Perguntas do paciente (35)

Olá! Essa é uma forma de trabalhar os pensamento ansiosos e disfuncionais. Se isso resolve naquele momento e esses pensamento não retornam com frequência, é porque você conseguiu encontrar uma forma de lidar com essas questões. Contudo, se esses pensamentos retornam em um curto período de tempo, seria interessante realizar um atendimento com psicólogo, para compreender o motivo de estar retornando essas questões de ansiedade e outros recursos que possa lhe ajudar.

O TOC Sexual entra em uma variação do Transtorno compulsivo. Seria interessante realizar uma consulta com um psicólogo, para compreender quais são esses comportamentos compulsivos direcionados a questão da excitação e, então entender o quanto isso afeta no seu dia a dia e maneiras de lidar com essa questão.

Olá! É normal termos fantasias e fetiches. Pelo seu relato é bem provável que seja um fetiche, porém ele está interferindo na sua vida e no seu casamento. Um fetiche é para ser algo prazeroso, independente qual seja ele. Qual ele se torna prejucial, é importante entender o motivo e como lidar com isso. Não significa que vc não possa ter fetiches e fantasias, mas elas podem se tornar mais leves e saudáveis na sua vida.

Olá! Sim, é normal ficarmos mais retraídos ou tímidos diante de alguém que temos interesse em se relacionar. É possível trabalhar o motivo e como essa timidez se apresenta, até para melhorar seu contato com essa ou outras pessoas que venha se relacionar.

Olá! A principal coisa para você fazer é retornar para a terapia. Seja com o profissional que estava acompanhando antes ou com um novo profissional. O fato de ter lhe ajudado, é muito importante, mas podem ter questões que ainda tem dificuldade e que ainda precisam ser trabalhadas.

Olá!
É essencial que qualquer pessoa que tome medicação psiquiátrica, realize o acompanhamento com psicóloga.
Para quem já fez acompanhamento, pode ser que saiba que tipo de abordagem mais se identifica, como por exemplo: terapia cognitivo comportamental, psicanálise, terapia sistêmica, corporal, dentre outras.
Contudo, se você nunca fez nenhum acompanhamento, o que mais vale é a boa relação entre você e o profissional.
É fundamental que você busque ajuda de um psicólogo, independente da abordagem que o profissional atue.

Olá!
Sim, é possivel que tenha acontecido, independente do comportamento que você tenha no cotidiano. Porem é fundamental que você realize um acompanhamento psicológico para entender o que desencadeou a crise e como lidar, caso venha a acontecer novamente.

Olá!
Quando algo se torna corriqueiro e afeta no seu dia a dia, é importante buscar ajuda para avaliar. No seu caso, seria interessante procurar uma neuropsicóloga, para realizar uma avaliação. E se for necessário, realizar um acompanhamento com um especialista para trabalhar o que foi identificado.

Olá!
Uma das maneiras de lidar com essa situação é na terapia!
É preciso entender o que faz com que reaja dessa forma, qual o motivo de descontar seus medos ou angustias dessa forma.
Desenvolver mecanismos de controle e reformulação de pensamento e comportamento!
Fico à disposição.

Olá!
É normal sim! Imaginar algo bom, uma lembrança agradável, uma música, uma pessoa, poder ser saudável; principalmente se está em uma situação de estresse, angústia, ou ansiedade.

Olá.
Que legal sua pergunta, é muito pertinente.
Gostos, desejos, fetiches não tem nada a ver com orientação sexual.
Tenho pacientes que sentem prazer em se vestir como mulher, mas são casados e heterossexual, como você descreveu.
Existe um nome para isso "crossdresser".
Ter esse desejo, não lhe torna uma pessoa pior ou com algum "problema". E quando você pergunta o por que, a resposta que vêm é
apenas, porque não?!
Claro que podem existir questão que você sinta a necessidade de trabalhar e entender.
Mas não tenha medo de experimentar e vivenciar seus desejos.
Abraços.

Olá.
Acredito que o primeiro passo seja esse que esta fazendo, procurar ajuda.
Ninguém gosta de passar mal e se é algo persistente, é seu corpo dizendo que existe um problema.
As vezes esse problema não é físico, mas psicológico. Um trauma de algum momento da sua vida, que esta desencadeando em reações físicas, como o vômito.
É importante fazer um acompanhamento para entender quais são essea gatilhos que provocam essa sensação e formas de lidar com eles!
Abraços.

Olá.
Quando descobrimos sobre acontecimentos assim, muitas vezes queremos trazer soluções e resolver aquela dor para o outro.
Como abuso é um assunto muito delicado, é preciso dar espaço para a pessoa se abrir no momento que ela acha importante.
Dê espaço para ele vir conversar contigo ou então, oriente a procurar um profissional. Mas não tenta solucionar por ele.
É importante ele saber que você esta ali para ajudá-lo, no que ele decidir fazer ou falar.

Olá.
Cada pessoa tem seus sonhos e objetivos de vida. Querer formar uma família (casar, ter filhos) é o desejo de algumas pessoas, mas não uma obrigação.
Você precisa achar aquilo que lhe faz feliz e bem. Se ter uma família tradicional não é algo que busca nesse momento, foque no que tem vontade de realizar, sem se comparar ou se culpar por isso.

Olá!
Devido ao isolamento que estamos vivendo, muitos estão passando por uma piora na ansiedade.
Com os sintomas do covid-19, necessidade de estar totalmente isolado, isso pode aumentar ainda mais os sintomas da ansiedade.
É importante manter uma rotina diária, dentro da sua necessidade; tentar ocupar a mente com algo que goste (livros, jogos, escrita, trabalho manual); exercícios de respiração também pode ajudar a diminuir os sintomas de ansidade - procure áudios ou vídeos para meditação guiada.
Quando necessário, o uso de medicação pode ser recomendado por um médico, de preferência psiquiatra.
E a terapia também pode auxiliar muito nesse momento. Aprender estratégias e mecanismos para detectar os gatilhos e controlar a ansiedade. Atualmente a tecnologia aproximou o contato e com isso a possibilidade de atendimento online. Isso pode lhe ajudar muito!
Melhoras na sua recuperação. Abraços!