise de ansiedade. As crises costumam ocorrer quando se há alguma situação estressora, momentos de mudança ou com alguma preocupação... Mais