Perguntas do paciente (4)

Após vivências em relacionamentos abusivos, é comum que o medo de se envolver novamente conviva com a saudade de quem causou sofrimento. Esse vínculo ambivalente não é sinal de fraqueza, mas pode estar... Mais

A baixa autoestima pode estar presente na depressão, mas nem sempre significa que a pessoa esteja deprimida.

Ela pode surgir em diferentes momentos da vida, especialmente após perdas, mudanças ou experiências... Mais

Sim. A psicoterapia é um dos principais recursos no cuidado de quadros como depressão, ansiedade e dificuldades relacionadas a experiências traumáticas.

O terapeuta ajuda a compreender não apenas os sintomas,... Mais

A ansiedade pode afetar diretamente o sono e o bem-estar, gerando um ciclo difícil em que a preocupação aumenta a insônia e a falta de descanso intensifica o sofrimento emocional.

O primeiro passo é compreender... Mais