Perguntas do paciente (31)

Alimentos processados são frequentemente ricos em açúcares refinados, gorduras saturadas e trans, e sódio. O consumo excessivo desses ingredientes pode levar à inflamação no corpo. Essa inflamação pode... Mais

Para a lancheira do seu filho, que não pode tomar suco gelado, opte por sucos de frutas ácidas, como laranja, limão, abacaxi ou maracujá. A acidez natural dessas frutas ajuda a conservar o suco em temperatura... Mais

Não, a beterraba cozida perde alguns dos seus benefícios cardiovasculares em comparação com a beterraba crua. O cozimento reduz o teor de nitratos, que são essenciais para a produção de óxido nítrico e... Mais

Tomar um suplemento que não é indicado para sua faixa etária ou para suas necessidades específicas pode não trazer os benefícios esperados e, em alguns casos, pode até ser contraproducente. Consulte o... Mais

Não inicie o uso de suplementos por conta própria, especialmente tendo diabetes e hipertensão, pois eles podem interagir com seus medicamentos e afetar seus níveis de glicose e pressão arterial. Procure... Mais

Embora o Sustagen seja um suplemento alimentar com vitaminas e minerais, a sua composição pode não ser a mais adequada para as necessidades específicas de uma lactante. Um nutricionista poderá avaliar... Mais

Sua sensação de fome extrema é normal no início da recuperação da anorexia, sendo um sinal de que seu corpo está tentando se curar e repor o que perdeu (Fome de Recuperação).
Confie na sua fome e coma... Mais

Com a sua gastrite crônica e atrofia, ganhar peso exige uma dieta hipercalórica e nutritiva, mas focada em alimentos de fácil digestão e em pequenas refeições frequentes para não irritar o estômago. É... Mais

É muito mais fácil corrigir o diabetes com remédios (insulina ou antidiabéticos orais) do que recuperar um paciente que entrou em desnutrição severa. Tratar o diabetes cortando calorias drasticamente durante... Mais

Pode ficar tranquilo. Essa combinação não é apenas segura, mas é nutricionalmente muito rica. Para otimizar ainda mais, você pode adicionar uma colher de sementes de gergelim ou chia batida no leite. Elas... Mais

O melhor horário é junto às refeições principais (almoço e jantar), especialmente naquelas que contêm gordura ou colesterol. Como você consome 40g (o que equivale a cerca de 4 colheres de sopa cheias),... Mais

O ideal é esquentar o leite primeiro e só depois adicionar o Sustagen, misturando bem.

Não precisa necessariamente "se forçar" a comer grandes volumes, mas sim focar na densidade calórica e na estratégia. Se o seu estômago tem um limite de volume, a solução não é comer mais comida, mas sim... Mais

A presença do centeio no aviso de "pode conter" não indica que ele é usado como ingrediente escondido, mas sim uma questão de segurança industrial. Isso acontece quando os equipamentos são compartilhados.... Mais

A melhor é a batata inglesa. Aguarde de 20 a 30 minutos para tomar o café da manhã. Pode acrescentar um pedaço pequeno de melão ou mamão para ficar mais palatável.

A tapioca em si é segura, mas o coco é rico em gordura saturada. Muita gordura retarda a digestão e relaxa o esfíncter do esôfago, facilitando a subida do ácido. Use o coco ralado apenas como um "toque"... Mais

O mamão Formosa costuma ser mais resistente e, por isso, tende a levar menos agrotóxicos que o Papaia, se for viável prefira o orgânico. Já as sementes são ótimas para a digestão e contra parasitas, mas... Mais

Depende do uso. Não existe um coagulante "pior" em termos de saúde, mas eles entregam resultados sensoriais e nutricionais bem diferentes. O GDL é um tipo de ácido orgânico. Ele age de forma mais lenta... Mais

Olá! o ideal é deixar por 12 horas, dentro da geladeira! se possível, trocar a água na metade do tempo. Outra dica é colocar rodela de limão ou 1 colher de vinagre na água para ajudar a retirar os anti... Mais

Embora todas sejam proteínas completas, as quinoas vermelha e preta superam a branca em fibras e antioxidantes específicos, tornando o mix a opção mais nutritiva por reunir a densidade de fitonutrientes... Mais