Perguntas do paciente (65)
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Como faço para me livrar da Sindrome do pânico com fobia ?Notadamente a lugares fechados como aviões
Como faço para me livrar da Sindrome do pânico com fobia ?Notadamente a lugares fechados como aviões, elevadores, banheiros trancados, salas fechadas ,etc. Existe cura ? Sinto falta de ar e um desespero de morte só de pensar em ficar trancada em lugares assim, sem poder abrir e sair. Tomo Exodus 10mg,uma vez ao dia .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os transtornos fóbicos precisam ser acompanhados por um profissional especializado da Psicologia. Assim, há tratamentos recomendados que auxiliarão nesse processo (como terapias de exposição, terapia de aceitação e compromisso, mindfulness, etc.). Para um olhar mais atento e cuidado, busque um auxílio psicológico. Espero tê-lo ajudado! =)
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A tristeza repentina em casa durante a noite também é um sintoma de ansiedade?
A tristeza repentina em casa durante a noite também é um sintoma de ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O sentimento de tristeza repentino pode estar relacionado a diversos fatores que estão impactando a sua vida recentemente. Essas sensações e emoções apresentam uma função no modo como você se comporta em relação a si mesmo e aos outros. Para observar que tipo de tratamento seria o mais adequado, é necessário o acompanhamento com um profissional da Psicologia, que o auxiliará a verificar de que maneira esse comportamento está impactando a sua vida. Espero tê-lo ajudado! =)
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Não consigo passa na prova do detran fico nervosa a dirigir minha pernas treme
Não consigo passar na prova do detran, fico nervosa ao dirigir, minhas pernas tremem, o que fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Para esses casos é necessário o acompanhamento psicológico para se fazer uma anamnese adequada. De modo geral, é possível iniciar um processo de dessensibilização sistemática, bem como práticas de relaxamento muscular progressivo. Não deixe de buscar um auxílio profissional. Espero que fique bem! =)
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Olá,a fobia social precisa de acompanhamento psicológico e psiquiátrico ao mesmo tempo ?
Olá,a fobia social precisa de acompanhamento psicológico e psiquiátrico ao mesmo tempo ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O tratamento psiquiátrico dependerá do nível em que a fobia se encontra, pois, se houver alterações neuroquímicas, é necessário esse acompanhamento. Psicólogos podem fazer uma avaliação de espectro amplo para essa questão da fobia e, posteriormente, solicitar um encaminhamento à psiquiatria. Não deixe de fazer o acompanhamento psicológico, porque ele é muito importante para a mudança e ajuste comportamental. Espero que fique bem! =)
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tenho muita sensação de sufocamento e falta de ar, várias vezes ao dia sinto necessidade de respirar
tenho muita sensação de sufocamento e falta de ar, várias vezes ao dia sinto necessidade de respirar fundo e quando não consigo parece o fim do mundo, tudo piora!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os sintomas relatados têm relação com alguns comportamentos ansiógenos. No entanto, para se ter um panorama geral, é necessária a consulta com um profissional da psicologia para entender o seu contexto na integralidade. Não deixe de buscar um auxílio profissional. Espero tê-lo(a) ajudado(a)! =)
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Em 2021 houve uma tempestade muito forte onde eu moro, e isso acabou me deixando com medo. No mesmo
Em 2021 houve uma tempestade muito forte onde eu moro, e isso acabou me deixando com medo. No mesmo ano, após alguns meses passou um ciclone que "destruiu" a cidade inteira, depois desses acontecimentos eu percebi que quando o tempo fica escuro, com raios, trovões e principalmente com vento seja fraco ou forte, eu fico com muito medo, meu coração acelera, minha barriga dói, começo a tremer, e até fico com vontade de chorar. Eu queria saber se posso ter desenvolvido um trauma, ou será que é apenas uma fobia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Nosso comportamento é condicionado por diversas variantes ambientais e internas. No seu caso, pode ter havido um tipo de equiparação com o estímulo "trovão" ou "tempestade" com a emoção "medo". Para aprofundar ainda mais essa questão, é necessário recorrer a um profissional que consiga auxiliá-lo a compreender como essa equiparação ocorreu e até mesmo a função desse tipo de comportamento. De todo modo, se esse é um problema que esteja afetando de maneira negativa a sua vida, é necessário a consulta com um psicólogo. Espero tê-lo ajudado. =)
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Bom dia , tenho uma preocupaçao enorme com meus filhos , qualquer atraso na chegada do colégio , ou
Bom dia , tenho uma preocupaçao enorme com meus filhos , qualquer atraso na chegada do colégio , ou se pedirem pra ir a uma festa , ja fico muito preocupado , ja vem varios pensamentos ruins , isto afeta até meu dia dia , no trabalho etc..
