Perguntas do paciente (90)

Olá, vivenciar uma separação é uma experiência muito dolorosa. Todas as perdas significativas que vivenciamos geram luto. A superação dessa dor ocorre com a elaboração do luto. É necessário um tempo para que nossa mente e nossas emoções se reorganizem e se coloquem de novo no ritmo da vida que gostamos de viver. Procure apoio nas pessoas queridas e nas atividades que te fazem bem. Talvez seja preciso também dar uma atenção especial a autoestima, que pode ficar abalada em situações onde nos sentimos abandonadas. Neste caso, procure apoio psicológico para te auxiliar a superar esta fase.

Olá! Essa é uma situação muito difícil, e que certamente está trazendo prejuízos a sua vida, além de todo sofrimento envolvido. É provável que você esteja com muita ansiedade. Contudo, o diagnóstico necessita de uma melhor investigação. Sugiro que você procure atendimento psicológico para iniciar um tratamento.

Olá! Penso que talvez você se enquadre naquele perfil de pessoa que é doadora, atenciosa e generosa. Sua generosidade pode estar te conduzindo a este olhar atencioso para as necessidades dos outros. E não há nenhum problema com a generosidade. É uma virtude que deve ser cultivada. O problema pode residir no fato de sua generosidade não se estender a você. Você precisa se incluir nessa generosidade que você oferece aos outros. Você precisa ser generosa e atenciosa com você também. É necessário um aprendizado para o 'cuidar melhor de si'. Procure apoio psicológico para te ajudar nesse momento. Somente a medicação não é suficiente para que você consiga encontrar a melhor forma de pensar, sentir e agir na sua vida.

Olá! É ótimo que você tenha clareza do que gosta de fazer e sinta vontade de criar, de desenvolver seu trabalho. A tristeza parece um pouco deslocada nesse contexto de tanto entusiasmo, já que você tem muita satisfação com o processo criativo. Para um diagnóstico de transtorno compulsivo, outros fatores teriam que estar presentes, além dos que você relatou.
Fique atento se vale a pena você embarcar na ideia da produtividade, tão comum nos dias atuais. Você disse: "como se não estivesse sendo produtivo o suficiente". Você é um artista, desfrute de seu poder criativo e compartilhe suas criações com o mundo. Não se preocupe com a produtividade. Se ficar um dia ou mais sem criar nada no "plano físico", certamente sua alma de artista está criando algo "no plano mental/emocional/intuitivo", para então concretizar no plano material. Não foque tanto no resultado (produtividade), foque mais no processo de criação, pois é aí que mora a criatividade.
Vale a pena você conversar com um profissional de psicologia para que possa te ajudar a identificar o que tem gerado sua preocupação e tristeza.
Espero ter ajudado.
Um abraço!

Olá! Nem sempre o que planejamos acontece da forma como gostaríamos. Lidar com a frustração pode ser desafiador. Você tem sentido desânimo, tristeza e tem se isolado. Permanecer nesse estado pode agravar a situação. É importante dar atenção ao que está sentindo e buscar ajuda profissional para superar essa fase.
Um abraço!

Olá! Você apresenta respostas fisiológicas a uma reação emocional. É preciso investigar a reação de medo/fobia que você apresenta ao estar em um veículo. Sugiro que procure atendimento psicológico para uma avaliação.

Olá! Para responder sua pergunta de forma adequada, seria necessário compreender melhor como se dão as relações na sua família e com seus amigos. O fato de você estar questionando essa situação sugere descontentamento. Procure orientação psicológica para te ajudar a compreender melhor essa situação.

Olá! Você apresenta fortes sintomas de ansiedade. Seria importante procurar ajuda de um profissional psicólogo para te auxiliar a compreender o que está acontecendo com você e orientá-la quanto ao melhor tratamento para o seu caso. Esta situação que você está vivendo, certamente te traz muito sofrimento. Não adie a procura de ajuda.

Olá! O tratamento do Transtorno de Personalidade Antissocial normalmente envolve o acompanhamento psiquiátrico e psicológico. O psiquiatra avalia a necessidade do uso de medicação e o atendimento psicológico aborda os aspectos mental/emocional/social. Não adie a busca por ajuda!
Um grande abraço!

Olá! Não considere a dor no peito como algo normal. Ela pode sim, ser associada a um quadro de ansiedade. Contudo, é importante, primeiramente, procurar um cardiologista para uma avaliação. Descartados os problemas físicos, procure um psicólogo para avaliação psicológica e tratamento.

