Perguntas do paciente (17)

Olá! Primeiramente, quero reconhecer a sua coragem em compartilhar tudo isso. Ser mãe de primeira viagem é uma experiência cheia de emoções, dúvidas e desafios, e o fato de você estar buscando ajuda já é um passo muito importante para cuidar de você e do seu bebê.

Os medos que você está vivendo são bastante comuns nesse período de adaptação e é natural sentir ansiedade e até pesadelos, principalmente quando estamos cuidando de alguém tão vulnerável. Além disso, a sua preocupação com a alimentação e o peso também é compreensível, especialmente considerando o seu histórico de cirurgia bariátrica e o período de amamentação.

Minha sugestão é que você procure um profissional de saúde, como um psicólogo, que possa te ajudar a lidar com esses medos e emoções. Além disso, conversar com um nutricionista pode ajudar a garantir que sua alimentação esteja adequada às suas necessidades atuais, especialmente durante a amamentação.

Lembre-se de que você não está sozinha. Buscar apoio, seja de profissionais ou de pessoas próximas, é fundamental para que você possa se sentir mais segura e tranquila. Cuide de si mesma com carinho, pois isso também reflete no cuidado com o seu bebê. Você está fazendo um ótimo trabalho, e com o suporte adequado, tudo vai ficar mais leve.

Olá! De acordo com a minha linha (sou psicóloga, analista do comportamento), entendo que essa dificuldade de se comunicar e esses medos que você relata vem da sua história de vida. O que eu analisaria e investigaria com você é: como era sua relação com seus pais, por exemplo? Será que um deles ou ambos reagiam justamente da forma que você acha que as outras pessoas podem reagir? Tenho como base que nossos medos são aprendidos, e que podemos generalizá-los para outras relações. Se tiver interesse em seguir com essa e outras análises estou por aqui. Será um prazer te ajudar.

Olá! Não sei exatamente qual seu receio, mas vou responder me baseando em duas hipóteses: ou você está preocupado com o que vão falar de você (pensando na nossa cultura machista), ou você não sabe se ela está disposta a ter um relacionamento sério. Se for a primeira hipótese, reflita sobre como seria para você lidar com possíveis comentários, se é que vão existir. Isso te afetaria? Se sim, valeria a pena investir? Isso depende do quanto você está gostando dela.
Se for a segunda hipótese: você só vai descobrir conversando com ela. Nesse caso seria importante você expor o que quer.
Espero que eu tenha ido nos pontos certos. Caso não, fique à vontade para me mandar msg.

Oi, Gabriel! Considere os comentários acima, porque já lhe foi dito coisas muito importantes. Vou apenas acrescentar mais um ponto: pense em quais ganhos e perdas você teria se seguisse por esse caminho. Exemplo de ganhos: dinheiro fácil. Exemplo de perdas: pode decepcionar muito seu pai, pode ir preso, pode ser morto a qualquer momento, etc. Se colocar na balança o que compensa mais? Espero que eu tenha colaborado.

Oi, Sandra! Pelo seu relato dá pra perceber o quanto está sendo difícil lidar com seu marido nessas condições. O ideal nesse caso seria você procurar ajuda de um psicólogo para que possa aprender e refletir sobre qual a melhor forma de lidar com ele nessa situação. Além do mais, poder desabafar e dividir essa dor com um profissional com certeza te ajudaria bastante.

Olá! Posso imaginar o que você está passando nesse momento e o quanto deve estar sendo difícil pra você. Fique tranquila, porque você tem todas as chances de se reerguer!
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Valeria muito a pena iniciar uma terapia. Esse seria o primeiro (e importante) passo para você recuperar seu amor próprio.
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Durante o processo terapêutico você terá oportunidade de se autoconhecer. Poderá compreender melhor o que viveu e o que a manteve nessa relação abusiva, além de entender o que faz você querer voltar para essa relação.
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Além destas, outras questões poderão surgir e todas elas poderão ser trabalhadas. É a grande chance de você desenvolver sua autoestima para não entrar mais em relações como essas. :)

Alguns dos sintomas de depressão: desânimo, falta de motivação e apatia, diminuição ou incapacidade de sentir prazer em atividades que antes eram prazerosas, necessidade de maior esforço para fazer as coisas, humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia, sentimentos de medo, desesperança, desespero, desamparo, vazio, etc. É importante salientar que, antes de se autodiagnosticar com depressão, procure um psicólogo ou um psiquiatra e não tome medicações por conta própria.