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! As preocupações fazem parte do nosso dia a dia, mas, como há um relato de sofrimento em relação a isso, é necessária uma consulta psicoterapêutica para avaliar essa situação. Em um processo psicoterapêutico, é possível identificar os gatilhos da ansiedade e entender a função deles no seu contexto. Além disso, com procedimentos adequados dentro do setting terapêutico, é possível ter uma vida mais valorosa e significativa. Cuide-se bem!
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Boa tarde! Sou uma avó preocupada pois observo que meu neto de 4 anos parece que tem prazer em destr
Boa tarde! Sou uma avó preocupada pois observo que meu neto de 4 anos parece que tem prazer em destruir o brinquedo que vê o irmão montar! Me choco com a agressividade de jogar as coisas no chão quando está brabo, e não junta!
Também difícil o brinquedo que prenda ele. Brinca um pouco e já pergunta: brinca comigo vovó?
Parece que não sabe inventar uma brincadeira! Estou preocupada! ObrigadaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Nessa idade, aos 4 anos, a criança está em formação psicossocial. Ela interage com o mundo e seus comportamentos são reforçados das mais diversas maneiras possíveis. No caso de "destruir um brinquedo", é necessário observar qual é a função desse comportamento (se seria "chamar a atenção", "conseguir alguma coisa", etc.). De todo modo, uma intervenção familiar poderia ajudar a ajustar esses comportamentos. Para isso, recomendo a leitura do livro "Pais presentes, pais ausentes: Regras e limites", da psicóloga Paula Inez Gomide, como um referencial para adotar algumas estratégias com as crianças. Se houver outros comportamentos mais agressivos, a busca por um psicoterapeuta é recomendada para auxiliar nesse processo de formação psicológica da criança. Espero tê-la ajudado! =)
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Olá boa noite! Descobri q o meu filho de 16 anos está fazendo uso da maconha. Tentei conversar com
Olá boa noite! Descobri q o meu filho de 16 anos está fazendo uso da maconha.
Tentei conversar com ele mas, o mesmo nega.
Foi então q o
levei a fazer um teste toxicológico, assim q soube p o q era foi embora, se recusando e é claro, confirmando por conta dessa reação.
Estou muito decepcionada e n sei como ajuda lo , ja q o mesmo vive me dizendo p relaxar.
A vontade q tenho é arrebentar a cara dele , pois a vida toda conversei com ele .
É claro q é só vontade ....
Quero ajudar meu filho.
Por favor me orientem.
Obs; Tbm marquei consulta no psicólogo q tbm recusou a ir .RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Compreendo que essa seja uma situação bastante difícil, principalmente por seu filho ser menor de idade. No entanto, em um processo psicoterapêutico, em concordância com seu filho, é possível que ele desenvolva habilidades interacionais que o auxiliem a compreender a real função do uso desse tipo de substância. Além disso, é possível que ele compreenda a fase da adolescência pela qual está passando, observando-se todo o contexto em que está inserido. Caso tenha interesse, podemos agendar uma conversa. Cuide-se bem!
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Como posso me acalmar durante uma situações em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma
Como posso me acalmar durante uma situaçao em público? Quando vou ler algo, sinto falta de ar, uma tremedeira e sensação de que o coração vai sair pela boca, há jeitos de se acalmar antes dessa situação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É possível, sim, acalmar-se em público, principalmente tendo consciência do momento em que se está ficando desestabilizado emocionalmente. Em um processo psicoterapêutico, você poderá desenvolver habilidades de foco na situação, técnicas de respiração, técnicas de mindfulness, entre outras. O mais importante é iniciar o processo psicoterapêutico para compreender melhor as variáveis que influenciam nesse processo de ansiedade. Cuide-se bem!
