Perguntas do paciente (417)

  • Por que me sinto desanimada depois de sentir uma emoção forte? Hoje tive um pequeno conflito pela

    Por que me sinto desanimada depois de sentir uma emoção forte?

    Hoje tive um pequeno conflito pela manhã que logo foi resolvido, mas após aquilo fiquei desanimada o dia todo. Não acontece sempre, mas sempre acontece depois que sinto algo muito forte.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, pelo que você descreveu você teve uma descarga de energia em decorrência de uma forte angústia ou estresse. É muito natural depois de um fenômeno tão intenso como esse que você citou o sujeito depois ficar com a energia rebaixada pois houve um desgaste anterior muito grande. O recomendado é que você busque um processo terapêutico para lidar melhor com essas situações conflituosas muito intensas. Se precisar de ajuda, me coloco à disposição!


  • Sinto um vazio no peito e parece que fiz algo de errado sem ter feito e é como se alguma coisa vai a

    Sinto um vazio no peito e parece que fiz algo de errado sem ter feito e é como se alguma coisa vai acontecer de mal a qualquer momento. Medo de perder alguém da minha família me deixa muito nervosa aí choro muito já passo com psicóloga e psiquiatra. O que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, há quanto tempo você está fazendo o tratamento psicológico e com psiquiatra? Pergunto porque um processo terapêutico ele demanda tempo pra surgir efeito do mesmo modo que os medicamentos. Recomenda que você invista tempo no seu processo referente a esses pensamentos para que você consiga trabalhá-los.


  • Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso

    Sempre que tenho um compromisso eu passo mal, só penso nisso e não durmo, quando durmo nao descanso apenas sonhando com isso. Recentemente consegui um emprego na minha área, tenho muito medo muito mesmo. Estou ha 3 dias sem dormir, sem comer, com ânsia de vomito e com o intestino desregulado. Não consigo me concentrar. Nem me sentir feliz. Não consigo pensar em mais nada, só sinto medo e passo mal e choro. Me dar falta de ar e piriri. Choro que falta o ar. Sinto angústia e me dói o peito. Me disseram que é frescura ou preguiça, mas não é. Eu sinto a mesma coisa quando penso que todo mundo consegue fazer coisas simples ou básicas (como arrumar um emprego) e eu não. E agora que consegui um emprego, me sinto ainda pior. Eu não sei o que fazer. Eu quero desistir e deixar o emprego, mas é muito difícil arrumar emprego na minha cidade e eu não cumpri nenhum dia de serviço ainda. Como lidar com isso?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá primeiramente lamento pelo que você está sentindo. Pelo seu relato isso parece ser um transtorno de ansiedade. Pra que você consiga lidar melhor com esse sentimento recomendado que você submeta um processo de terapia para entender o que é que te gera essa ansiedade. Não dá pra fazer afirmações diante de tão poucas informações. É preciso investigar escutando você minuciosamente em um processo terapêutico. Pois é preciso entender que outras situações geram em você ansiedade além dessa e assim fazia um tratamento mais assertivo. Caso deseje procurar ajuda me coloco à disposição!


  • Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não c

    Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento

    O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não concorda ou não tem certeza se quer viver de fato?

    Sou católica, tenho 23 anos, gosto muito de viver a minha fé e frequentar a igreja. Só q há alguns meses venho sentindo a sensação de culpa principalmente em viver alguns princípios da igreja.

    Desde os 19 anos, frequento a igreja mais ativamente, fiz catequese, e tudo em relação a primeira comunhão e crisma.

    Mas com o passar dos anos, foram surgindo questionamentos sobre relacionamentos mais precisamente em relação a: Castidade/Se manter casta até o casamento.

    É um assunto q sempre foi uma questão pra mim. Na Igreja isso sempre é aprendido como correto e uma certa "obrigação".

    A questão é que isso vem me deixando mal, pq quando penso em não seguir a castidade minha mente entra em conflito. Eu não sou uma pessoa tão religiosa, mas sempre valorizei minha relação com Cristo e a Igreja, e isso tem pesado minha consciência.

    Já tem um tempo que eu tenho tentado colocar um certo limite mas isso acaba voltando em pensamentos negativos/culpa.

    A questão é como viver minha fé mesmo não concordando com certas doutrinas/dogmas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    A situação que você está relatando é bem complexa pois envolve conceitos religiosos e a sua crítica em relação ao contexto que vocês está inserido. Para que você se sinta um pouco mais segura com os seus pensamentos é importante que você elabore essas questões em sua mente e que não envolve sua religião e sim o que você entende da vida. Como se trata de questões tão profundas e enraizadas o interessante é que você busca um processo terapêutico para conseguir elaborar suas dúvidas e enfrentar melhor o que você deseja. Caso queira buscar ajuda me coloco à disposição!