Olá! Não tire a medicação por conta própria, você colocará sua saúde em risco. Procure seu psiquiatra e fale abertamente sobre sua dificuldade de arcar com o curso do medicamento. Ele vai compreender e te ajudar a encontrar uma solução segura. No caso da ansiedade, não dá pra saber se ela vai voltar se o medicamento for retirado. De qualquer forma, fazer terapia pode ajudar muito. Busque um profissional da área.

Olá! No caso de depressão é fundamental que você tenha acompanhamento de um psicólogo e de um psiquiatra. Esse tratamento em conjunto é o que de fato vai te ajudar a melhorar! Caso você já esteja sendo acompanhada pelos dois profissionais, fale abertamente para ambos o que você tem sentido para que possam reavaliar seu caso e te orientar.

Olá! De acordo com sua pergunta, imagino duas coisas:

1º: que sua namorada é importante pra você,
2º: que você se preocupa com o bem estar dela.

O que você acha de iniciar uma conversa dizendo justamente isso? Todos nós, independente de estarmos em sofrimento ou não, gostamos de nos sentir valorizados e acolhidos. Quando nos sentimos assim, damos uma abertura maior para o outro dizer o que pensa e sente.

Ao notar essa abertura por parte dela, você pode dizer sobre as mudanças que tem percebido em seu comportamento e quais soluções seriam possíveis para que ela saia dessa situação (ex: procurar uma terapia).

Para finalizar, escute o que ela tem a dizer. Tenho certeza que ela vai se sentir muito bem ao notar que pode contar com você!

Olá! Pelo seu relato, já posso afirmar que sua dificuldade está relacionada a baixa autoconfiança. Nesse caso, posso te dizer, enquanto psicóloga e especialista em análise do comportamento, que a terapia comportamental pode te ajudar muito.
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Em relação ao funcionamento da terapia, seria investigado sua história de vida para identificar o que desencadeou sua dificuldade/insegurança. A partir daí, seriam traçados alguns objetivos terapêuticos que te ajudariam a conquistar autoconfiança, se tornando possível se comunicar e se expressar sem grandes dificuldades.

Olá! Imagino o quanto essa situação está difícil pra você, mas fique calma porque hoje existem tratamentos eficazes que podem te ajudar muito!
Acredito que o melhor que você pode fazer no momento é procurar a ajuda de um psicólogo. No processo terapêutico você terá a chance de discriminar quais fatores do a dia a dia podem estar desencadeando sua ansiedade, além de aprender a lidar com ela. Se o psicólogo julgar necessário, poderá te encaminhar para um psiquiatra que irá avaliar se deve entrar com medicação.
Estou à disposição se tiver quaisquer outras dúvidas.

Olá! Fique tranquilo. Atualmente, existem tratamentos eficazes para crises de ansiedade. Sugiro que você procure um psicólogo para te ajudar a compreender e lidar com essas crises. Se ele julgar necessário, te indicará um psiquiatra que irá avaliar se deve entrar com medicação.

Olá! Claro. Não há uma ordem correta de qual profissional procurar primeiro. O psicólogo poderá achar necessário te encaminhar para um psiquiatra, assim como o psiquiatra poderá achar necessário te encaminhar para um psicólogo. O psiquiatra cuidará da parte medicamentosa e o psicólogo conduzirá um processo terapêutico.

1- Se você suspeita que está com depressão, imagino que você esteja em sofrimento, nesse caso, você foi pelo caminho certo quando procurou uma psicóloga.

2- Em relação aos "tipos de consultas" que você viu no perfil dessa determinada psicóloga, não se preocupe com isso, essas descrições servem mais para as pessoas saberem com quais possíveis queixas ela trabalha, você não precisa se enquadrar em uma para procurar ajuda.

3- Não é possível dizer ao certo quantas sessões seriam necessárias, vai depender do tempo de avaliação de cada psicólogo.

Por último, uma dica: mais importante do que saber se você tem ou não depressão, é você aprender a lidar com o que sente. Não se preocupe em dar nomes.

Espero ter ajudado! Fique em paz :)

De acordo com seu breve relato é possível perceber que você está em muito sofrimento. Sugiro que você marque uma consulta imediatamente com um psicólogo e com um psiquiatra, para que já possam entrar em ação.
O psicólogo guiará um processo terapêutico e o psiquiatra provavelmente entrará com medicação.
Você tem muita chance de voltar a ter vontade de viver!!! Muitas pessoas passam por isso e superam com a ajuda de bons profissionais.

Olá! Pelo seu relato consigo imaginar o tamanho do seu sofrimento. Saiba que reconhecer que você pode estar precisando de ajuda já é um ótimo passo para ficar bem! Sugiro que procure imediatamente um psicólogo e um psiquiatra e você terá a chance de se sentir compreendido(a) e acolhido(a). Estou aqui se precisar. :)