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Boa tarde ,eu também tenho esse problema é horrível ....existe algum lugar que posso me consultar gr
Boa tarde ,eu também tenho esse problema é horrível ....existe algum lugar que posso me consultar grátis sei lá .eu não tenho dinheiro para psicólogo alguém poderia me endicar eu acho que realmente preciso de ajudo porque percebo que agora anda piorando ,preciso puxar o ar mais profundo com mais frequência
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Há clínicas-escolas em todos os estados que podem auxiliá-lo nessa questão, bem como unidades básicas de saúde, CAPs e algumas ONGs. De modo geral, é sempre possível negociar um valor com o profissional de sua escolha para que você inicie o tratamento psicológico o mais rápido possível. Espero que fique bem! =)
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Qualquer coisinha é gatilho pra mim chorar, sinto formigamento nas minhas mãos e uma adrenalina pass
Qualquer coisinha é gatilho pra mim chorar, sinto formigamento nas minhas mãos e uma adrenalina passando pelo meu corpo, eu sinto a energia e tenho uma vontade enorme de chorar, como se eu tivesse acumulado choros e mágoas passadas. Oque pode ser? Ansiedade, depressão ou só tristeza?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero encontrá-la(o) bem! Os sintomas que você relatou podem estar relacionados à distimia. No entanto, é necessário realizar uma avaliação psicológica para que se possa compreender o quadro como um todo e para que se possa traçar um plano de intervenção adequado. Não deixe de buscar um acompanhamento psicoterapêutico. Espero tê-la(o) ajudado! =)
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Ás vezes passo dias inteiros com uma sensação ruim de aperto/dor no peito. Desconfiança e preocupado
Ás vezes passo dias inteiros com uma sensação ruim de aperto/dor no peito. Desconfiança e preocupado com tudo. Chego a ter calafrios.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que esteja passando por isso. Os sintomas que você relatou podem estar associados a quadros de ansiedade. Assim, é importante buscar um auxílio psiquiátrico e psicológico. No caso da Psicologia, o profissional poderá fazer uma avaliação psicológica adequada para identificar as variáveis do seu contexto e, assim, poder direcionar o melhor tratamento para a sua questão. Não deixe de buscar um auxílio profissional. Espero tê-lo(a) ajudado(a)!
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Olá, um anos atrás fui diagnósticada com TAG e depressão, fiz um uso de donaren 50mg, melhorou basta
Olá, um anos atrás fui diagnósticada com TAG e depressão, fiz um uso de donaren 50mg, melhorou bastante as minhas crises. Porém uns meses para cá, estou tendo muitos pensamentos intrusivos, no ponto de está acreditando neles e quando isso acontece fico desesperada! Fui ao médico eles me receitaram viverdal 1mg e Remis 10mg, porém os pensamentos aumentaram e os sintomas de medo, acreditar nos pensamentos são reais também, faço uso faz 4 dias, é normal acontecer isso por conta da medicação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que esteja passando por isso. O tratamento para TAG e depressão deve acontecer tanto de maneira farmacológica quanto comportamental. Assim, além das consultas com psiquiatra, é necessário se engajar em uma psicoterapia. Somente dessa maneira é possível fazer uma avaliação psicológica e adequar o tratamento para as especificidades do seu cotidiano. Não deixe de buscar um auxílio profissional. Espero tê-lo(a) ajudado(a)!
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Usei cocaína na minha juventude na época de faculdade, e hoje 20 anos depois voltei a usar. Tenho te
Usei cocaína na minha juventude na época de faculdade, e hoje 20 anos depois voltei a usar. Tenho tentado parar, mas apesar de ficar alguns períodos limpo, vez ou outra uso novamente. Será que preciso me internar para ficar completamente limpo? Existe alguma alternativa para a internação, haja visto que preciso trabalhar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero que esteja bem! Em alguns casos é possível fazer um tratamento que não requeira a internação. No entanto, é necessária a avaliação psicológica para se ter noção das variáveis que influenciam seus comportamentos, bem como o ambiente em que você está inserido. Não deixe de buscar um auxílio profissional! Espero tê-lo(a) ajudado!
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Não consigo fazer minhas mãos ficarem paradas e tenho dificuldade pra respirar, eu tenho que respira
Não consigo fazer minhas mãos ficarem paradas e tenho dificuldade pra respirar, eu tenho que respirar fundo pra conseguir, e toda hora acho que não funciona , vejo muitos vultos a noite , de dia e de tarde , mas isso acontece principalmente a noite , mas não vejo coisas de terror, e a noite eu fico com medo pq vejo uns 2 brilhos parecendo olhos , mas quando ligo a luz , não e nada disso , e ontem eu tava mechendo no celular, e tava de noite, e tinha um papel que eu escrevi uma mensagem , sem sair do sofá , e achei que o papel era uma pessoa me observando, era todo preto esse pessoa e tinha olhos brancos e brilhantes , oq isso significa ? :(
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Os sintomas relatados parecem ter a ver com ansiedade. No entanto, é necessária a avaliação psicológica para que se tenha uma ampla visão dos fatores que estão ligados à dinâmica da sua vida. Não deixe de buscar um auxílio psicológico. Espero tê-lo(a) ajudado!