Olá! É ótimo viver fases em que tudo dá certo, estamos felizes e sem problemas, não é mesmo?! Talvez você esteja questionando essa situação porque tem a crença de que sempre tem que ter algo dando errado, ou alguma crença semelhante a essa. Saiba que nossas crenças nos influenciam na forma como vivemos e sentimos a nossa realidade. Desfrute desta fase tão agradável. Evite problematizar ou imaginar possíveis complicações. A vida não tem que ser um fardo. Lembre-se que nada na vida tem sentido próprio, somos nós que damos significado a tudo o que nos acontece. Continue conduzindo sua vida com leveza.
Um grande abraço!

Olá! Pode sim, ser um sintoma de alguma questão psicológica. Ansiedade e/ou angústia costumam gerar esta sensação. A primeira providência é sempre identificar se a causa é orgânica. Descartada esta hipótese, vale a pena uma investigação psicológica para ver o que pode estar causando este sintoma. Procure orientação psicológica para uma avaliação.
Um grande abraço!

Olá! Muitas vezes o que pode dificultar a decisão sobre ter um relacionamento ou viver sozinha é a pressão familiar e social. Na verdade, você não precisa fazer uma escolha por um ou outro. Siga com sua vida, e se conhecer alguém com quem queira compartilhar-lá, faça isso. Se não encontrar alguém com quem queira dividir suas vivências, siga sozinha. Sem pressa e nem pressão. Pode ser muito útil você conversar sobre isso em psicoterapia. Você poderá compreender melhor seus desejos, valores, motivações, medos, enfim, o autoconhecimento pode ser o caminho mais seguro para você encontrar a resposta para essa questão.
Um grande abraço.

Olá! É realmente muito difícil passar por uma situação como essa que você vivenciou. Nessas horas, percebemos o quanto podemos ser frágeis e que de repente as coisas podem mudar de uma hora para outra. Essa percepção costuma gerar angústia, medo, ansiedade. Todos sabemos que não temos controle de tudo. Mas quando algo nos tira o chão, podemos ter dificuldade para levar a vida de forma leve. Sugiro que você procure um profissional de psicologia para te ajudar a superar essa experiência. Você terá ajuda para refletir e compreender seus sentimentos e pensamentos, e aprender a lidar com tudo o que essa situação despertou em você. Um grande abraço!

Olá!
É importante que você procure ajuda para superar estas crises. Certamente, esta condição está te trazendo muito sofrimento. É frequente as pessoas sentirem "medo de ter outra crise", e isso já é suficiente para elevar os níveis de ansiedade. Procure atendimento psicológico para que possa compreender o que está ocorrendo com você e receber o tratamento adequado.
Um grande abraço!

Olá! A atividade física com certeza ajuda, mas não será suficiente para que você supere a ansiedade. Se você sente ansiedade a ponto de prejudicar seu dia a dia será necessário que você compreenda os aspectos mentais e emocionais envolvidos na forma como você vivencia e manifesta a ansiedade. Cada pessoa tem suas particularidades quanto a ansiedade. Ela não é de todo ruim, mas quando em níveis elevados pode trazer sérios prejuízos. É importante avaliar sua condição para então ter mais clareza da melhor conduta. Procure ajuda profissional para orientação mais direcionada ao seu caso.

Olá! Sim, é importante averiguar o que pode estar acontecendo com seu irmão, já que as alterações no comportamento dele tem se acentuado. Converse com seus pais para que vocês, juntos, possam encontrar a melhor forma de abordar esta questão. Buscar a avaliação de um psicólogo e/ou psiquiatra é importante para avaliar se os sintomas apresentados são indicativos de algum problema psicológico.

Olá!
É muito difícil lidar com isso no ambiente social ou profissional. Você acaba sofrendo prejuízos, pode perder oportunidades, já que a comunicação é muito valorizada no ambiente profissional. Sem uma comunicação eficaz, você pode não conseguir mostrar sua real capacidade.
É provável que você sofra de ansiedade. A ansiedade, quando em níveis mais elevados, pode desencadear sintomas como os que você relatou. É possível você aprender estratégias e ferramentas que vão te ajudar a superar essa dificuldade. Para isso terá que fazer acompanhamento psicológico por um tempo. Mas certamente este será um bom investimento.
Um grande abraço!

Olá! Os sintomas relatados sugerem um quadro de ansiedade. Contudo, além da avaliação psicológica é importante fazer uma avaliação médica, com um clínico geral, por exemplo. Para averiguar como está sua saúde física.

Olá! Pode sim. Além da terapia sistêmica outras abordagens também podem ser eficazes para o tratamento. O importante é que você tenha um bom vínculo com o psicólogo ou psicóloga que te atender e tenha uma boa adesão ao tratamento.