  • A psicoterapia individual é suficiente no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)

    A psicoterapia individual é suficiente no tratamento do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ou outros recursos são necessários?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, o tratamento para os transtornos psicológicos podem ser tratados por mais de uma especialidade em saúde como psicólogos, médico psiquiatra e dependendo do caso outros especialistas como neurologista etc. O transtorno personalidade Borderline a depender do caso pode ser que precise de intervenção medicamentosa passado por médico psiquiatra para dar essa resposta preciso que primeiro a pessoa procure um especialista pra avaliar o caso caso.


  • Eu raramente saio de casa,e quando saio é acompanhada,eu tenho vergonha das pessoas da minha rua, ac

    Eu raramente saio de casa,e quando saio é acompanhada,eu tenho vergonha das pessoas da minha rua, acho que elas estão me julgando ou avaliando, quando saio de casa sozinha é quando a minha rua está vazia, sempre fui muito tímida,evito ir a eventos,locais com muita gente e muito barulhentos,será que é normal ser assim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    A questão fundamental não é se algo é ou não normal mas se isso atrapalha ou não a sua vida. Pelo seu relato Essa questão de se sentir julgada por todas as pessoas está atrapalhando a sua vida em atividades simples como sair de casa sozinha sem se sentir mal pensando que as pessoas estão pensando de você. Isso já é o suficiente para você pensar que já não está mais dando conta dessa situação sozinha. Ou recomendado que você procure um processo terapêutico para poder entender melhor o que te leva a ter esses pensamentos tão insistentes ao ponto de te paralisar. Caso precise de ajuda é só entrar em contato!


  • Como lidar com o medo de falhar no tratamento ou não responder à quimioterapia?

    Como lidar com o medo de falhar no tratamento ou não responder à quimioterapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Sobre o medo de falhar diante do tratamento de quimioterapia irá depender da história de vida do paciente, no entanto isso pode ser vivenciado de uma forma melhor caso ele signifique seu modo de ver a vida. E uma forma de alguém conseguir aprender a ter modos diferentes de lidar com seus desafios é fazendo psicoterapia


  • Quais abordagens psicológicas são utilizadas para pacientes com linfoma durante o tratamento de quim

    Quais abordagens psicológicas são utilizadas para pacientes com linfoma durante o tratamento de quimioterapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, não existe uma abordagem específica para tratar um sujeito que esteja com determinada enfermidade. Não fará diferença para o paciente o tipo de abordagem teórica a ser adotado o que importa é ele ser escutado e receber as devidas intervenções necessárias.m


  • Quais são os efeitos psicológicos da quimioterapia no paciente com linfoma?

    Quais são os efeitos psicológicos da quimioterapia no paciente com linfoma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, você perguntou quais são os efeitos psicológicos de um paciente com linfoma. Informo que cada sujeito tem suas particularidades e com isso não dá para prever como cada pessoa vai reagir diante de um problema. Algumas pessoas aprenderam ao longo de sua história de vida a encararem determinados problemas com mais naturalidade e às vezes o impacto não é tão grande. Logo o que vai determinar o que cada pessoa vai sentir diante de um desafio é como ela aprendeu a lidar com as suas questões ou talvez surja uma reação nova. Caso precise de ajuda psicológica é só entrar em contato.


  • Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza

    Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não ter fim. Choro todos os dias e me sinto exausta, sem ânimo para trabalhar ou sair com amigos. Como saber se o que estou vivendo ainda é o processo natural do luto ou se isso já se transformou em uma depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, primeiramente lamento muito pelo que você está sentindo. Acrescento que mais importante do que você saber se está ou não com alguma doença é você tratar o que você está sentindo. Saiba que você não precisa passar por isso sozinha. O indicado que procure um processo psicoterapêutico para poder falar sobre esse sentimento de culpa e essa tristeza que te consome de forma mais intensa a cada dia que passa. Caso deseje buscar ajuda eu me coloco à disposição!


  • Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout )

    Pessoas rígidas são mais propensas ao esgotamento a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout ) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, pessoas rígidas de um modo geral são mais propensas ao esgotamento emocional por não estarem dispostos abrir mão de algo talvez seja importante pra não adoecer. Pra entender melhor a sua própria dinâmica, o ideal é que faça um processo de análise e assim ter mais autonimia para fazer as suas escolhas. Me coloco à disposição!


  • Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconfo

    Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconforto ao ser chamada assim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, muito dos nossos traumas ou gatilhos tem origem na nossa infância e leva tempo para ser construído. Você acha que os este nome meiga está associado aqui que diz cita tantas sensações ruins? O ideal é que possa fazer no processo terapêutico para que te ajude a atravessar isso que você está sentindo. Me coloco à disposição!