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Boa tade Sou uam passoa calma ,mais quando vou falar em publico ou fazes algum procedimento meu cora
Boa tade Sou uam passoa calma ,mais quando vou falar em publico ou fazer algum procedimento meu coraçao palpita rápido e minha mão começa a tremer o q posso fazer,qual o especialista devo procurar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Em situações como essa que você descreveu é possível haver sinais de ansiedade e estresse. Nesse caso, um profissional da psicologia poderá auxiliá-lo(a). Para isso, é necessária a avaliação psicológica para que se possa identificar as variáveis do seu contexto e poder apresentar o tratamento mais adequado para o caso. Não deixe de buscar um auxílio especializado. Espero tê-lo(a) ajudado!
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Eu presenciei um problema familiar em 2017, no ano seguinte não presenciei nada de problemas psicoló
Eu presenciei um problema familiar em 2017, no ano seguinte não presenciei nada de problemas psicológicos, mas daí pra frente em 2019 venho sentindo tristeza chorava por tudo em 2020 comecei a ficar pensante pelo ocorrido de 2017
sinto dores musculares nós ombros especificamente, preocupações em relação ao futuro em que profissão vou exercer após sair da
escola ps: tenho 15 anos. E de uns tempo pra cá não houve situações igual essa somente a vontade de chorar por qualquer coisa. Gostaria de saber se é normal.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Pelos sintomas que você relatou, é necessário fazer uma avaliação psicológica para se ter dados do seu contexto e as variáveis que interferem no seu dia a dia. Sintomas de ansiedade, estresse e depressão podem estar associados a diversos fatores, por isso é importante buscar um profissional especializado para atendê-lo(a)! Não deixe de buscar auxílio profissional. Espero tê-lo(a) ajudado!
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Tenho 25 anos e sofro de transtorno de ansiedade. Estou me readaptando ao antidepressivo venlafaxina
Tenho 25 anos e sofro de transtorno de ansiedade. Estou me readaptando ao antidepressivo venlafaxina pois ando tendo muitas crises com taquicardia e minha psiquiatra mandou voltar com ele. Fui na emergência investigar o coração acelerado e pediram um eletro, nele não deu nada além da taquicardia. O problema é que, mesmo quando não estou com picos de ansiedade, se me levanto da cama o meu coração acelera e fica entre 110-130bpm. Deitada, entre 76-89. Então eu acabo ficando quase o dia inteiro deitada pra não ocorrer a taquicardia. Isso sem as crises. É normal os batimentos ficarem nessa frequência maior que 100bpm só por eu me levantar para ir ao banheiro ou ficar de pé?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É aconselhável fazer um acompanhamento com cardiologista para se observar se não há outra patologia concomitante. De todo modo, para a questão da ansiedade, é recomendado fazer uma avaliação psicológica com um profissional da Psicologia, para poder assim ter o melhor encaminhamento para tratar do seu caso. Não deixe de buscar um auxílio profissional. Espero tê-lo(a) ajudado(a)!
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Tenho derpersonalizacao causada pela ansiedade. E normal o medo de cegar em crises de ansiedade ?
Tenho derpersonalizacao causada pela ansiedade. E normal o medo de cegar em crises de ansiedade ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Esse tipo de dissociação é comum em situações de estresse e ansiedade. De todo modo, recomenda-se o acompanhamento médico e psicoterapêutico. Um profissional da Psicologia poderá fazer uma avaliação psicológica ampla para identificar os diversos fatores que influenciam seus comportamentos e, assim poder direcionar um tratamento individualizado que atendam às suas demandas. Não deixe de buscar um auxílio psicológico. Espero tê-la(o) ajudado! =)
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É normal ter escapes e cólica usando anticoncepcional, após uma semana de diarreia infecciosa com vô
Sim. Diarreia intensa e vômitos podem reduzir a absorção do anticoncepcional…