  • Quais sintomas ajudam a diferenciar burnout de estresse comum no trabalho e quando é recomendável se

    Quais sintomas ajudam a diferenciar burnout de estresse comum no trabalho e quando é recomendável se afastar para recuperação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, o Burnout é um quadro de ansiedade crônico podendo levar uma depressão e está associado a uma série de sintomas e não apenas ao estresse que é algo temporário. A camada que seja acompanhado por um psicoterapeuta e psiquiatra. Me coloca à disposição!


  • Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especia

    Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especializado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, na sua pergunta você mesmo já dá a resposta pois um quadro de tristeza é algo passageiro e a depressão não. Lá depressão você fica muitas vezes impossibilitado de fazer coisas simples por conta de um design crônico e falta de motivação. Quando a pessoa ela está depressiva ela precisa de acompanhamento de psiquiátrico psicológico.


  • Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem

    Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, sempre que você estiver atravessando alguma dificuldade que você não consegue lidar sozinho já é um indicador de que precisa da ajuda de um profissional. Então se as crises de ansiedade que você sente te paralisam e dificultam você realizar suas atividades do dia dia a dia já é um sinal que é importante procurar ajuda de um psicoterapeuta.


  • Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me rouba

    Eu penso o tempo todo que. Aí entrar alguém e vai me matar, penso que vai entrar alguém pra me roubar penso que vão pegar a minha filha e fazer maldades, já nem assisto notícias e nem gosto de ouvir nada eu hj pude perceber isso que eu fico com medo de acontecer isso eu já estou providenciando a consulta ao caps! Foi bom encontrar esses tantos de relatos idêntico ao meu

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, muito dos nossos traumas ou gatilhos tem origem na nossa infância e leva tempo para ser construído. Você acha que esses medios está associado a que ? O ideal é que possa fazer um processo terapêutico para que te ajude a atravessar isso que você está sentindo. Me coloco à disposição!


  • Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada po

    Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma das crises sem querer acabei me abrindo com a gerente que eu estava namorando alguém da empresa, sem citar o nome. Minha namorada agora está chateada comigo. Eu a amo muito tenho medo de ter destruído a chance de recomeçar com ela. Como posso recuperar a confiança dela? Será que o relacionamento não tem mais salvação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, na grande maioria das vezes, o conflito que aparece no relacionamento é resultado de conflitos internos. Para você saber a chance que você tem no seu relacionamento com a sua namorada o recomendado é que primeiro você tente entender os seus próprios sentimentos e decidir qual o caminho quer a seguir. A partir disso você vai ter condições de sustentar a sua decisão. Mas para tanto o ideal é que você procure ajuda terapêutica para poder entender melhor qual é o seu desejo. Me coloca à disposição!


  • Como posso ajudar meu filho que está com depressão e não aceita fazer tratamentos com medicação?

    Como posso ajudar meu filho que está com depressão e não aceita fazer tratamentos com medicação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, o tratamento de depressão não se faz apenas com medicamentos apesar de ser um grande aliado. Mas como sabe que ele está com depressão? ele foi diagnosticado? O máximo que você consegue fazer com alguém que está deprimido é oferecer acolhimento e disponibilidade para ajudar caso ele procure. Um deles é indicando os tipos de tratamentos, como um processo terapêutico e esperar a reação dele.


  • Depois de comemorar 9 anos casados, na mesma semana descobri que meu marido estava se masturbando e

    Depois de comemorar 9 anos casados, na mesma semana descobri que meu marido estava se masturbando e vendo pornografia. Quando o confrontei ele disse que estava tentando parar, mas já vinha fazendo isso a mais o menos 8 meses. A pior sensação do mundo é ser traída, e dessa maneira pior ainda. Estou tentando seguir em frente, mas há dias em que penso que vamos conseguir superar, mas olho pra ele e vejo o mesmo cara que estava me traindo dessa forma e me dizendo que me amava, e aí já não quero superar, quero distancia dele! É um misto de sentimentos, culpa, incapacidade, me sinto humilhada, desprezada, me sinto um lixo. Ele não gosta de conversar sobre o assunto, não tenho uma pessoa de confiança pra conversar e não sei o que fazer!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Oi, porque você está colocando em você a culpa e um sentimento de incapacidade diante de algo que diz respeito a escolha do seu parceiro?
    A melhor forma de você conseguir enfrentar entender esse mito de sentimentos diante dessa situação é procurando ajuda terapêutica para você tentar encontrar uma forma de lidar melhor com isso. Me coloco à disposição!


  • A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Germaniely Lima

    Olá, o ideal é que você procure um psicoterapeuta para poder entender o que é que provoca a sua ansiedade quando está no meio social para depois disso pensar na melhor estratégia de enfrentamento


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Perguntas frequentes

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